我是在練習《精英特全腦速讀記憶訓軟體》的時候接觸的思維導圖訓練，這個速讀記憶軟體主要是訓練提升快速閱讀、理解記憶、注意力、思維等方面的能力的。軟體裡面的記憶部分主要講了奇想記憶和思維導圖記憶。這個軟體裡思維導圖部分主要以案例的形式教授了思維導圖的訓練方法，可以參考。思維導圖製作工具1. 一些A3或A4大的白紙。2. 一套12支或更多的好寫的軟芯筆。3. 4支以上不同顏色，色彩明亮的塗色筆。4. 1支標準鋼筆。運用思維導圖的四個危險區1. 出一些不是思維導圖的思維導圖。2. 認為片語比單個詞更有意義。3. 認為“亂七八糟”的思維導圖不好。4. 對思維導圖有消極情感反應。思維導圖學習的15條技法：一、主題1. 最大的主題（文章的名稱或書名）要以圖形的形式體現出來。我們以前作的筆記，都會把最大的主題寫在筆記本紙面上最頂格的中間。而思維導圖則把主題體現在整張紙的中心，並且以圖形的形式體現出來。我們稱之為中央圖。2. 中央圖要以三種以上的顏色。3. 一個主題一個大分支思維導圖把主題以大分支的形式體現出來，有多少個主要的主題，就會有多少條大的分支。4. 每條分支要用不同的顏色每條分支用不同顏色可以讓你對不同主題的相關資訊一目瞭然。二、內容要求5. 運用程式碼小插圖不但可以更強化每一個關鍵詞的記憶，同時也突出關鍵詞要表達的意思，而且還可以節省大量的記錄空間。當然除了這些小的插圖，我們還有很多程式碼可以用。比如釐米可以用CM來代表。所以可以用程式碼的儘量用程式碼。6. 箭頭的連線當我們在分析一些資訊的時候，各主題之間會有資訊相關聯的地方，這時，可以把有關聯的部分用箭頭把他們連起來，這樣就可以很直觀地瞭解到資訊之間的聯絡了。如果你在分析資訊的時候，有很多資訊是相關有聯絡的，但是如果都用箭頭相聯接起來會顯得比較雜亂了。解決這個問題的方法就是，你可以運用程式碼，用同樣的程式碼在他們的旁邊註明，當你看到同樣的程式碼的時候，你就可以知道這些知識之間是有聯絡的。7. 只寫關鍵詞，並且要寫線上條的上方思維導圖的記錄用的全都是關鍵詞，這些關鍵詞代表著資訊的重點內容。不少人剛開始使用思維導圖時，會把關鍵詞寫線上條的下面，這樣是不對的，記住一定要寫線上條的上面。三、線條要求8. 線長=詞語的長度思維導圖有很多線段，它每一條線條的長度都是與詞語的長度是一樣的。剛開始使用思維導圖的人會把每根線條畫得很長，詞語寫得很小，這樣不但不便於記憶，同時還會浪費大量的空間。9. 中央線要粗思維導圖的體現的層次感很分明，最靠近中間的線會越粗，越往外延伸的線會越細，字型也是越靠近中心圖的最大，越往後面的就越小。10. 線與線之間相聯思維導圖的線段之間是互相連線起來的，線條上的關鍵詞之間也是互相隸屬、互相說明的關係，而且線的走向一定要比較平行，換言之線條上的關鍵詞一定要讓你自己能直觀地看到，而不是要把紙的角度轉了120度角才能看清楚自己在寫什麼。11. 環抱線有些思維導圖的分支外面圍著一層外圍線，他們叫環抱線，這些線有兩種作用：第一、當分支多的時候，用環抱線把它們圍起來，能讓你更直觀地看到不同主題的內容。第二、可以讓整幅思維導圖看起來更美觀。要注意的是，你要先在思維導圖完成後，再畫外圍線。四、總體要求12. 紙要橫著放大多數人在寫筆記的時候，筆記本是豎著放的。但做思維導圖時，紙是橫著放的。這樣空間感比較大。13. 用數字標明順序可以有兩種標明順序的方式，主要是以你需要和習慣而定。第一種標明順序的方式：可以從第一條主題的分支開始，用數字從1開始，把所有分支的內容按順序地標明出來，這樣就可以透過數字知道內容的順序了。第二種標明順序的方式：是每一條分支按順序編排一次，比如第一條分支從1標明好順序後。第二條分支再重新從1開始編排，也就是說，每條分支都重新編一次順序。14. 佈局做思維導圖時，它的分支是可以靈活擺放的，除了能理清思路外，還要考慮到合理地利用空間，你可以在畫圖時思考，哪條分支的內容會多一些，哪條分支的內容少一些，你可以把最多內容的分支與內容較少的分支安排在紙的同一側，這樣就可以更合理地安排內容的擺放了。整幅畫看起來也會很平衡，你畫思維導圖前，要記得思考如何佈局會更好。15. 個人的風格學會思維導圖之後，我還鼓勵你能夠成立自己的風格，每一幅思維導圖雖然都有一套規則，但都能形成個人的風格。　　思維導圖的這15條技法中，關鍵詞是最重要的一部分，因為思維導圖只記錄關鍵詞，如果關鍵詞選擇不正確，思維導圖所要表達的資訊就不準確了，要想學會全面總體的分析資訊，你需要學會觀察出資訊當中哪部分是它們的關鍵部分，並搜尋到它們的關鍵點，也就是關鍵詞。建議結合學習《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，速讀記憶本身也是一種記憶的訓練，同時速讀記憶對快速提取文章、資料中的關鍵詞句有非常好的作用。思維導圖和速讀記憶相輔相成，建議結合學習。貼吧《速讀吧》有很多練習速讀記憶的經驗分享，可以在裡面多交流。

1、英語是個積累的過程.要始終尋找機會說英語、清楚地表達自己的思想.

2、積累詞彙，並熟悉英語表達思想的方式，掌握句型想學好英語要大量的聽和說做基礎.

3、堅持不懈才能有收穫。多與別人練習對話，著重培養語感.

4、總之，最好是以英語為母語的人練習.雖然說在國內學英語缺乏環境,不過大家可以透過看美劇或者去英語角等方式來練習