生活中大多數的中年男人，事業和家庭基本已經穩定，人生到了一個穩中有升的階段，然而這一階段中的大多時候都是在負重前行。

人到中年，面臨著子女教育的壓力，面對著老人隨時患病的風險，同時還要經受住一地雞毛背後夫妻感情下降的考驗，在重壓之下，很多中年男人選擇瘋狂的投入工作，只為賺的更多的金錢來抵抗可能到來的風險，然而，很多風險就在他瘋狂的工作中產生，家庭不和諧、子女教育出問題，忽略老人的身體，每當這時，中年男人都要問一句，世間安得雙全法，不負如來不負卿。

其實對於工作和生活，世間卻有雙全法，此種方法就在於心態的改變，一個人成熟的標誌就是他敢於承擔更多的責任，多種責任並行在心間，成熟的人明白要過好一生不是像玩一場闖關遊戲，考上大學，結婚，生子一路打通關，而是像參演一部大型的舞臺劇，過幾分鐘就走上臺一名演員，你要盡全力同其相互配合表演，並尊重其下場的時間，待到落幕，人生才過得圓滿。

中年男人，千萬別把工作當成生活的全部，你要尊重走進你人生舞臺的每一位演員。

日本有一本暢銷書，叫做《父母離去前你要做的55件事》，在書的封面上有一個公式：“假使你的父母現在60歲，父母餘下的壽命是20年，並且你沒有和父母同住，你每年同父母見面的天數按6天計算，每天相處的時間大概是11個小時，所以：20年*6天*11個小時=1320小時，也就是說，那你和父母相處的日子只剩下55天”

當真實的數字擺在面前，不允許我們有任何藉口再做爭辯，父母即將老去，請每年多留出一些時間，多給他們一些陪伴。

孩子在長大的過程中會有幾個關鍵的時間點，這段時間，就算你再忙，也要每天留出一些時間參與到孩子的生活中，近年來因孩子心理問題產生的違法暴力事件頻發，原生家庭帶來的傷害是在成年後無法彌補的，既然曾興高采烈的帶他來到世間，請讓其經歷世間所有的溫暖。

兩個曾經如此相愛的人在婚禮上共同許下執子之手與子偕老的誓言，在婚後的日子裡，無論遇到哪些讓人傷痛的事件，也請回想下當初因何走到了一起，因何立下的誓言，讓愛意重新在家庭中點燃。

中年男人，千萬別把工作當成生活的全部，走進你人生舞臺的演員每一位都在賣力的表演。

人到中年創業的激情已經不像剛畢業那時候有那麼大的動力。很多事情都有了成熟的見解，做事情不會那麼的衝動。

但同時也越來越不敢去嘗試有風險的投資。畢竟到了這個年齡段的男人生活的壓力太大，考慮的事情也會多一些。

中年男人會把工作看的很重，畢竟需要養家餬口嘛！但真的不應該把工作當成生活的全部。因此我還是很認同這句話的。主要原因有以下幾個方面：

一 工作只是收入的一部分，除了需要養家餬口之外，更應該關注其他方面的投資理財。現在的生活壓力大，緊靠一份收入是不行的，在工作之餘掙點外快很有必要。

二 除去工作掙錢之外，還應該抽出時間給自己充電，學習關於個人成長方面的知識。雖然已經到了中年，但也不能放棄自我成長，每天學習一些知識，補充大腦的營養是有必要的。現在科技發展太快，必須跟上時代的腳步。俗話說，人活到老學到老。不能被這個快速發展的時代所淘汰。

三 除了工作學習，還應該把一部分時間留給家人。陪伴家人是一個男人經常要做的事。男人到了中年，正處於上有老下有小的階段。照顧好父母，關心孩子的成長，特別是體貼自己的愛人。這是每一箇中年男人需要細心做到的事。

人到中年的男人生活不易，也一樣需要周圍的人能夠給予理解。人們往往都關注孩子的成長，老人的健康，女人的生活品質，卻很少關心或者是關注男人的感受。

男人是什麼？是家裡的頂樑柱，是孩子眼中的榜樣，父母心中的寄託，妻子心中的依靠。那男人能指望誰呢？誰又能是他的依靠？中年男人不易，也請大家多多理解他們！

工作是生活不可分割的一部分，而我們生活的全部不是為了工作。有親情需要我們相守，有家庭需要我們去經營，有朋友需要去聯動，還有就是生活需要我們去享受。所有工作就是為這打基礎的，如果一味投入工作的狀態中，那麼你的人生是孤獨的，沒有色彩的。工作是物質的基礎，快樂是精神

的享受。工作就應該快樂。

最近有上映兩部關於中年男性題材的電視劇，尤其看《我是餘歡水》前幾集，感觸頗多，彷彿看到了以後我們自己可能遇到的中年處境，高不及低不就的生活狀態。男人養家為家人創造更好的生活環境，而努力工作沒錯，把工作比做一種生活去認真經營的態度可以，但是把工作當成生活的全部，說明沒有一個溫暖的港灣可以讓男人休息停靠啊，再事業心強的人也有疲軟的時候。

這句話當然對了，作為中年男人，工作固然重要，但工作的目的本身還是為了更好的生活。人到中年，上有老人需要照顧，下有孩子需要撫養，上學需要供應，壓力山大，所以，作為一箇中年男人，千萬別把工作作為全部生活的全部，還有家人的生活和健康

中年男人，千萬別把工作當做生活的全部。此話有理，但不全面，任何年齡段的人，都不能把工作當做生活的全部。

如果生命中只有工作，那將是多麼枯燥乏味。生活是多姿多彩的，有春夏秋冬，有花鳥魚蟲，有家人朋友，有詩和遠方。所以，工作不是生活的全部。

如果為了工作忽略了自己的身體健康，那將是得不償失的，但是人們往往很少能意識到這一點，或者心裡明白，行動上卻做不到。

也有很多人為了房貸車貸，天天早出晚歸，或者身兼數職，白天晚上幹，仗著自己年輕身體好咬牙堅持。豈不知，年輕時不愛惜身體，掙再多的錢，身體不好也沒用，年老時會花幾倍的錢投入醫院。

工作只是謀生的手段，賺取生活所需的途徑。也許你愛工作勝於一切，那是你熱愛的事業，為事業奮鬥也別忘了家人。

沒有家人的關愛，下班後沒有溫暖的家，沒有家人的細心照顧，你不會感到孤寂感到累麼？你做得再好，也沒有人分享成功的喜悅。

當然，我們也不能說工作不重要，我們需要工作，工作休閒相輔相成。這次疫情讓大家認識到，人不能一直工作，也不能一直閒著。努力工作，好好生活，才是正確方式！

這句話其實人人都明白，都知道不應該把工作當做全部，可又人人都知道，不工作，哪來的生活呢？

人到中年本身處於一個尷尬的地位，工作上升的希望似乎很渺茫了，可又不能丟掉工作。生活中也是缺乏了激情，可生活還得繼續！

按照我的觀點，就這個問題，咱們把他們分成兩類，一類是不認同這句話的，一類是認同這句話的。

他們認同這句話，是因為他們知道，工作離了誰都能走下去，可家庭呢？離開你就真的塌了。

因為他們知道，這只是一份養家餬口的工作，不是你的全部，工作丟了，可以再找。親情丟了，你怎麼找回？

因為他們知道，親情也好，友情也罷，都需要自己用心去維護的，也只有家庭才是你安全的港灣，也只有家庭才是你最後的退路！

他們也知道，工作只是養家餬口，可自己能力有限，找一份工作不容易。他們更不想捨棄一份各方面待遇都還不錯的工作。

他們也知道家庭才是他們最後的退路，最安全的港灣。可他們看到的卻更多的維護這份港灣的成本。

他們不是不想，不是不會，而是不能放棄這份工作。他們在賭，拿工作賭親情，賭贏了，人財兩得。賭輸了，人財兩空！

每個人都知道，人生中除了事業，還有很多美好的事物。如果一心撲在事業上，那就必然會減少和父母家人之間的交流和溝通，也就減少了太多的天倫之樂。

凡是這種一心撲在工作讓的人，我們可以看看身邊的人就知道，他們大多冷落了家人，弄糟了家庭，忽略了親朋好友。這種人註定是孤獨的。哪怕最後你的事業很成功，那你也會覺得虧欠家人很多很多。

對於失眠者而言，夜晚格外漫長。

對於疲憊者而言，目的地格外遙遠。

而對於盲目生存，不解正法者而言，生命中處處皆苦。

釋尊在《佛譬喻經》中，以一段有名的譬喻，向我們開示“人生究竟是什麼？”，這譬喻是這樣的：

在一個寂寞的秋天黃昏，無盡廣闊的荒野中，有一位旅人趕著路。突然，旅人發現薄暗的野道中，散落著一塊塊白白的東西，仔細一看，原來是人的白骨。

旅人正疑惑思考時，忽然從前方傳來驚人的咆哮聲，隨著一隻大老虎緊逼而來。看到這隻老虎，旅人頓時瞭解白骨的原因，立刻向來時的道路拔腿逃跑。

但顯然是迷失了道路，旅人竟跑到一座斷崖絕壁的頂上。在毫無辦法之中，幸好發現斷崖上有一顆松樹，並且從樹枝上垂下一條藤蔓。旅人便毫不猶豫，馬上抓著藤蔓垂下去，可謂九死一生。

老虎眼看好不容易即將入口的食物，居然被逃離，可以想象它是如何懊惱地在崖上狂吼著。

好感謝啊！幸虧有這藤蔓，終於救了寶貴一命。旅人暫時安心了。但是當他朝腳下一看時，不禁

啊了一聲，原來腳下竟是波濤洶湧、底不可測的深海，怒浪澎湃著，而且在那波濤間還有三條毒龍，正張開大口等待著他的墜落。旅人不知不覺全身戰慄起來。

但更恐怖的是，依靠救生的藤蔓，在其根接處出現了兩隻白色和黑色的老鼠，正在互動地啃著藤蔓。旅人拼命搖動藤蔓，想趕走老鼠，可是老鼠一點也沒有逃開的樣子。而且每次搖動藤蔓，便有水滴從上面落下來，這是樹枝上蜂巢所滴下的蜂蜜。由於蜂蜜太甜了，旅人竟完全忘記自己正處於危險萬分的境地，此心陶陶然地被蜂蜜所奪。

旅人：這旅人是指我們自己。

荒野：無盡而寂寞的荒野是譬喻我們無盡寂寞的人生。

秋天的黃昏：秋天的黃昏是譬喻人生的孤寂感。

白骨：路邊的白骨是指我們人生旅途中，家族、親屬、朋友等的死亡。我們活到現在，應該看到很多白骨，那時我們有何想法？有何感觸？我們可曾注意到緊逼而來的“無常之虎”？

老虎：飢餓的老虎所譬喻的，既是我們自己的死亡。

松樹：接著我們攀上崖頂的松樹，松樹是指金錢、財產、名譽、地位等等。這些東西即使擁有再多，在死亡的面前也仍是無力的。

藤蔓：藤蔓所譬喻的是“還不會！還不會！我還不會死”的那種以為還有二十年、三十年的壽命可依恃，但即使認為還有十年、還有二十年可活著，但你認為到底人壽幾何？想想便知：已過去的十年二十年，也不過是“啊”的一聲之間，便如夢如幻般地消逝了。而今後的十年二十年，也同樣是“啊”的一聲之間便會過去。

老鼠：咬著藤蔓的白老鼠和黑老鼠是指白天和晚上。白天的白老鼠和晚上的黑老鼠，在相互地縮短著我們的壽命。

深海：深海所譬喻的便是地獄。墜入此地獄，必須承受八萬劫中大苦惱，這一件事情便稱為——後生一大事。

毒龍：顯現地獄之苦的是這三條毒龍，這三條毒龍指我們自己內心的貪慾、嗔怒、愚痴。“善因善果、惡因惡果、自因自果”的因果法則是不會有絲毫差錯的。由自己所不斷造作的罪惡所生出的地獄，最後還是由自己墜入。

蜂蜜：蜂蜜是指人的五欲： 財、色、名、食、睡。 一天之中，我們不斷所想的，持續所求的，無非是為了這五欲的滿足。

人生難得今已得，

佛法難聞今已聞，

此身不向今生度，

更待何生度此身。

十分認同。

中年男人經歷了蒼桑，再也不是拼命三郎的年齡。要學會改變，不能讓工作佔據自已整個生活空間。

男人到中年是正午的太陽，看上去活力四射，有是真的不堪一擊的。肩上的責任很大，不管在事業上還是在家庭中都是頂樑柱，壓力大如山。

中年男人真的要學會關心自已，養護自已身體，把工作的弦放得鬆一點，把生活適當過得舒緩點。

對於男人來說，工作事業很重要。

特別是對於中年男人，事業上的成功是自身價值的體現。

兢兢業業做好自己工作的同時，更要關注自己，關注家人。

因此，隨著年齡的增長，患病率也逐漸高於年輕人。

中年男人，應該關注自己的身體，關注自己的健康，不要一味的為了工作，連日加班加點。

如果不可避免的，可以自己協調保養。

遠方，一直是我們到不了的遠方，不知道還要等多久？

而詩呢，別人的詩可能會讀不懂，和作者不可能身同感受。

但是，我們要有自己的詩，可以為工作去拼搏，可以和朋友嘻笑打鬧。一個人的時候，也可以詩意的生活。

雖然如此，但彼此的恩情卻刻骨銘心，無人能及無人替代。

雖然相看兩相厭，但是除了不離不棄的默契以外，還是要多一些溫暖。

夫妻就像命運的共同體，走到最後，就剩下了感恩的心。

張愛玲說過：人到中年，睜開眼全是依靠的人，卻沒有他可以依靠的人。

更應該叫經營家庭生活，因為要在工作上賺取資金用於經營保持家庭的正常生活，其實經營愛情和經驗家庭生活其實是一種的。

把工作當成生活的全部，壓力會非常大，睜眼閉眼就是工作，沒有其他的生活娛樂方式排解壓力，很難走遠路，遲早被生活壓的喘不過氣。

人生一共有七大信念，這七大信念適合所有人，適合家人、夫妻、情侶、朋友、同事包括孩子。

2、今天，我要看一看對自己有幫助的書。

3、今天，我要微笑面對每一個人。

4、保持對事業，工作，家庭和朋友的熱愛。

5、我必須每天都要進步一點點。

6、我要立即行動起來，決不拖延，決不找藉口和理由。

7、我一定會堅持到底，決不放棄、直到成功。