1歲後，就讓孩子嘗試用筷子

家有10-12月齡的寶寶，媽媽們應該鍛鍊孩子精細動作的能力。比如，讓孩子練習：拿起、抓握、放下、拿出等，讓孩子自己用水杯喝水、開啟食物外包裝。1歲後，就應該讓孩子嘗試勺子筷子自己進食。媽媽們別小看這些不起眼的動作，研究表明，孩子活動一個手指，就會增加大腦血流量的30%左右，孩子精細動作的能力越強，那麼大腦細胞群的活力就越強，運動協調能力也越好。

給孩子挑選的第一雙學習筷，不僅要材質安全，造型上也要可愛，最好帶著孩子，讓他自己挑選造型，這樣才能讓孩子提高自主吃飯的積極性。最好選款子頭是扁平、磨砂防滑型的，這類筷子夾取食物時，不容易掉落。另外，要選帶有矽膠指環設計的訓練筷，孩子使用時才能舒適不硌手。

1歲-2歲是訓練孩子獨立進餐的最好時機，這對孩子精細動作發育、神經肌肉和視覺發育都有好處。獨立進餐的時間最好不要超過2歲，否則，孩子就會因為過度餵飯，而對食物失去興趣，還會造成孩子內部感知力遲鈍。

想要孩子做個合格的吃貨，媽媽們現在就要狠點心哦。

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　　每個孩子的自主動手能力不一樣，成長環境和軌跡都有很大區別，所以使用筷子的具體年齡沒有一個特定標準。

　　我家孩子學會使用筷子是兩歲半，這全都要歸功於我的媽媽。當時我重返職場，孩子剛剛去上幼兒園，媽媽來幫忙過渡了一段時間。我兒子特別喜歡吃媽媽做的滑肉湯，說真的，寫到這裡我也饞嘴了（捂臉）。之前孩子一直都用他的專用兒童餐具吃飯，媽媽來了以後，偶爾也會拿我們的餐具讓他嘗試。但是，僅限於玩的層面。

　　某天回家，媽媽開心地告訴我，孩子會使用筷子了，把我驚了好半天。據說是當天中午，媽媽做好滑肉湯，轉身去給孩子盛飯。結果，孩子等不及了，拿起桌上的筷子，嘗試去夾滑肉，沒想到居然當場就穩穩當當地夾起來了。

　　可把孩子高興得，一直大聲喊:“外婆，外婆，我會用筷子了！”我媽媽聞聲跑過去一看，可不是咋的，真正就像模像樣地。

　　然後那天中午，孩子就堅持用筷子吃飯，雖然慢了一點，但是得到媽媽極大的表揚和鼓勵，所以超級有成就感。也就是從這天開始，孩子運用筷子越來越嫻熟，慢慢地養成了習慣。

　　所以，我覺得家長還是需要給孩子機會去嘗試，不要試圖強制要求，多引導。兩歲以上，就可以開始練習了。最初可以使用練習筷，然後慢慢過渡到普通筷子。平時可以讓孩子練習夾豆子或者玻璃珠，增加手指靈敏度。記住:多表揚和鼓勵，給孩子一些自由空間。就當是一個遊戲，不要當做任務，相信一切都是水到渠成的事。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

不會用筷子就等於精細動作發育不好嗎？

NO！

對於小寶Bora說，筷子對他們來說還真是說不上友好。因為太！難！學！

使用筷子不僅要求肩膀、手腕的控制，還需要手指的靈活性和力量。這已經超出了3歲以內低齡幼兒精細動作鍛鍊的水準線。

寶寶很可能用筷子夾半天也夾不起來啥東西。

這個時候，如果家長執意要求孩子使用筷子，很可能會讓孩子喪失使用筷子的興趣，甚至影響其自主進食的積極性，最後筷子沒學會，娃連飯都不想自己吃了。

其實對於用筷子反應的精細動作能力，還真有標準。

根據國家教育部發布的《3-6歲發展指南》，對發展手部動作靈活協調效能力的目標如下：

3-4歲：能熟練地使用勺子吃飯。

4-5歲：會使用筷子吃飯。

5-6歲：能熟練使用筷子。

所以，讓孩子學用筷子這件事，沒必要太早。當然，這個標準也只是針對大部分寶寶。我就曾見過不到3歲用筷子夾花生米夾得十分利索的，也見過上了小學還不太會用筷子的。

我們沒必要因為別人家孩子很早就會用筷子，而強迫自家娃使用筷子；但是也不能因為娃習慣用勺子而一直不引入筷子。

畢竟咱們大中華的飲食習慣還是筷子居多。而且，用筷子真的很鍛鍊娃的精細動作。

怎麼判斷何時是引入筷子的最佳時機呢？

如果寶寶能熟練使用勺子吃飯，並對使用筷子表現出興趣後，建議儘快嘗試學習使用筷子。

上了幼兒園的娃，如果幼兒園以勺子為主，那麼在家的時候，可以儘量訓練使用筷子。

但不管何時，一切還應以孩子自身意願為主，引導為輔，不能強迫哦。