面板清潔度不夠，油脂分泌過多都會有蟎蟲滋生的。

建議在一定的時間週期內深度清潔面板，還有就是使用乾淨的毛巾和床上用具。比如枕頭枕套勤換，多曬被子。忌食辛辣刺激食物

自己也是臉上有蟎蟲，醫生如此告知。

蟎蟲是一種活物，當然是自然傳播了。因為自己是油性面板，也一直在用硫磺皂除蟎，在這裡再和大家分享一下:

蟎蟲一般透過面板或者呼吸道系統進行傳播，如果不講究個人衛生也會透過接觸他人的物品進行交叉傳染。蠕形蟎廣泛存在於人群中，一般也不會引起嚴重的症狀或體徵，只有當其異常繁殖、增多時才導致發病。由於蟎蟲還會常常進出毛囊和皮脂腺，也為細菌侵入創造了條件，可引起痤瘡和癤腫。

對於蟎蟲的預防主要是處理好居室的環境衛生，養成良好的個人衛生習慣，做到一人、一巾、一盆，並減少與他人的直接接觸。臥室，房間多通風，被褥等床上用品經常放Sunny下暴曬，都能很好的預防和殺死蟎蟲。

對於普通人的不同膚質，油性面板的人可用硫磺皂清潔面部，而敏感膚質的人則可用硼酸進行面部的清潔，中性面板的人則可根據自己的情況選擇。

我本人長痘痘好幾年，但應該不是蟎蟲引起的。

要先看醫生，查清長痘痘的原因，有些事身體內部引起，有些是外部也就是所說的蟎蟲之類的。

如果是蟎蟲引起的痘痘就要注意個人衛生清潔了，被單、床單、枕頭等最好一星期清洗晾曬一次。

春季是蟎蟲繁殖的旺盛季節，更要注意衛生清潔，也可以在網上購買一些除蟎的清潔劑，這樣會好很多。

蟎蟲，一種身材嬌小的微生物，身體大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，肉眼一般看不清楚，需要藉助於儀器才能看清楚它的全貌。

蟎蟲種類繁多，已發現的種類大約有50000多種，種族數量大，是地球上僅次於昆蟲的第二大生物群落。

不過不用擔心，蟎蟲的種類雖然多，但並不是所有的蟎蟲都會對人體造成傷害，目前已知的蟎蟲種類中，只有大約40種蟎蟲會對人體造成影響，只要處理得當，可以將這種影響降到最低。

蟎蟲是一種寄生性微生物，喜陰喜溼，在陰冷溼潤的環境下會大量的生長繁殖。初期，蟎蟲母體會將幼蟲蟲卵產在人體表皮、腋下、頭皮等部位，臥室角落、廚房等地也會有蟎蟲的跡象。幼蟲以人體代謝產生的代謝物、汗液、皮屑、廚房垃圾等為食物。蟎蟲的繁殖速度極快，短時間內就可以形成大量蟎蟲群落。

1.酒糟鼻、毛孔黑頭等等

“酒糟鼻”是每個少男少女心中不能抹去的痛，想當初為了讓自己的“草莓鼻”消失，又是清潔面膜泥，又是粉刺針的，經常性把鼻子搞的又紅又。

“酒糟鼻”就是由於臉部的蟎蟲過多引起的，蟎蟲的排洩物一開始會聚集在臉部，硬化後形成黑頭堵塞毛孔，形成“酒糟鼻”。

2.臉部過敏、紅腫

蟎蟲在臉部長時間不清理，會使面板出現過敏症狀，痘痘肌、粉刺等等。蟎蟲的排洩物會成為其他細菌滋生的溫床，長時間不清理，臉部的細菌越來越多，出現過敏症狀。臉部的蟎蟲過多也是很多面板病的主要原因。

3.頭屑多 頭皮癢

說起來有點難以接受，但是蟎蟲確實會以人體頭部代謝的皮屑、代謝物作為食物，並且如果你是油性面板，代謝旺盛，這種環境是蟎蟲最愛的環境。

有時候幾天不洗頭會感到頭皮癢癢的，這就是蟎蟲活動的標誌，需要儘快處理。

4.身體其他過敏症狀

蟎蟲的活動部位不僅僅限於上述幾個地方，在人體其他部位也有生存。面板其他部位出現過敏、瘙癢時，也有可能是蟎蟲過敏引起的。

1.高溫、乾燥

蟎蟲喜溼喜陰，害怕高溫、乾燥環境。可以藉助這一特性殺死蟎蟲。

臥室內經常開窗通風、保持空氣流通；室內環境保持乾爽，整潔，不留死角，可以減少蟎蟲的滋生。

2.室內衛生保持乾淨，垃圾及時處理（垃圾桶是蟎蟲最喜歡的地方，沒有之一）

3.保持個人衛生

這一點就比較廣泛了，個人衛生什麼的，勤洗澡、衣服經常換洗，保持個人整潔，會大大減少蟎蟲滋生的可能性。

4.臥室寢具及時換洗、Sunny暴曬

Sunny中的紫外線可以殺死被子中的蟎蟲，是天然的殺蟲劑。室外晾曬還可以去除被子中的溼氣，營造乾爽的環境。

在這裡給大家簡單說一下 德國 OBB羽絨枕（被），面料採用60支高支高密埃及長絨棉，柔軟親膚，還可以有效防止蟎蟲進入,嬰兒嬌嫩的肌膚也可以放心使用。

OBB還支援60度及以上機洗功能，洗杯子的活兒以後就可以交給洗衣機了~

蟎蟲是在你平時與別人接觸，或者是家裡太過潮溼，不注重衛生的話，就會滋生越來越多，平時要多用除蟎的護膚品，已經家裡保持乾燥通風，勤曬被，洗衣 打掃衛生，家裡最好是不要養寵物，寵物身體內蟎蟲也是特別多的。家裡沙發 窗簾，床墊，地毯 都要注意清潔，可用專用的除蟎噴霧這些來減少蟎蟲，抑制蟎蟲滋生。