佛曰：執著如塵，是徒勞的無功而返。佛曰：一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜以自然。 故，順其自然，莫因求不得而放不下。

不要卑微地愛一個不愛你的人。時間和真心都很貴，別浪費給不在意你的人，要和心裡有你、願意陪你的人在一起，才最幸福。

愛情需要兩個人的努力，而不是一個人的獨角戲。有些愛情註定可遇而不可求，等不到的人就不要等了，擠不進去的世界就不要硬撐了。

真正的放下，其實是放過自己。雖然放下很難，但只有學會了放手，才是對自己的真正解脫。

1. 交給時間，時間是最好的療傷藥劑。要放下一個不愛你的人，可以交給時間，時間會讓我們真正放下，重新開始生活和感情。

2. 轉移注意力，將時間和精力投入到更重要的事情上。

3. 開始一段新的戀情。去喜歡其他喜歡你的人吧，世界上最有趣的事情是兩情相悅。

4. 學著享受生活，如：每天早起跑步鍛鍊。閒暇的時間，獨自一人看看書，豐富自己的精神世界。週末，可以約三五好友一起喝茶、賞景等。

學會在執著時放下，才能收穫從容的人生。 當學會了放下，你終會發現，原來人生最美是釋然。

既然是執念，必然很難放下。那麼我們可以轉換思維，把它放在一邊或者放在心的最深處與之共存。

我們都明白道理，但是做起來很難，虛無的概念讓我們很反感。

我們忘不了，放不下，那就拿著。

拿累了，就揹著。

背不動了，歇著。

直到我們再也不願意去觸碰它，自然就會封存。久而久之，我們會更願意享受現在，而不是一味回望過去。

可以有執念，但是一定要做好目前，做好手頭上的事。不能因為執念而廢棄了人生。

時間會告訴你，一切到最後不過如此；我們卻揹負了那麼久，累了那麼久，浪費了多少大好時光。那一刻，你就是徹底悟了，也是徹底放下了。

說個故事吧，18歲時偶然間在網上認識一個女孩，影片第一眼就是很喜歡那種，一直這樣在網上聊了四年。有次她說要去浙江，我就想著要去找她，不巧的是當天沒有去她那的車了。所以沒有去成，然後就是又過了幾天她說她媽讓她相親，我的心咯噔一下，好痛！相親後一個月便結婚了。知道她結婚那天我心像刀割一樣，我放不下，久久不能釋懷，我悔恨我那天怎麼不想辦法去找她！就這樣我又等了六年，她過得挺好也有了兩個孩子，心中絕望的我還是不能放下心中對她的那份感情！我只能祝福她，後來我也結了婚有了孩子，家庭也挺幸福，也很滿足。但心底對她當初那份感情的執著是真的抹不去，因為這就是你深刻記憶的一部分，人是抹不去自己記憶的。但是我就是要把它變成我努力照顧好現在家庭的動力，努力賺錢照顧好父母老婆和孩子。我不能把那一份執著當成我消沉的工具，這樣會毀了我也毀了我的家庭！

個人理解的執念是，執著 固執，人如果對美好的事物有執念那一定是一件幸福的事，如果執念的事物是讓你越執念越痛苦的事那麼是不是應該考慮放下這份執念呢，其實生活當中也有不少這樣的人。比如男女感情，明明對方對自己不愛了可是就是放不下依然固執的認為對方是在考驗你對他的愛，導致自己愛的很卑微很痛苦，也使對方踐踏你的尊嚴更加不會珍惜甚至讓對方對你感到厭煩，即便這樣你還在自欺欺人。有時過於執念未必是對自己對他人是好事，選擇放下興許更輕鬆自在

應該放下執念。

喜歡的人，不喜歡你，你可以繼續深藏心底，繼續你的喜歡，喜歡不一定需要有迴應，迴應之後也不一定會有圓滿的結果。慢慢放下執念，切不可讓這種喜歡影響你的人生。而是豐富你人生的回憶。

這樣想，你也許會少一些痛苦。你們的相遇，可能是一種因果，或者是一種輪迴。

若無相欠，怎會相見。

一切皆有因果！“懂得了因果，也就掌握了改變命運的方法”。修行不是為了得到，而是為了放下。

放下的越多，擁有的更多；群處中守住你的嘴，獨處時守住你的心；幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所擁有的一切。

人生有兩大誤區：一是活給別人看，二是看別人生活。你的喜歡，對方的不喜歡，都是一種存在方式，不可執迷不悟。

人生就是一個過程，短短几十年，讓你體悟人生百味。

凡事太認真，苦了心，累了自己；世間有很多事情，不是我們能強求的，做好自己該做的事，若自己已盡力了，剩下的一切隨緣；凡事順其自然，不可強求，但求無愧於心。

人這一生，有人把‎你當神話，‎也有人‎把你當‎笑話；沒關係，做好自己，‎知道花若盛開，‎蝶自飛來，‎人若‎精彩，幸福開‎懷！

我的回答，也許只是片面之言，希望也能給你一些啟發。

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