迷茫的時候可能會身感無力，對什麼事情都提不起興趣，感覺生活毫無意思，這個時候逼迫自己幹不想幹的事情只會適得其反，此刻談論培養興趣，也純屬無稽之談，建議回家看看父母，看看他們在為自己的孩子付出的什麼，有沒有產生對子女的抱怨，希望這樣換位可以讓你明白一點自己到底該幹啥了

人迷茫的時候，應該靜下心來，想一想自己內心的真正需求，問一問自己的內心，而不是隨波逐流。

人迷茫的時候，問一問自己，我最初的理想是什麼，實現這個願望需要哪些措施，可以分別列出來，第一步，第二步，第三步……把大的目標分解為小的目標，一步一步的去實施。

有的人，迷茫的時候，也給自己下定決心，要改變自己，不過呢，光有目標，沒有行動那是沒用的。

不是有句說法嗎，有志者常立志，無志者立長志！這句話，也一直是我的座右銘。每當我迷茫時，我就拿出這句話看看，激勵我前行！

人迷茫的時候，可以靜下心來，選出一本你喜歡讀的書，在讀書的過程中去思考，有句說法，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。

每個人也許都有過迷茫的時候。可能所迷茫的事或物或人或情不一樣。

靜下心來想想你到底迷茫在哪裡？想想現在真的有那麼糟糕嗎？做什麼能改變這種迷茫呢？看看自己己擁有的，正擁有的，是不是不那麼迷茫了。

當然也可以跟親人朋友交流下，說出你的迷茫，聽聽她們的意見或想法，也許有種撥開烏雲見日出的感覺。

平時多看看書，聽聽音樂，運動下，心情開朗時迷茫就會少點。

人在迷茫的時候改幹什麼？也許好多人，不同職業，不同背景，不同年齡的人都有各自的迷茫，尤其是青春期的青少年，最容易迷茫，著名作家劉同就寫過一本書，叫做誰的青春不迷茫，後來還被拍成很好看的電影。這足矣說明，每個人都曾經迷茫過，你說你一點都不迷茫，說明你對未來沒有思考。

有各種各樣的迷茫，對學業，對工作，對愛情，那麼我們迷茫了該幹什麼？迷茫說明沒有思路，沒有計劃，不知道下一步該幹嘛或者去幹嘛。還有一種迷茫是感覺生活中的一切與自己格格不入，不管是那種迷茫，一定要儘早的跳出來，不然會浪費大量的時間，最好的辦法也是最簡單粗暴的辦法，生氣時睡覺，迷茫時讀書學習，靈魂累了去讀書，身體累了去跑步，生活根本不允許我們迷茫，我們一旦迷茫了，有可能會錯過好多機會，或者是美麗的風景。

我來說一下大學生的迷茫吧，一般是對自己學業的迷茫，自己不喜歡還待學，也不知道自己想學什麼，對什麼感興趣，也不知道自己的未來在哪兒，是什麼樣子的，這些讓他們迷茫著，一天一天，就畢業了，時間偷偷的從指尖遛走了，一聲不響。我們該如何面對青春期的迷茫，該去如何處理這些問題？我認為，在大學，專業技能當然重要，但是社會越來越文明，複合型的人才更加的被人們所認可，所以，我們不需要不必不迷茫，不必抱怨，找到自己的興趣以後，去學習，只有學習才能讓自己立於不敗之地。

在職場上，本來充滿激情，鬥志昂揚，想要闖出一番大事業，無奈現實太殘酷，不能按照自己的想法大展身手，夢想半路夭折。

在生活上，車貸房貸和養兒育女的壓力，讓我們不得不暫停追求夢想的腳步，放下自由奔放的想法，踏踏實實的承擔各種責任，可是時間久了，也會覺得迷茫，自己到底開心嗎，到底未來該怎麼走。

那麼，當感覺迷茫的時候，我們該做些什麼呢？提供一些小建議，以供參考。

古話說：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。看一些有文化底蘊的書，價值高的書，能夠有很多收穫，找到各種問題的解決方法。讀書就好像是站在巨人的肩膀上看世界，作者把自己已知的和已經歷的事情都展示出來，讓我們有了參考。提前瞭解和預知了未來可能發生的事情。從書中我們可以看世界，看未來，認識各種各樣不同的人生。可以說是不出門便可知一切的途徑之一。

選擇適合自己的運動方式，比如跑步、瑜伽、騎單車、爬山等等。運動可以讓我們保持身體健康，感知生命的活力，促進多巴胺的分泌，讓心情也愉快起來。身心健康，做一個熱愛生活的人，即便是迷茫也不用擔心。

有一個新聞，講一位老師辭職去旅遊，辭職理由寫的是，世界這麼大，我想去看看。在旅遊的過程中，遇到了自己的愛情，並擁有了新的事業。在一個固定的環境待久了，會讓我們的思想也固定，長此以往，會感到疲倦，對現狀的不滿也逐漸遞增。讓自己走出去，看看外面不同的風景，體會不同的風俗人情，可以開闊眼界，打破固有的思想。如果你喜歡旅遊，可以增加生活的樂趣，如果你不喜歡旅遊，會讓你更愛珍惜舒適安逸的生活。

迷茫的時候，可以去嘗試一下學習新的領域和技能，比如畫畫、唱歌、外語、演講等等。發掘自己的興趣所在，不僅能夠增加生活的樂趣，還能夠從中發現自己的潛在價值，提升信心。如果能夠一直堅持某一個興趣，可能還有有助於事業的提升。

以上是我自己在迷茫的時候會做的事情，讓自己忙碌起來，就不會有時間去思考迷茫這件事了。人生有趣的事情很多，讓自己行動起來吧。