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  • 1 # 七夕胡可

    4月29日凌晨1點突然感覺有液體流出,趕緊去廁所,感覺又不是破水,然後又去床上躺著,感覺娃在肚子裡動的很異常。又去上廁所,有一股液體流出來了,趕緊提著待產包去醫院,凌晨1點45到達醫院,醫生檢查說是破水了,趕緊去做了B超。醫生說娃不大,讓我順產。之前剛懷孕時B超檢查有畸胎瘤,所以一直都想剖腹產,順便處理畸胎瘤。我堅持剖腹,醫生說最早也要8點之後手術,隨後辦理住院,5點左右肚子開始有疼痛感,8點護士給我背皮,插入尿管,剛開始有點脹疼感,過會就適應了,9點10分進入手術室開始等待,9點50輪到我,護士讓我從輪椅上爬到手術檯上,然後麻醉師讓我縮成一隻的形狀。感覺麻醉師開始給後背消毒,然後給我打麻藥,明顯感覺腿和腳沒有知覺了,但是意識還是很清楚,還在和麻醉師聊天,麻醉師讓我有什麼不適就和她說。打完麻藥,我全身開始發抖麻醉師說這是正常的感覺應該是醫生來了,開始手術了,然後感覺肚子在搖晃,比胎動要厲害點。然後就聽到娃的哭聲了,然後聽到有人在說時間是10點20,然後過了會,孩子清理乾淨穿好準備好的衣服包被後給我看了一眼,然後告訴我是個男孩,就抱出去了。隨後醫生給我處理畸胎瘤和手術後續工作,期間好想睡覺,麻醉師說可以睡會,但是我不敢睡,一直聽醫生們在聊天,11點35被推出手術室,回到病房,身體還是在輕微發抖,過會就沒發抖了。剖腹產沒有想象中那麼疼,第二天下午拔尿管,下床有點難受,第三天撤了止疼泵,除了下床活動有點難受,其他的還好。之後一天比一天好。生產經歷就到這裡,接下來說一下恢復和月子禁忌:

    剖腹產坐月子,這幾個行為打死不要碰,觸碰一條,月子全廢!是哪幾個?

    1、不敢大小便。有些新媽媽剖腹產後,因為害怕觸動肚子引起疼痛,自己儘量減少大小便的次數,其實這樣是不對的。剖腹產的新媽媽,去大小便時可以用手稍微託舉腹部,這樣會減輕疼痛,也可以買束腹產品託舉腹部。拔掉導尿管後,要儘快自主排尿。

    2、洗澡不要用坐浴。在產後最初幾天,洗澡的時候最好用溫水擦洗區域性身體就可以,外陰部可以每天用溫水擦洗,包括順產的新媽媽都是一樣的。

    3、產後不要馬上大補。產後一週內主要飲食搭配要清淡有營養為主,不要每天大魚大肉。

    4、產後6小時不要平臥休息。剖腹產後,醫生一般都會交代,6小時後就不要平臥在床上休息,因為這樣使子宮收縮痛得更加厲害。可以嘗試側臥的姿勢。

    那麼剖腹產後正確的坐月子應該是怎麼樣呢

    1、第一週。剖腹產的新媽媽身體一般比較虛弱,傷口也會疼痛。在手術後前6小時,新媽媽要禁食,去枕平臥,切記不要用枕頭。6小時後才可以用側臥姿勢,也能用枕頭。當新媽媽排氣後,飲食可以由流質改為半流質,食物宜富有營養且容易消化為主。可以選擇蛋湯、粥、麵條等,然後再根據新媽媽身體恢復情況,逐漸恢復正常,千萬不能喝一些油膩的下奶湯,如雞湯、肉骨湯等。同時,為了促進腸胃蠕動,新媽媽要多喝溫開水,儘量多排尿。

    2、第二週。新媽媽在本週可以多補充一些營養,以保證有足夠的乳汁正常哺乳。新媽媽要特別注意蛋白質、脂肪酸、鈣、鐵、鋅、碘以及維生素的攝入,同時不要吃刺激性的食物。新媽媽還要多吃水果和蔬菜,避免便秘。新媽媽儘量不要吃深色的食物,會讓疤痕的顏色加深,影響美觀。

    3、第三週。新媽媽剖腹產手術中失血多,有不少新媽媽會出現貧血的現象,新媽媽也可以吃一些肝類,或富含鐵質的食物。另外還可以吃一些有助於下奶和緩解便秘的食物。

    4、第四周。一般來說,大多數新媽媽都恢復得差不多。如果身體恢復差不多,新媽媽就可以跟順產的媽媽一樣,恰當做一些輕微的運動,早上還可以抱著寶寶去散散步,呼吸新鮮空氣。

    6、月子裡收腹也很重要

    很多寶媽認為,產後肚子會自然恢復。如果這樣想,就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊,會出現子宮下垂的情況,肚子看起來會鼓鼓的,屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型,或者改善身體上的一些症狀,是一個很重要的時機,所以很多人會在這段期間用束縛,套裝,達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機,這段時間,可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子!這情況對於剛生產完的媽媽而言,一定不陌生。甚至還有好多,寶寶都六七個月了,看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。束縛是非常必要的,可以收縮腹部,防止內臟下垂,預防婦女病。之前在圈裡逛的時候,關注過一個寶媽,好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝,很多寶媽說產後用了效果不錯,我那會還以為是忽悠人的呢,因為關注過她的號,我很快就找到了這個寶媽,二話不說,。關鍵是這個束覆套裝用了後,簡直神器好不好,第一,體型馬上就改觀了,束覆塑型嘛,肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了,第二,也是最重要的是,一個月下來,真是一點都不誇張,竟然廋了15 斤多!這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了!!!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那麼麻煩,餵奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,神器用了兩個多月後,我的體重降下來了35斤,真是天下掉下來的林妹妹呀!其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是天天大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標!

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