一個人呢，是會有一些孤單感的呢，首先你可以報一些你感興趣的課程增加一些學習 比如說舞蹈，瑜伽這些都是很好的選擇，也可以下班之後一個人安靜的看著電影吃著零食，或是看看書呀，也可以透過學習，交一些新朋友，只要保持一顆熱愛生活的心，你的生活就會減少一些孤獨感，對生活多一絲熱愛呢

我個人就是30大齡還未婚。對於我來說偶爾的孤獨感是有的，大多數時候還是過的很開心的。平日裡忙著工作，週末或者晚上下班就很享受這份安靜和你所謂的孤獨。而且喜歡這種感覺，覺得這是一天唯一和自己獨處的機會了，可以做做飯，聽聽歌，看看電影，刷重新整理聞，和朋友聊聊天。都是很愉快的事情，甚至下班了和同事約個飯，週末了也可以出去走走看看，拍拍風景，假日裡自己可以出去旅遊，都是很自由且多彩的生活。所以大齡未婚沒有你說的那麼多孤獨。應該是大齡未婚還沒錢才比較慘，有錢又獨立的，日子都過得比較精彩。就像英國電視劇《艾瑪》裡女主角說過，只有又老又沒錢不結婚的姑娘才孤獨，我要當個有錢的老姑娘

很明顯她們並不孤獨。她們在等待一個人，能給她們所有的幻想。即使過了30歲依然堅持，那就說明一件事：她們要的是足夠的物質條件，而不是靈魂的切合。在下愚智實不相信你的靈魂如此特殊，在與你相遇的茫茫人海中竟無一人與你契合。

所以她們不缺陪伴，她們也不追求陪伴，她們要的是錢，更多的錢。

沒成過家的女性，就像小時候一樣，無憂無慮，不會覺得孤獨。

只有談過戀愛的，才有可能會有孤獨感。

如今電視劇都追不完，沒時間孤獨。

現代人怎麼會有孤獨感呢？這個年齡段的女性大部分都是獨生子女，從小就是一個人成長，也適應了一個人的生活，更何況現在的生活是多麼豐富多彩，尤其是有了網路，那個生活正是五彩斑斕，怎麼可能會有孤獨的感覺？

刷刷抖音，一小時，兩個小時都是不知不覺就過去了，如果喜歡打個遊戲，那時間嘩嘩譁得如流水般逝去。再者，還有很多實體店或者網路店，可以去學習呀，人一旦被宿務煩擾，怎麼會孤獨呢？

我是個大齡單身女性，孤獨感偶爾會有的，我覺得平時可以培養電興趣愛好，或者報個報學點什麼，讓自己的生活充實起來，這樣回好很多。

我自己就是26歲，處於這個年齡段。我覺得人生來就是孤獨的，沒有人永遠陪著你，身邊來來往往的人都只能陪伴你一段時間，人本來就孤獨，父母，朋友，戀人，沒辦法無時不刻的陪同，那麼如何應對自己的孤獨感呢？我覺得有以下方法：

1不斷的充實自己。充實自己可以看書 ，寫作，做手工。看書可以增長視野，提升自己的能力；寫作可以處理不良情緒；做手工可以愉悅自己。平時一個人獨處，我便是如此。

2做自媒體。人之所以孤獨，大多都是閒出來的，總是有時間愛瞎想，要是把空閒時間投入到正確的地方，便會變得忙碌，從而降低孤獨。之前在學校教書，下班了便覺得獨處孤獨，後來慢慢接觸自媒體總覺得時間不夠用。我把之前閒暇時間全部投入到自媒體上，再也沒有感受孤獨了。

作為處於這個年齡段的女性，我並沒有孤獨感，我覺得自己很快樂，生活很充實。孤獨感並沒有，打遊戲 追劇 旅遊真香 拓展副業，壓力感倒是有些，畢竟還要過年渡劫。

如果有孤獨感襲來的話，應該是周圍環境襯托出來的吧，身邊的人一個個都結婚，有可愛的孩子，體貼的老公。你跟她們沒有共同話題了，她們幾句話不離公公婆婆孩子老公，聚會時你們不再像以前那樣討論愛豆 好吃的 好玩的。你呆呆的坐著她們中間感覺自己格格不入，聽著她們討論家庭瑣事你毫無感同身受。你開始感到一種孤獨，開始質疑自己是不是也該按部就班的結婚生子；孤獨感和質疑轉瞬即逝 ，你想活出自己想要的樣子，你更喜歡當下生活充實而快樂。你想不美滿的婚姻就是一座孤島。

婚姻就像一座圍城，裡面的人想出來 外面的人想進去。

怎麼會孤獨? 零食不香嗎？電視劇不好追嗎？小說裡的高富帥不誘人嗎？遊戲裡的小哥哥不帶你飛嗎？總有可以讓你或喜或憂的事情，而決定怎麼選，選什麼從來都只是我們自己決定的

。

再者，借用經典名人語錄: 孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨。學會享受孤獨，試著和內心的對話，享受喧噪中的片刻寧靜，一個人總比被捆綁在一起的和著扭曲靈魂的兩個軀幹要來得安然的。

提高自己的能力，讓生活充實起來，你若盛開，清風自來，你若精彩，天自安排!只有讓自己變的更優秀了，你才會吸引到同樣優秀的人!