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1 # 門店哥說商業
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2 # 東營當蓮
如何提高情商?會有很多問,同時也會有無數的答案。讓我說的話就來個化繁為簡,就是:多做利人利己的事,少做害人利己的事,不做害人害己的事。
一個人的情商,還有他的福報、壽命甚至長相,都是多生多世養成習氣在這一世的呈現。所以,這一世的某個時空點能夠靜心思考這個問題,想要修正我們的言行和思維,都是有大智慧、大福報和高智商的人啊。
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3 # 懂爾君
情商,不同人對他有不同的看法。有的人認為情商是處理人際關係的能力;有的人認為是管理情緒的能力;有的人認為是說話辦事的能力。始終無法只用一個詞語或者一句話來形容。
所以你別人告訴你的內容,和你百度到的內容。未必是對的。
如果在這幾百上千字,如果誰很專業的告訴你,如何提高情商。首先別指望他有智商,如果你信了,你需要提高的也是智商。
很多人會將情商分為這幾塊,未必有多準確,也是可以作為一個參考的。
轉換一下概念,就像廚藝。怎樣提高廚藝?廚藝學校都會告訴我們要一步一步來,先學習分辨食材,再慢慢學習較高難度的切菜、配菜、裝盤,直到烹飪。
情商的提高也可以用這種步驟法,將很難又沒有頭緒的學習變成條條有序的可以練習,目標拆解之後就會容易很多。
情商的幾項並沒有深淺的分別,我們可以按照用途來練習,比如需要加強和朋友的交往,就先去練習人際交往能力;如果需要加強泡妹子的能力,就要練習自信心和情緒管理的能力。
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4 # 說服教練v傲龍
情商包括的九個方面
1,自我認知
2,同理心
3,人際交往
4,自我激勵
5,競爭力與表現力
6,情緒管理
7,自我調節
8,專注
9,獨立和適應
大多數人理解的情商就是會說話,會來事。其實不然
如果當從會說話,會來事的角度講,那提高情商很簡單,就是一句話:讓別人舒服!
你的話和你的行為讓別人舒服
如何讓別人舒服:滿足人的本性的需求,比如被人尊敬,被人誇獎,得到別人的認可,等等心理層面的需求。
如果要全方位的提高,你可以按照上述九個方向來針對性學習,在百度上都可以找到相應的課程或書籍。
我是傲龍,關於情商,說服的那些事,如果你也感興趣,可以找我一起聊聊
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5 # 心之助盧悅
如何快速提高自己的情商,讓伴侶、孩子、父母、婆婆、領導同事都稱讚自己情商高呢?關於如何提高自己的情商這個問題,我看到很多人都是在從情商的定義角度去回答問題,今天,我想從另一個角度告訴大家,提高情商的快速方法,它不需要你掌握很多點,只需要堅持一個原則就可以幫助你搞定所有關係,而能夠輕鬆穩妥搞好關係的人,情商肯定就不低了吧!
這個原則就是:
根據關係性質確定角色 ,明確界定關係中角色的定位,嚴格遵守角色該有的邊界 ,根據角色確定什麼該做什麼不該做 ,這樣可以讓我們與周圍的關係越來越好。
接下來,我舉一些關係例子來給你講明白。
1. 明確並遵守夫妻關係的邊界——夫妻關係是兩個成年人的伴侶關係,不是父女關係也不是母子關係。
——尊重彼此的差異,透過全面深入的瞭解,帶來彼此的理解和包容,進而獲得求同存異的結果,才能白頭到老
2.明確並遵守父母關係的邊界——尊重彼此成年人的生活,不過多幹涉,拒絕被過多幹涉
——如果無法融合就適當放棄一部分對於關係的期待
3.明確並遵守親子關係的邊界——自我修通,避免傷害下一代
——在孩子的不同階段尊重他的需求,並適當滿足
4.明確並遵守婆媳關係的邊界——明確婆媳並不是媽媽和女兒的關係
——婆媳之間老公需要起到積極正向、橋樑的作用
5.明確並遵守親家關係的邊界尊重彼此家庭的三觀和生活習慣
尊重雙方老人,給老人尊嚴的滿足
6.明確並遵守領導關係的邊界——分清跟父母關係模式給跟領導關係帶來的影響
——覺察跟領導之間的移情反應
7.明確並遵守同事關係的邊界——本質是具有競爭特點的利益關係,都需要獲得物質回報 地位提升和自我價值感滿足
——理性占主導地位,適當加入感性
——儘量根據雙贏的思路完成工作,在競爭中有合作,在合作中競爭。
8.明確並遵守朋友關係的邊界——沒有利益關係的互相認同,給予支援和理解的關係
——隨時間、外部環境而發生階段性變化
——你們再好也是兩個人
——君子之交淡如水
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情商不是想提高就能提高的,除非你是中學生,大學都無法改變了,很難改變固有的思想,上學總智商,進入社會工作需要很大情商,學研究的除外,如果你具備一定知識就有自己的思想,輕易不會認同情商高的人觀點和認同感,不是一條道上的人,除非你有自己強烈的自願和事故變動,才會認同自己未來想做什麼樣的人,跟情商高的人稱為朋友。