脾腎陽虛首先要調補脾胃，脾胃健才能消納百物，才有營養供全身，腎也會健康起來。代表中成藥有人參健脾丸，附子理中丸，補中益氣丸。

一、脾陽虛的表現

脾陽虛可以表現為脾功能衰退，運化能力下降，同時陽虛生內寒。可以出現食慾下降，腹脹，腹痛，面色蒼白四肢冰涼，下肢水腫，或者大便稀溏。

而脾陽虛如果進一步加重，還可能進一步導致腎陽虧虛。一旦出現腎陽虧虛，還會出現腰膝酸，下肢發涼加重，夜尿增多。 同時腎主管二便功能，所以腎陽虧虛的時候，也會出現夜尿增多，大便稀溏，頭昏乏力，精神體力下降，性慾低下。

除了先天的體質較差以外，還有慢性疾病的損耗，或者是生活不良生活習慣所導致。比如：經常食用生冷的食物，熬夜玩耍，熬夜加班，過勞縱慾等等情況。

如果是典型的脾腎陽虛，可以服用理中丸加金匱腎氣丸。理中丸針對脾陽虛，金匱腎氣丸針對腎陽虧虛，兩藥合用溫補脾腎的功效。

同時要改變不良生活習慣，避免熬夜，縱慾過度等等。避免食入太多大魚大肉以及生冷飲食，加重胃腸負擔，加重損傷脾腎陽氣。

可以選用吳茱萸、肉桂、艾葉各30克熬水泡腳。

治法:溫補脾腎。

方藥:脾腎雙補丸。

如肢冷便溏為主者，間服附子理中丸。

如五更瀉為主者，用四神丸加減。

以水腫為主者，用真武湯和五苓散加減。

注意:少吃生冷，和對胃有刺激性的食物。最好忌菸酒，並在醫師指導下辨證配伍治療。

脾腎陽虛的，中成藥有脾腎雙補口服液，禁忌：酒、辣椒、生冷的食物和水果，油膩的也別經常吃。補氣的雞湯，溫補的羊肉湯，可以吃吃（僅供參考）。

最好是中醫生指導下服用，自己診斷不一定對。

脾腎陽虛如果想吃中成藥可以用附子理中丸和金匱腎氣丸一起吃。不要吃寒涼的食物。多吃溫熱不刺激的食物，可以吃羊肉，狗肉，雞肉，韭菜，生薑，桂圓，大棗等

吃藥不是好事，人無病就不要吃藥，你這只是體虛，多食補，多運動，戒邪淫，心存正念，陽氣自然而然就會上升，充盈。

不管是脾陽虛還是腎陽虛，都是屬於中醫辯證中的“虛勞”之症。陽虛常有氣虛發展而來，一般情況下，陽虛則生寒，相較於氣虛，陽虛則更為嚴重，會出現“裡寒”的症狀，陽虛的型別中，心、脾、腎的陽虛較為多見，通常腎為先天之本，心脾陽虛日久，則可能累及於腎，導致心腎陽虛或脾腎陽虛的出現。

脾腎陽虛通常最主要的表現就是虛寒，“陰虛生熱，陽虛生寒”是辨別陰虛陽虛的基本，脾陽虛的說法大家見得少，但脾胃虛寒大家則聽說的較多，實際上，正是引起脾臟的陽氣虛弱，才知道了脾胃虛寒症狀的出現，通常脾陽虛會出現腹中冷痛，面色萎黃，少食厭食，神疲乏力，腸鳴腹痛，大便稀薄，五更洩瀉等症狀，通常人的精神狀態也不好，懶得說話，有氣無力，而在受涼或者飲食不慎時，則上述症狀表現的更為明顯，觀察舌頭，通常舌質淡，苔白。

腎陽虛這主要是腰部冷痛，陽氣不足，尿多或尿不淨等症狀，男性易出現陽痿，前列腺炎等問題，女性可出現不孕不育等症狀，通常腎陽虛的人也有活力低下，耳鳴，自汗，多夢等問題，觀察舌頭，同樣是舌質淡而胖，常有齒痕，舌頭偏白。

上面我們談到，脾腎陽虛，通常是由脾虛日久，影響腎臟，從而形成一種慢性問題，在此情況下，補益脾腎是很重要的，到底應該如何選擇藥物，先補哪一個呢？在這裡建議大家，先不脾陽，選擇如“附子理中丸”，“健脾丸”等中成藥物，都是可以調理脾胃虛寒的好藥，有的朋友說附子理中丸中的附子有毒，的確是的，但是現在對於成藥，附子都用的是制附子，大大的去除了毒性，而且保留了昇陽的藥性，只要是按療程服用，一般是不會產生毒性反應的，健脾胃主要有人參，白朮，山藥，甘草，木香等多味中藥組成，對於脾氣虛+陽虛所致的腹瀉，飲食不化，體弱倦怠等問題，都有很好的效果。

把脾的陽虛補好了，食慾增強了，對於食物的運化能力也變強了，腎臟的陽虛問題通常也可透過均衡營養的飲食而有所改善，如果仍然存在腎陽虛的問題，可以選擇金匱腎氣丸，右歸丸等藥物來補益腎陽，金匱腎氣丸溫補腎陽，同補腎陰，右歸丸除了能補腎陽，對於腎陽虛所致的氣血虧虛也有一定的補益作用，都是補腎陽很好的中成藥物。

脾腎陽虛的中成藥最基夲的有附子理中丸，實脾飲(脾陽虛)，金匱腎氣丸，右歸丸，青娥丸，腎寶合劑，(腎陽虛)，脾腎陽雙虛有還少丹，龜鹿補腎丸，叄桂鹿茸丸，飲食上牛羊肉，狗肉，雞肉填精益髓，大補元陽。