去敦煌旅遊，首先帶水，沙漠裡面很熱，很容易感到口渴，戴遮陽帽，墨鏡，圍巾，最重要的是要帶錢，有錢裡面啥都能買到

（1）注意保暖，高原的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂裡待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的乾燥也很重要。

（2）高原強烈的Sunny和紫外線會傷害眼睛，應準備太陽帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環境，冰雪地及水面會反射很強的太Sunny，在Sunny燦爛的日子裡將雙眼直接暴露在這種環境中數小時，即可造成雪肓。所以，在雪線及以上地區活動時一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過紫外線的好的墨鏡。

（3）高原各條旅遊線上，塵土大，衛生條件不好，所以不宜使用隱形眼鏡。要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。

（4）剛剛上高原的時候由於氣候乾燥，會造成部分遊客易流鼻血和嘴唇乾裂。。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。

（5）帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解乾燥帶來的鼻喉不適。

（6）藥品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命C丸、胃藥、紗布、眼藥水及消炎藥。

（7）小心中暑，高原的Sunny是很可怕的，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候。因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝水。發現有人中暑，應儘快將其移至陰涼通風處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣用水溼潤患者內衣，不停扇風並用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低。患者清醒時，應給他補充水分。

最佳旅遊時間

由於敦煌位於甘肅、青海、新疆三省（區）交匯點特殊的地理位置，深處內陸，受高山阻隔，遠離潮溼的海洋氣流，屬極乾旱大陸性氣候，年均氣溫9.3℃，7月平均氣溫24.7℃。全年乾燥少雨，晝夜溫差極大。敦煌境內東有三危山，南有鳴沙山，西面是沙漠，與塔克拉瑪干相連，北面是戈壁，與天山餘脈相接。南北高，中間低，自西南向東北傾斜，平均海拔不足1200米，市區海拔為1138米。每年春季這裡還有乾熱風和黑沙暴兩大自然災害，如果此時前往，應早作防備。

每年5——10月是最佳時機。

去年暑假去的敦煌，感覺那裡日照比較強烈，其他還好，去月牙泉帶上遮陽用品，太陽傘，遮陽帽，太陽鏡，水裡面有賣的，如果你不嫌重可以背點水，玩沙子裡面有租鞋套的，鞋套到膝蓋那種，如果自己有也可以帶上，門口也有賣的，不過都是偷著賣，現在好像景區不讓小販賣鞋套。去莫高窟帶個遮陽傘和一瓶飲用水就行了，其他不用帶

如果夏天去一定要帶上遮陽防曬的東西，如：墨鏡，草帽，防曬霜等，那裡的紫外線非常強，當地女士的面板基本一點都不能暴露，甚至要帶上口罩和套袖。

甘肅敦煌，屬於西北地區。白天日照強度與晝夜溫差較大。所以到帶好防曬的東西的同時還要帶足禦寒的衣物。西北地區海拔比較高，氣候乾燥，所以要帶足水。一定要多喝水，同時最好多吃水果。還要注意高原反應。最好帶上相關藥物，以防應急能及時用上。

去敦煌需準備好以下這些:

一是帶好導航，隨時掌握加油站點情況，遇紡加滿油；

二是帶好地圖，除了手機安裝高德百度地圖外，確保總體路線、方位、里程清楚；

三是帶好防曬裝備和護膚產品；

四是提前預定敦煌門票，否則很容易出現"人到無票"的情況，耽擱行程；

五是帶好飲用水；

六是帶好泡麵等乾糧；

七是帶好攝影裝置；

八是下載許魏等人的歌曲，一路陪伴旅程；

說起敦煌，由於地處甘肅，也算是河西走廊的一顆明珠了，但是由於地理位置的關係，四面都有很大沙漠，雖然海拔不算太高，但是由於風沙大，早晚溫差大，所以建議帶以下物品:

首先防曬，這是必不可少的，不論男女，不是防曬黑，而是避免曬傷，面板曬傷可不是美好的體驗，曾經我因為曬傷，疼到整夜整夜無法入睡，也算是吸取教訓了！因此，防曬霜，太陽鏡，遮陽帽或者遮陽傘，這些都是必不可少的。

其次防沙，紗巾也好，魔術巾也好，還是會有很好的防沙作用的，當然同時紗巾可以讓美女變得更美，魔術巾也可以讓帥哥變得更帥，所以建議帶著。當然還有防沙鞋，這個東西我個人認為沒有必要專門買，畢竟在城市裡生活，我們平時是用不到的，這個在進入沙漠旅遊景點的時候到處都有，但建議使用，畢竟鞋裡進很多沙子走路很不方便。

還有就是保溼護膚品，沙漠地區氣候很乾燥，嚴重建議每天面膜，面板保溼很重要，別到時候開開心心的去玩，回來面板又黑又幹吧也不是很好的，同時在當地要保證足夠的飲用水，沒事就多喝水，建議白水，不要和飲料。另外由於早晚溫差大，假如你是夏天去，也要帶好長衣長褲，外套什麼的，很有必要。

最後就是，要帶著一顆放鬆的心情，既然是去旅行，就放下手邊的一切，好好去享受這份旅程，保持一個良好的心情是非常重要的，它可以給你的旅程增添不少的美好，當然，還是要帶足錢，俗話說窮家富路，出門在外還是需要有備無患。

最最後，小帥七爺祝您旅途愉快！PS:我喜歡收集冰箱貼，如果恰好你也有這個愛好，建議敦煌的冰箱貼很不錯，很多很漂亮的美景，旅行回來後也是一份美好的回憶～