脫髮的原因是什麼？

1、精神壓力因素

學習，工作或某方面的精神壓力過大，情緒低落，壓抑或經常熬夜，都會導致內分泌失調，身體難以吸收營養，毛髮也缺乏營養，因而導致脫髮。

2、疾病因素

如果長期服用某種藥物，或患有糖尿病，甲狀腺功能亢進等疾病，或癌症患者接受化療的過程中，都會導致不同程度的脫髮。

此外，營養不良的過度肥胖，會導致毛母細胞堵塞，從而引起脫髮。

3、遺傳因素

遺傳性脫髮又稱為先天性脫髮，通常男性呈顯性，女性呈隱性，這也是為什麼平時我們很少看見有女性禿頭。

正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正常的，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的拖發了，

這樣吧，我給你說下幫我得老+師的尾是一個S 後面兩個F 然後在9 3 5 你問問他吧，記住了，別熬夜，這是第一位。

我在之前的一篇文章中提到「最簡單脫髮檢測方法」：

1、在測試的前一天晚上9點左右先洗一次頭（無需計掉髮量）；2、第二天在相同時間使用臉盆再次洗頭；3、洗頭後，水先不要倒掉，把水上漂浮的頭髮都收集起來（如果洗2次就收集2次），然後數一數掉下來頭髮的數量。

我跟蹤研究中發現，100位受邀接受研究的脫髮患者，他們掉髮量80%會在洗頭中展現出來。不過，在統計時，想要更精確，應該把這些掉頭髮的數量再除以80%得出初步預估的每天掉髮量。

比如，你從臉盆中收集了80根頭髮，那麼你當天掉頭髮的數量大概就是80/0.8=100根。

但，僅從脫髮來判斷是否提前更年期或老年期，顯然是不妥當、不嚴謹。（可到院檢查）

因為，脫髮年輕化趨勢越來越嚴重。

我告訴題主一份針對3000名脫髮男士的問卷調查：

3000名脫髮男士中，約有60%的人開始脫髮的年齡小於25歲，30歲以前脫髮的比例達84%。在上海，有四分之一的成年男性受脫髮困擾，一批三十歲左右的青年男士成為植髮醫院植髮的主力軍。

那麼，是什麼原因導致脫髮盯上了年紀輕輕的「80後」「90後」？

1、作息不規律

現在很多年輕人平時作息沒有規律，長期睡眠不足，這是非常容易引起脫髮的。晚上入睡時間的早晚與年輕人的脫髮有很大關係，經常熬夜加班入睡較晚的人更容易造成脫髮。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量變差，也可加重脫髮的病情。

2、燙髮染髮

現在很多年輕人都在追求非主流，講究時髦，追求時尚的第一步就是進行染燙頭髮。而大部分染髮劑裡含有有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

3、用腦過度

現在年輕人工作壓力大，特別是對從事腦力勞動的人來說，用腦過度，是很容易出現脫髮的。研究發現，每天平均使用電腦時間越長，越容易脫髮。長期上網和打遊戲，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，面板血管收縮功能失調，頭皮區域性的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養不良，導致脫髮現象的出現。

4、精神壓力

一個學生，不可能沒有精神壓力，甚至有人因為高考跳樓，這精神壓力可能是你無法想象的巨大。精神壓力是脫髮最大的殺手之一。精神壓力大的情況下，人的血液迴圈容易引發區域性障礙，導致頭髮供氧斷裂，處於生長期的頭髮提前脫落；此外，精神壓力對免疫系統和神經系統都有直接的影響，可能會導致一些免疫性的脫髮情況，最常見的就是斑禿；最後，精神壓力還有關激素調節，可能導致DHT短時間迅速升高，對於正處於雄性脫髮的人來說，這無異於火上澆油，越脫越厲害。

5、遺傳脫髮基因

部分患有脫髮的患者，脫髮的原因與遺傳因素有關。如果父母脫髮，受父母雙方或一方的遺傳基因影響，其所生的兒子多數會出現同樣型別的禿髮。

年輕人應該如何預防脫髮？

1、少用或儘量不用塑膠梳子，因塑膠梳子梳頭時，與頭髮摩擦時容易產生靜電從而給頭髮和頭皮帶來一些不良的刺激。

2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-3天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、不用脫脂性強或強鹼性的洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強，易使髮質變差或脫落。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的中性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。

4、少抽菸，少飲酒，少食辛辣，油膩食物。

5、消除精神過分的緊張和壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安容易導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的程度也越重。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操，消除當天的精神疲勞，保持愉快的精神狀態。

6、燙髮吹風必須慎重，長期使用吹風機，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。

7、不宜過度的染髮和燙髮。燙髮液對頭髮的影響較大，次數多了會損傷頭髮的質地。

8、儘量不要長期的呆在電腦或電視前，如不可避免，應該注意每小時適當的休息幾分鐘。