浩瀚廣宇，濯濯星辰，蒼茫大地，絕世獨立。

每一個塵世中人都是宇宙裡獨一無二的造化，生存在這個煜煜生輝的星球，難免被七情六慾所牽絆。

英姿俊朗靈動善言者遇事能很快釋解，讓生活重新走向新生，心靈重獲自由。

有的沒那麼豪放灑脫，只能積壓心底無處渲洩，生活非常壓抑。

此時，可以選擇做自己喜歡或善長的事情，使自己從緊張的氛圍中抽離，也可去直接面對問題所在，錘鍊一個堅強的內心。

世界上的事總是與人的意志背道而馳，只要全力以赴的生活，辦法總比困難多，而一切安好便是晴天。

但願我們所有的人都能被理解和尊重，讓這凡塵俗世譜寫下美的樂章。

首先是別當真，一定要淡化，人生就是一場夢。其次是盡好人事。如果沒有任何可為之處，應該完全拋開，做到不落於心。

人生之苦大多來源於人的生死存亡及需求不能得以滿足所致，有物質與精神情感等幾個方面，索求是煩惱、痛苦之根源，人把名利情生死過於看重了時，人就會苦不能拔。世上沒有什麼良藥可解，唯有放下自我希求不平，加強自身道德修養，心懷仁慈，多寬容少計較，心胸寬廣平淡看待自己的人生，安分守已知足方可常樂！

人生不如意十之八九，煩惱、搓折......等等是常事，人活著都不容易，表面的光鮮並不能代表什麼？人活得真得都很不容易，要讓自己知道，活著就是經歷人生，體驗人生。酸甜苦辣的滋味是生活的新增劑。儘管世界並不完美，但我們仍然熱愛這個世界，好好活著。

有些人用哭，有些人買醉，有些人找一個可信的或者不認識的人傾訴，有的寫日記，有的人出去山野集市散心，有的人能自己消化，從痛苦中走出來。最好的一種我一直覺得是那些會樂器，書畫，或舞，或彈或畫，當他們非常痛苦崩潰的時候，透過彈一曲古琴曲，讓所有痛苦在指間流走，心靈得到昇華，心情得到排解。所以說人一生如果可以，要學一種才藝，可陶冶情操，可排解哭惱。

簡單：一日三餐，各自生活方式不同，層次不同，發生的問題不同，解決問題相同。哪就是看你用什麼樣的心態如何去面對。

小的痛苦，不道，慢慢也就忘了；

大的痛苦，道了，也不會完全消失，還是要慢慢慢慢慢慢地學著釋懷；

人生有些路，我們終歸還是要一個人走。

國王長著驢耳朵聽過吧，也是個方法

但還是要找個能讓自己開心的事情，自己哄自己開心比較實惠～

——在現時代，一般的痛苦均由自己強大的內心慢慢化改吧，傾訴無用。就像魯迅先生筆下的“祥林嫂”，久訴生厭。所以儘量做到堅強，不要逢人便排解內心的痛楚。在這個壓力非常之大的年代，如果不是“皇親國戚”的，誰沒個傷心難過？因此還是自己培養強大的忍耐力，做個勇敢堅強的人吧。

確實遇到過，也許每個人都遇到過，生理的，心理的，生活上的，工作上的，情感上的，友情上的等等方面。

首先不能憋在心裡。自我調整，慢慢消化也好，找人傾訴，度娘也好，購物消遣美食一頓轉移注意力也好……都比悶悶不樂憋心裡強。說出來，發洩出來後，心情會很不一樣，煙消雲散快多了。

然後找到能聊天，談心的同學、朋友傾訴，或者跟比自己年長的聊聊，嚴重點的，可以與懂心裡學的朋友交流，他們的支招很實用，蠻科學，也很管用。這三招我都用了，真的解決了自己的鬱悶，不開心。

第三，愛自己，對自己好點，做一個幸福的自己。隨著年齡閱歷的增長，生活工作中的許多小插曲不愉悅根本就不是事了，把自己打理的健健康康，精精緻致，自然看淡許多，不會計較別的。意氣風發、越來越精神的你也會讓周圍同事朋友另眼相看的。一個幸福的人幹什麼都是開心的，看什麼都是美好的，所以適當改變自己，調整心態，也多學習，走向自然，也多運動與人交流，成一個正能量滿滿的人。

每個行業中都會遇到失敗，

但凡你能在這個行業中找到屬於自己的優越感，

你都不會累，也不會瀕臨痛苦，

反而會有無窮無盡的力量。

所以啊，熱愛自己的事業和生活並且堅持下去，

哪怕再苦再累，哪怕流著汗水、氣喘噓噓，

都會覺得幸福感爆棚！