孩子專注力差，無論在生活還是學習中都會很那集中注意力去完成一件事。媽媽可以試試這幾個小方法：

二、培養孩子學習畫畫。畫畫不僅可以提高孩子的美感，色彩搭配、圖形認知，還會提高孩子的專注力。

三、和孩子玩小貓釣魚的遊戲。釣魚拼的就是耐力和耐心。因此，讓孩子多玩小貓釣魚的遊戲可以慢慢培養孩子的專注力。

四、多陪孩子看書。看書閱讀需要注意力集中，一心一意，才會領悟文字的意思，如果走馬觀花的隨手翻翻，和沒看書是一樣的。

孩子專注力的培養，其實是從他生下來的那時就開始的。

有沒有記得自己孩子是從幾個月開始吃手的？他吃手之後家裡大人的反應是什麼？是不是趕緊把孩子的手從嘴裡拿開，然後還要擦一擦小手，或者大人索性拉著孩子的手，以防他再次放到嘴裡。

孩子吃手是在探索周圍的環境，以及認知他自己和肢體的關係，在這個時候，我們要充分滿足他的探索，不去打擾，讓孩子盡情的吃個夠，這其實是對孩子專注力最好的培養。

那麼對於4-5歲的孩子，專注力很差，需要家長如何糾正呢？

只要孩子在專注的做一件事情，即使時間沒有我們預期的那麼長，也要給予肯定。不過這個肯定不是“你真棒”這樣簡單粗暴，而是將孩子如何堅持，堅持的時間，以及進步說出來，讓孩子認識到自己的進步。

如果孩子在專注的做一件事情，家長儘量不要去打斷，送個水果讓孩子吃，或是插話讓孩子回答一個問題等，這樣不利於孩子專心做事，不利於培養專注力

同樣是在做遊戲，讓孩子學會遵守秩序，輪流玩，懂得團隊合作，輪到自己則當仁不讓，沒到的時候先安靜的等待，學會等待也是專注的培養

從事自己優勢專案的時候，往往會堅持的時間更久些。如果要培養孩子的專注力，不妨從他擅長或是喜愛的專案上下手，找到一個喜歡的運動或是興趣愛好，堅持長時間的學習，並將學習成果展示給親友，讓孩子找到快樂，可以更長久的學習。

專注力,是指人的心理活動指向和集中於某件事物的能力,幼兒時期是培養專注力的關鍵時期 ,幫助孩子養成專注的好習慣,將使他們受益一生。

現代年輕的父母們越來越關注孩子的注意力，在我們那一代人中，很少有人會提出專注力這個詞，我們小時候玩的遊戲有限，一個毽子，一塊卡片能玩小半天，現在的孩子缺少了那時候的同伴環境，同樣也缺少了那個時代的社會環境，現在孩子在很小的時候接觸到的就是螢幕類的裝置，電視、電腦、手機，還有各種各樣的新鮮刺激著孩子的大腦和眼球，以至於孩子有看不完的東西和玩具，孩子總會被更具吸引力的玩具抓住眼球，遠不像那個匱乏的年代，以至於孩子沒有辦法養成很好的專注力。也有不少年輕的父母會為孩子能夠無師自通的使用電子裝置而沾沾自喜，遠不止這對孩子注意力的影響。那麼在這個五彩繽紛的世界裡，如何培養孩子的專注力呢？

一、與孩子一起 養成良好的習慣

1、是養成規律生活的好習慣

作息時間不固定的孩子,注意力更容易分散，往往把東西亂拿亂放，不利於專注力的培養 ,因而讓其養 成一個好的作息習慣和認真擺放物品的習慣很重要。

2、是養成少看電視多閱讀的好習慣 。

長時間看電視的孩子專注力會變差 ,有閱讀習慣的孩子做事專注且持續時間長。家長應培養孩子閱讀的好習慣 ,在家中找一個相對固定的區域 ,營造溫馨快樂的閱讀氛圍 ,選擇孩子感興趣的繪本讀物 ,在固定的時間，固定的地點進行親子閱讀。只要孩子養成了閱讀的好習慣 ,他們同樣能夠把專注力集中在做事上。

二、學習並掌握提高孩子專注力的方法

親子間的溝通態度和方法與孩子專注力的發展有著極為密切的關係。家長必須更新觀念 ,建立良好的親子溝通通道,掌握科學的教養方法。

1、 是多引導,少強制

興趣是產生和保持專注力的主要條件,孩子對事物的興趣越濃,其穩定的專注力越容易形成。因此,家長應認真觀察孩子,多讓孩子選擇自己喜歡的活動。

2、是多陪伴 ,少放任。家長多陪孩子看書、遊戲、玩玩具等 ,有利於他們專注力的發展。當孩子遇到困難時 ,家長可適當介人;當孩子逐漸失去興趣時 ,家長應成為孩子 的玩伴 , 給活動注人新的趣味 ,延長孩子對活動的專注時間。只要家長用心 ,哪怕是普通的硬幣和積木 也能玩出不同的花樣 ,達到很好的效果。

當孩子在全神貫注玩的時候，看護人不要去幹擾，讓孩子專注完整的做完他想做的事情，孩子的專注力不是被教育培養出來的，而是被保護出來的。

在生活中，父母有時候無意間的某個舉動，其實就破壞了孩子的專注力。孩子很專注的玩兒遊戲時，我們一會兒拿水過來給孩子喝，一會兒又問孩子累不累，吃點水果吧。這些看似關懷的舉動，卻正在打擾著孩子的專注力。

當孩子專心的擺弄玩具或看繪本時，其實他正沉浸在對事物探索的愉悅中，大腦思維正在快速運轉，這時正是孩子開發大腦和注意力的好時機。此時應該放手讓孩子去玩兒，不要去打擾他。

其實父母在做某些事情的時候，也要有耐心，不要太隨意，不然這種行為很有可能傳染給孩子，造成他們做事沒有毅力，不夠專注。