我一直相信幾乎所有人都有很頹廢的時間段，這是人正常情緒，所以首先我們都要正確的看待這種情緒。如果是你自己要學會調節，如果是身邊的朋友，如果有必要可提供一些幫助。本身頹廢並不可怕，最可怕的是自己意識不到自身的頹廢，如果是後者這種情況，短時間內別人是幫不了他的；如果是自己有意識到，並且向改變的話，我想跟他分享這句話大意是這樣的，身體和靈魂就像是住在隔壁方便，一個好了另一個也會好起來。所以如果你很頹廢的話，其實不一定要強行給自己灌輸改變的意識，或許可以從身體開始。

其實頹廢也是一個人“重生”的必經之路，因為有了頹廢才可以更全面的認識到自己，才可以浴火重生，化繭成蝶。以至於怎麼去拯救一個日漸頹廢的人，相信大家心裡應該就有底了。

造成人頹廢的原因有太多了，但綜合上來說無非就是情感上受到了一定的打擊，才會引起頹廢之勢。所以拯救日漸頹廢的人分為三個階段：

第一階段：頹廢階段

在頹廢初始階段，最好不要過度的勸解和引導，只是偶爾關心他的生活起居和身體狀況即可，在這段時期（大概一到兩週的時間）就讓他在頹廢中自由度過吧，也許心理比較強大一點的就自我開導想開了。

第二階段：引導階段

這在個時期就可以開始好好的陪他聊聊天，瞭解他目前的心理狀態，也許有的人會不願意說話，如果遇到此類情況最好的做法應該是陪在他的身邊說一些話，可以是閒聊的話也可以是含有人生哲理的話，反正待在他身邊會給他一絲安全感，在心理上感受到一絲的溫暖（有很多頹廢之後開始厭惡這個世界的人就是因為在此階段沒有感受此類的溫暖心理上受到了畸變）。

之後就可以一起外出呼吸外面的空氣，特別是要到熱鬧的人多的地方去，也就是在間接的告訴他其實世界還是很精彩的，你還有很多理由去過完餘生精彩的生活。

第三階段：重生階段

每天向他灌輸正能量的東西，比如說文章/報紙/歌曲等等，也可以買幾本暢銷的正能量的書籍陪他一起看，也可以陪著他一起寫下心裡的想法，藉此來發洩頭腦中頹廢的想法，待情況好轉之後可以一起喝點酒迷醉過度頹廢的大腦（也可以一醉方休，但是醒酒之後身邊一定要有人陪著，不然的話也許會適得其反）。

何以解憂，唯有暴富。

這簡單的幾個字，卻意義不梵，，，，

憂愁是怎麼來的，隨著年齡的增長，心態的變化，讓我到現在都睡不這。

要解決以上的憂愁，就是暴富，比如，投資兩塊錢，中個一等獎，暫時就解決問題了。不睡了要睡覺了，明天還要上班呢

日漸頹廢，不是沒有能力。意志消沉，並非不可救藥。

人有榮譽感和自尊心，有各自的特長和愛好，每個人的思想感情意識各不相同。

誰都想幹他願意幹而且能幹好的事情，願意當好人，讓旁人肯定，對社會有用。

無所適從，無所事事，這最能使人意志消沉，日漸頹廢。

在市場經濟環境下，改革大潮:中，黨員幹部也會因離崗而迷茫，失去理想信仰。

有所作為是生命的意義。答案是應給日漸頹費的人，找到適合的事情做。

一個日漸頹廢的人，大多受到過沉重打擊，比喻身在一個久符盛名、高薪酬、又有很好的福利待遇，而且工作很輕鬆的企業上班的人，一夜之間企業轟然倒下，破產辭退在你促不及防的情況下既成事實，使你在很長的時間裡都難以接受。相愛幾年的女朋友，到了談婚論嫁的時候，突然成了別人的新娘，簡直是五雷轟頂。美好幸福的家庭生活，由於第三者的插足或其它原因，鬧得結果是妻離子散，如此等等！諸多事端，使一個原先有遠大理想和抱負，憧憬美好生活的人，看不到前途和未來，感到非常失望和無助，為此而日漸頹廢，喪失鬥志，意志消沉，破罐子破摔，甚至不想活的念頭都產生過。

拯救這種日漸頹廢的人，必須要用一顆溫暖的心，去融解他那心底的憂傷，鼓勵其從生活的陰影中走出來，企業倒了可以重新找，薪酬少了多吃苦耐勞，踏踏實實從頭再來，用嶄新的更Sunny的面貌視人，助人為樂，不愁賢惠的嬌妻不找上門，只有這樣才能將一個日漸頹廢的人，變成重拾信心，勇敢面對新的挑戰，拋棄掉日漸頹廢的心情，使其成為一個對社會、對人民有用的人。

不知道是誰遭到了什麼變故而一撅不振，此刻，能只有讓受到挫折的人冷靜下來，分析失敗的原因，總結好經驗教訓之後，痛定思痛重新再來。

我們要學會做生活的強者，而不是做生活的懦夫。這個社會是弱肉強食的世界，你想站在生物鏈的最頂端，那麼必須讓自己變將強大起來。沒有金剛鑽別攬瓷器活，想來這句話誰也不會感到陌生。換一句來說，你想闖天下，先學好本領，否則除了踫壁之外，你獲得成功的機率非常小。

一個日漸頹廢的人，不外乎是學習或工作中遇到了困難，認為自己很無用，又不願吃苦頭，又接受不了批評從而自暴自棄。如果要改變這種背動局面，一切從小處開始做起，先樹立自信之心，虛心向別人請教學習，讓自己變得強大起來。多在外面走走，結交志同道合的朋友，有事多和朋友商量。三個臭皮匠，抵個諸葛亮。

人生中誰都會遇到挫折，有空多看看勵志的小說，從書中你可以學到什麼是百折不撓的精神，明白失敗是成功之母的道理。