溼疹是最常見的面板病之一，而且容易反覆，滲出瘙癢，給病人帶來很多的煩擾。

治療方法很多，塗藥，口服藥，中藥西藥一大堆，今天給大家介紹一個不用一分錢治療的好方法。

具體操作：

礦泉水！放入冰箱冷藏，取兩塊乾淨毛巾摺疊三層，備用。

毛巾用冷藏好的礦泉水浸溼，敷患處，輕症一次有效，重症三天。

原理：1、溼疹炎症反應會有毛細血管擴張，區域性滲出，冷敷可以明顯收縮血管，減少滲出和紅腫炎症反應。2、緩解瘙癢，冷刺激會減少瘙癢神經衝動傳遞。3、保溼，增加面板含水量，減少乾燥皸裂。

簡單有效！溼疹皮炎患友不防試試！

溼疹中醫認為是體內有溼才會出現溼疹，我認為原因大至分為陽虛和陰虛主要是脾和肝的原因脾陽虛者陽氣不足血液迴圈較弱人的抵抗力較弱邪毒易對面板傷害。另一個就是陰虛因陰不鎖陽使毛細血管充血使邪毒傷害面板。在者肝主疏洩肝火過旺或肝氣於滯這都易引起的溼疹，當然夂坐使血液迴圈不暢區域性溼疹也有。如何緩解要具體情況來調理最好找中醫師調理。

過敏性溼疹的特點是各種皮疹，嚴重瘙癢對稱傳播，反覆發作，並易於演變成慢性。它可以發生在任何年齡，任何明顯的地方或任何季節。但往往在冬季復發或加劇，使患者痛苦。溼疹應該如何緩解和護理？

緩解溼疹的方法

1。荷葉粥：粳米一兩片，先用通常的方法煮粥，當粥煮熟後，取新鮮的荷葉洗淨，蓋上粥蓋，再微煮一小時，取出荷葉，粥成淡綠色，拌勻，用少許糖吃。可清暑熱、利水溼。

2.西紅柿具有生津止咳、健胃除食、涼血平肝、清熱等作用。外用西紅柿汁治療溼疹可起止癢收斂作用。韭菜汁也可以用來治療溼疹。

3。外用治療溼疹的方法非常有效，但肯定要選擇好的產品，像有些激素太多不能使用，會引起面板溼疹問題越來越嚴重，因而在選擇上也要擦亮眼睛。

溼疹的護理

注意飲食，溼疹患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激和油炸食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等都是熱水果吃得少，所以不要“火起來”。患者可以吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等熱溼食品。

⭕️ 別拿手上的小水泡不當回事 小心被汗皰疹盯上了

上初中的時候手上起了幾個小紅疹，手指太癢實在忍不住不抓，結果倒黴催的就長出了一片密密麻麻的小水泡，滿手都是摸起來又疼又癢。最煩的是每年一到夏天就發作，準時得像在提醒我換季了該買新衣服。各大醫院也跑了個遍，都是開了藥膏說抹抹就好了，抹上第二天確實是差不多都消了，但是遭不住沒兩天又長出來，還是癢。然後也是到處治療，不管什麼藥，只要治溼疹或者有止癢效果的，都會買來試。

沒想到瞎貓撞上死耗子還真讓我碰上了，絨中龍的舒佗膏一定是上天派來拯救我的，抹上去清清涼涼的，擦上幾分鐘就不癢了，這麼長時間被汗皰疹困擾的煩躁都消了不少。我每天早中晚都抹一遍，比一天三頓飯還上心，用了不到一個星期就全消下去了。這個療效剛開始還讓我有點懷疑是不是裡邊添加了激素成分，直到我左三圈右三圈仔仔細細全身檢查個遍，發現真的是純中藥成分，沒有激素新增，終於能把心放下了。

對了！還有一個特別重要的輔助神器，就叫它舒佗伴侶吧，噹噹噹當~

✨ 就是湯臣倍健的B族維生素片，我搭著舒佗一邊外用一邊內服，效果真的肥腸好！

要注意的是這個複合維生素，不僅能消除疲勞緩解壓力，還可以保持健康潤滑的面板！

❤️ 兩種藥配合著用，手上的小水泡消得特別快，被以前復發嚇怕了的我多用了幾天來預防發作，發現並沒有反覆才意識到可能真的好了。現在已經度過好幾個炎熱的夏天也沒法發作了，簡直不要太開心！

現在的我堅持每天鍛鍊，喝清熱解毒的茶，飲食上也經常吃點青菜補充維生素，遠離化學染劑和洗潔精這些傷手的東西，雖然都是生活中的小細節，也要時時刻刻注意喔！

⭕️ 多年溼疹終於不再反覆 說說我與溼疹的緣起緣滅

我的溼疹是前幾年夏天起的，夏天太熱再加上我又是愛出汗的體質，剛開始起的時候，只是胳膊上有些像小米粒一樣大的小疹子。本來我也不是個細心的人，癢的時候就抓幾下，沒想到越來越嚴重，撓過的地方開始起整片整片的紅疹子，才感覺到不對勁。

去醫院開了那種塗的藥膏，前兩天塗著還管用，起碼能止癢，到後來就越來越沒用了。也換了不少別的藥膏用，不知道是有了抗藥性還是什麼別的原因，連止癢都不能止住了，每天晚上睡前更是奇癢無比，沒辦法只能想別的辦法。

用酒精擦、用醋泡這種以前聽過都覺得不管用的民間方法我都試過，那能怎麼辦呢也不能幹忍著，結果也在我預料內了，癢照樣癢，溼疹也沒治好，甚至還有點要發炎的跡象，嚇得我再也不敢用了。

❤️ 後來在網上看到好多人說世雲堂的草本膏去溼疹特別好用，上網查了下比我之前買的藥膏都要貴一些，但要是能治好溼疹，這個價格也值了！開啟有一點兒小小的香味，塗上有點涼嗖嗖的感覺，隔天就不疼也不癢了，我都是一天抹三四次，用了十多天，溼疹就全消了，還真是一分錢一分貨，是我用過的藥膏裡效果最好的了，給它比小心心哦~