哪些人員容易中風？

要問哪些人容易中風，我想很多人已經知道了，但也有很多人不知道，在這裡我就給大家說說吧！中風首先和三高關係密切！三高人群，就是非常容易中風的這類人群，高血壓、高血脂、高血糖。

1.高血壓，血壓太高了，波動大，這時候比如感受刺激，不管是寒冷的刺激，或者情緒上的刺激，或者季節的變化，都會引起血壓的波動，長期高血壓的病人，血壓得不到良好的控制就會引起嚴重的動脈硬化，所以非常容易出現血管的破裂，而出現腦出血。

2.還有就是糖尿病的病人，糖尿病不可怕，可怕的是它的併發症，糖尿病血糖不好好控制，長期血糖高會損傷血管，大血管、小血管，是血管產生炎症。所以病人會出現一些腎功能的問題，眼底的問題，心血管的問題，腦血管的問題，從而引起腦血管病比如腦中風，冠心病，腎病也是糖尿病病人的一個非常高發的一個併發症。

3.血液粘稠度高的人，就是高血脂的人，不論是膽固醇高，低密度脂蛋白膽固醇升高，還是甘油三酯升高都是容易腦梗死的，咱們所謂說的腦梗塞就是逐漸的堵住了血管，所以我們一定要降低血液粘稠度，用各種方法，比如食物、藥物，各種方法來降低血液粘稠度，而不會堵塞我們的血管。

4.還有酗酒的人，吸菸的人，也是腦血管病的高發人群，因為吸菸跟喝酒可以加快咱們的動脈硬化，而且會增加血液的粘稠度，而出現一些中風的危險的因素。

5.便秘，還有便秘的病人也要特別小心，因為長期便秘的病人因為用力過大，腹壓增高，會引起咱們血管血壓的一些變化，如果這個人他動脈硬化，血管很脆，可能因為一時的血壓增高而出現腦出血，或者因為一時的血壓增高而引起咱們血管動脈壁上的栓子脫落，而迴圈到腦血管，出現腦梗塞。

6.最後還有營養不良氣血不足的人也容易中風，大家肯定聽說過某人沒有高血壓、高血脂、糖尿病、也不吸菸喝酒怎麼也腦中風了呢！中醫理論講氣是推動血液迴圈的動力，氣不足了，血壓迴圈就慢了，血小板、細胞等就會聚集在一起慢慢的形成血栓堵塞血管，形成血栓引起腦中風。

看看以上這些原因，我們是不是應該好好的科學的生活方式，預防高血壓糖尿病高血脂，戒菸戒酒，飲食要合理塔配，注意營養才能有效的預防腦中風呢！

中風，又叫腦卒中，包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中，屬於急性腦血管疾病，引起腦卒中的原因有很多，比如飲食習慣、生活方式、遺傳、慢性疾病等。有些人易發生中風，那麼哪些人群要警惕中風？

1.老年人

老年人免疫力下降，機體功能減弱，隨著年齡不斷的增長，不光體質會發生變化，就連體內的血管壁也會發生退化，再加上老年人患有心血管疾病的數量較多，所以這類人群是發生中風裡面最多的一類。

2.高血壓患者

高血壓是引發腦卒中的一個獨立危險因素，高血壓導致腦動脈的動脈粥樣硬化，或者腦動脈本身存在著動脈瘤，高血壓的波動導致腦動脈的破裂或者是腦動脈瘤的破裂，引起中風。

3.高血脂人群

研究表明，總膽固醇每升高1mmol/L，腦卒中發生率就會增加25%。高血脂可導致動脈粥樣硬化。如果某一條或多條血管管壁出現動脈粥樣硬化斑塊，就可能順著血流進入腦動脈造成腦梗死。即使這些斑塊很穩定不會掉落，但隨著斑塊的進展，管腔就會狹窄，血流量減少，遠端區域性腦組織得不到足夠的血供就會發生梗死。

4.糖尿病患者

糖尿病患者是中風的高危人群，其發生中風的危險是普通人的2～4倍。糖尿病患者因長期的高血糖水平、高胰島素血癥、血黏度高等，導致動脈硬化及血栓形成，或者血管破裂，從而引起腦血管病變。

5.房顫患者

房顫是卒中的獨立危險因素，與房顫相關的卒中與無房顫者相比，其病死率、致殘率均顯著升高。房顫會導致心臟的泵血功能下降或喪失，心功能受損，血流流速變慢、發生瘀滯，易形成血栓，剛形成的血栓易脫落，如果血栓脫落堵塞了腦部動脈，則導致中風。

6.長期吸菸、酗酒的人群

菸酒中的有害物質會對血管壁造成損傷，易致動脈粥樣硬化、血管狹窄，甚至血管閉塞等，引發中風。

7.體型肥胖的人群

肥胖導致中風率明顯上升，肥胖者往往其體內的血脂水平較高，極易堆積在血管壁上，加快動脈粥樣硬化，降低血管的彈性，發生高血壓、腦卒中等血管性疾病的可能性就會大大的增加。

8.缺乏運動的人群

研究表明，經常運動的人中風的機率明顯減少，據統計，40歲後的男性積極運動比不活動的同齡人發生腦卒中的危險低30%。

9.有家族遺傳史的人群

有中風家族史的人群發生中風的機率遠大於普通人群。

以上人群要注意警惕中風。