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  • 1 # 使用者5594074329593

    豬裡脊切片,不要太薄。加土豆澱粉、水,抓開至澱粉吸水結塊,再加少於水的豆油至麵糊顏色金黃(柔軟易塑形,拎起肉片不脫落即可)。

    鍋中混合一半豆油一半色拉油,大火燒至五成熱,一片片的將麵糊在肉片上均勻掛好,下入。至第一批全部定型後撈出,分批將肉全部炸至定型。再將油燒至七成熱,下肉,若油溫降低則撈出,從新燒回七成熱左右時再下入,反覆炸至金黃色,挺實,勺打不變形即可。

    鍋中底油燒熱,下入調料(可以事先調好成碗汁):鹽、白糖、9度白醋、濃縮橙汁(糖:醋:橙汁=2:1:1左右),沒有濃縮橙汁就用等量白醋代替。加熱幾秒同時下入炸好的肉、蔥姜胡蘿蔔絲、蒜片、香菜段,快速翻炒均勻,出鍋。

    ——

    以上只是簡單版的,下面有更詳細的,但特長,不愛看的看上面的就夠了。

    目前來說最好吃也是最通用的做法: 豬裡脊切片(不要太薄,否則炸完水分會幹,肉會不嫩),加澱粉(土豆澱粉),加水,抓開(不要太用力),至澱粉都吸水結塊,拿起不掉落即可(不要水太多,若拎起肉片時澱粉糊滴下,則代表水多)。再加豆油(少於水),抓勻,至麵糊呈淺金黃色,柔軟(比橡皮泥軟)即可(糊中加油第一為了防崩,第二為了起孔,更酥脆,類似於烘焙時開酥的效果)。(抓糊之前如果用清水沖洗肉片,再瀝乾水,可以讓炸出的成品顏色更好看,否則肉裡的血混入糊中,糊的顏色會發深,但是否沖洗肉片對口味影響不大)

    鍋中大火燒油,一半豆油一半色拉油,油溫5成(150度)左右,一隻手掌伸平,一隻拎起肉片,在伸平的手掌上正反面各掃一下(為了讓糊均勻包裹住肉,否則糊多處容易成澱粉塊,糊少處肉直接與油接觸,導致肉片乾硬),下鍋,每片都這麼下(所以飯店鍋包肉做的特別慢,大家都是一片一片炸的),入鍋一部分後,待全部定型,撈出(不需要熟,麵糊定型不粘即可,若都下完再一起炸,先下的就過火了)。分批全部定型撈出後,將油溫燒到七成(210度)左右(油麵漸漸開始平靜,鍋底部外側開始冒薄薄的煙),將肉全部下入,若火夠大,油溫一直保持在7成左右,則可直接炸完,否則感覺油溫變低時則撈出(鍋內冒的泡變少,鍋外菸漸漸消失),加熱至油溫回到七成時再下入(高油溫可以讓肉熟的更快,減少在鍋內炸的時間,皮更酥,肉更嫩),炸至金黃色,用炒勺敲打不會變形時則成。

    鍋內留少許底油燒熱,同時加入白糖,9度白醋,鹽,濃縮橙汁(可事先在碗裡調好汁,鹽和正常做菜量一樣,糖要多放,一小盤肉半飯碗糖(常見的小碗),一大盤肉一飯碗糖,白醋和濃縮橙汁與糖的比例是1:1:2,酸甜菜一般都不要吝嗇糖醋的用量)略炒幾秒(不要久,否則醋不酸了),下肉,同時下,蔥絲(蔥白),薑絲,蒜片,香菜段,胡蘿蔔絲,翻炒幾下,至調料全部均勻即可出鍋(一定不要炒久,否則肉一見汁很快就不脆了)。

    幾點補充:

    第一、在家做無論如何也達不到飯店的效果,火力不夠大,炸出來不是軟了就是硬了,總之不夠酥脆,肉也不夠嫩。炒調汁時飯店火大,醋不會因為烹飪時間長而沒有酸味,糖也很快就變糖稀,汁稠了麵糊粘上汁之後吸水少,保持酥脆的時間長。

    第二、用濃縮橙汁代替部分白醋是近年新做法,因為更濃稠,同樣可以達到減少麵糊吸水的效果,若沒有可以用同等白醋代替。

    第三、糖醋菜一般酸味都要稍稍重一點,起到壓口的效果,如果糖多了蓋住醋味則吃起來完全就沒了酸甜的意思。

    第四、配菜可放可不放,本來是為了起到增香解膩豐富色彩的效果,不放影響也不大。

    第五、很多人做完鍋包肉一下就軟了,基本都是炸的火太輕,炸完吃起來剛好酥脆是不夠的,要炸到比預計的效果更硬一點,才可以在粘上汁後剛好酥脆。

    第六、鍋包肉是炸烹菜,汁的粘稠完全來自糖的效果,勾芡不是主流做法。

    另幾種做法也順帶說一下:老式傳統做法就是不用濃縮橙汁,完全用白醋,並且加一滴醬油調色,最後不放胡蘿蔔絲,因為胡蘿蔔通常就是為了好看,放了會有一點怪怪的捂巴味道;鹹口的做法就減少糖醋的用量,多放點醬油(也有不放的),如果放醬油一般是老抽調色,生抽調味,雞粉味素隨意(純酸甜口的菜一般不加味素雞粉之類的提鮮調料,否則吃起來就有鬧巴蹬的味兒,也不酸甜爽口了);遼寧(番茄口)做法就是少加部分醋,不加橙汁,多加點番茄醬,整體口味偏甜。至於還有其他更喪心病狂的乾粉炸肉,麵粉調糊之類的基本都不怎麼好吃……就略過吧。

    (捂巴和鬧巴蹬都是方言,想不到其他能表達那種味道的形容詞,總之不是好味兒)

    溫馨提示:鍋包肉製作過程油溫超過200度,會產生各種不健康的物質,而且做一次就要一鍋油,所以基本都是迴圈用油。並且油炸+高糖食品卡路里特別的高,所以要少吃鍋包肉。

    另外,鍋包肉一般不用醃製喂口和去腥什麼的,調汁就夠味道了,炸完也不會腥。當然你非要喂口的話加什麼料酒鹽味素雞粉甚至蔥姜都不礙事,別加糖或者醋就好,結果特別慘,我試過。關於肉用不用刀拍或者捶散肉筋,一般不需要,炸的沒問題的話肉絕對夠嫩,沒必要多費事,何況砸完它就薄了,倒容易把水分炸幹。

    18.9.10補充:看了王剛的影片,突然覺得少許勾芡或許可以彌補家庭爐具火小的問題。

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