講真，對抗地心引力和風吹日曬，光靠一些瓶瓶罐罐是沒用的！！

搞清楚面部下垂的原因，才能從根本上解決問題。

面部下垂，不是單單的肉往下掉了，那麼簡單的。

面部面板細分為5層，對應的老化表現：

1、面板層（包括真皮和表皮）：色斑，痘印，膚色不均、膠原蛋白，透明質酸流失，真皮變薄

2、皮下組織（淺層脂肪、脂肪墊）：垂移位變形，面部乾癟，失去年輕的飽滿感（脂肪墊變大變扁平）

3、肌腱膜層：下垂移位，面部失去支撐力，臉垮了

4、支援韌帶和間隙（表情肌和肌腱韌帶）：鬆弛，對2和3的提拉固定下降

5、骨膜和深筋膜

說瓶瓶罐罐沒用，是因為它只能作用於1面板層

而恰恰導致面部下垂的關鍵點在：2皮下組織、3肌腱膜層的和4支援韌帶。

那麼，如何預防和應對不同層次的衰老？

先說面板層

很簡單粗暴，就是防曬防曬防曬！

紫外線是導致色斑、皺紋的主要元兇，

然後是更深層次的組織老化。

皮下組織（脂肪墊）、肌腱膜層的和支援韌帶的流失、損傷、位移

是面部下垂、衰老的關鍵所在。

什麼是脂肪墊？

脂肪墊是具備支撐力的固態脂肪，外面還有包裹一層提供支撐力的筋膜。

脂肪墊會隨著年齡增加，移位、變形、支撐力下降，

所以就會出現面部下垂。

顴脂肪墊位移，也就是我們所說的蘋果肌位移下垂的話

臉就垮了，法令紋加深了

蘋果肌比較容易衰老，所以，很多年輕的女明星也開始出現顯老的額法令紋

頰脂肪墊，面部下垂

嘴角邊看起來掛了肉、浮腫

這個地方的下垂，不但會加深法令紋，

整個側臉看起來都會比較崩

所以，正是因為這個原因，

我最不推薦大家去做的瘦臉手術就是去！頰！脂！墊！

取少了沒效果，取多了後遺症就是支撐不住，加速面部老化，下垂、凹陷，

幾乎做了這個手術的人，沒多久就會後悔。

還有比較容易鬆弛下垂的眼部、下巴，

出現淚溝、眼袋、上眼皮 下垂凹陷的關鍵

也是由於這些地方的脂肪墊（顴脂肪墊、SOOF脂肪墊、眶周脂肪墊）更容易衰老，出現位移。

要和這些下垂部位抗衡，

就需要做的是給他們提供支撐力，或者讓它們恢復支撐力。

面部核心支撐力，是由面部脂肪墊和筋膜層、韌帶層提供的。

目前能夠有效預防、解決面部下垂的方法：

1、蛋白線提拉（線雕）

2、超聲刀

3、熱瑪吉

蛋白線提拉

作用於真皮，刺激膠原蛋白生成。

對蘋果肌下垂、面部皺紋提升效果比較明顯，

維持時間不長，需要每年定期去做，維持效果，

吶，範爺保持年輕狀態必備專案，才不是什麼敷1000張面膜那麼簡單

超聲刀

能作用於更深層次的組織，

適合全臉下垂衰老比較嚴重，的做提升。

熱瑪吉

主要還是作用於真皮層，

適合輕度面部/頸部下垂的人群做提升，刺激膠原蛋白生成。

給大家幾點建議：

1、不要去做摘除頰脂墊以及其它任何脂肪墊的去除手術，會後悔，加速衰老。

2、不要迷信玻尿酸、自體脂肪填充的對面部抗衰的效果，該做提升的還是的做。

3、清楚自己面部下垂的情況，才能對症下藥。

4、加一條，有不明白的可以問我。

真皮彈性減弱，會導致面板鬆弛，而皮下脂肪也會開始移位下垂。

第一：一定要注意防曬，太Sunny線強的時候儘量減少外出，物理防曬為主（遮陽傘，太陽帽，墨鏡，長袖衣）結合外擦防曬霜。

第二：建議可以選擇對抗衰老的護膚品，比如多肽類加抗氧化的護膚品（維生素A，維生素E，煙醯胺，維生素C，紅石榴提取物等

第三：飲食上面建議儘量減少吃甜食，因為過多攝入糖分會加速糖化作用，糖化會導致膠原蛋白變性，膠原蛋白損失會導致皺紋的產生。可以口服膠原蛋白，多吃一些含膠原蛋白的食物比如魚皮，豬皮，豬蹄，鳳爪等，同時可以多吃新鮮的蔬菜，水果，粗糧。因為裡面含豐富的維生素C，花青素，維生素B等，可以抗氧化，促進膠原蛋白合成。如果吃這些食物少，可以口服維生素C，維生素E，維生素B。其他的食物比如堅果，豆製品，肉類等也要適量吃，保證飲食營養的均衡。

第四：如果經濟條件好，面板的問題比較嚴重，可以選擇醫學美容方法。比如注射透明質酸，膠原蛋白，自體脂肪填充，微針治療，點陣鐳射治療等。但是一定要選擇正規的醫院。

第五：生活中要釋放壓力，不要熬夜，加強運動，每天運動40分鐘，可以選擇慢跑，快走，騎腳踏車，仰臥起坐，平板支撐等，根據自己的情況選擇，長期堅持，肌肉增加，脂肪減少，會讓面板看起來緊緻一些。面板鬆弛，如果是先天遺傳很難逆轉。那就最次是做拉皮手術。如果是原先基礎很好，不當不合理護膚造成的。就可以用按摩臉部穴位做適當提拉的按摩手法。。