頑固的黑頭，真的沒辦法解決嗎？
對於黑頭，相信小仙女們都是深惡痛絕，黑頭也是痤瘡的一種，那產生原因自然離不開：油多，堵塞，細菌，炎症這四個因素。當然表面的黑色和油脂的氧化及沾染的灰塵有關係。
黑頭產生的原因
1、油多和堵塞：我們常說的面板冒出來油叫皮脂。它的存在並不是只給我們面板找麻煩，正常情況下分泌出來的皮脂覆蓋到面板表面，為面板提供了天然的保護：減少面板水分的流失，抵禦外界微生物的入侵等等。當分泌皮脂的皮脂腺受到一些異常量激素的刺激時，就會大量的分泌皮脂，而在皮脂排除的過程因為流量過大，出口又小，再和其他雜質結合，形成了皮脂栓就把出口堵塞了。
2、細菌和炎症：而在堵塞之後，毛囊內的痤瘡丙酸桿菌有了大量的皮脂作為食物會大量的繁殖，隨之而來的炎症和免疫反應也就進行了。即使我們面板表面沒有看到發紅跡象的時候，在面板深處特別是毛囊周圍炎症已經存在其中。而細菌和炎症免疫反應的刺激會加重皮脂異常分泌。
皮脂量增多的原因
1、面板屏障受損：一些患者因為自己本身油性面板的原因再加上喜歡化妝，每天清潔的次數和清潔的強度都超過了正常標準，過度清潔雖然吧油脂都帶走了，同樣也將面板屏障損傷了。這時面板更容易受到刺激，而為了減少刺激和傷害面板就會分泌更多的皮脂來保護自己。
2、內分泌紊亂：皮脂的分泌量受到多種體內激素的調控（雌激素，雄激素，皮脂類固醇等等）其中， 雙氫睪酮（DHT，一種比睪酮更強的雄激素），當它過於旺盛，與雌激素間達不到平衡狀態時，不但會刺激皮脂腺分泌更多油脂，還可能會進一步引起痤瘡。（有研究表明，DHT可能參與痤瘡中促炎的細胞因子生成）
3、飲食習慣：影響最為主要的有兩類：高糖和乳製品。糖類攝入的增多會影響胰島素的飆升，而胰島素又會間接影響到雄激素，從而導致皮脂大量分泌，乳製品也有類似的影響內分泌問題，也會造成皮脂大量的分泌。
4、作息和情緒熬夜、生氣同樣也會影響人體激素的平衡，所以這也是為什麼很多人熬夜之後面板出現各種問題的原因。
這些方法，別再用啦！
1、用鼻頭貼：撕拉式的暴力手段，會對面板造成嚴重傷害。非但不能根除黑頭，還讓面板變得鬆弛了，毛孔變得粗大了，沒準面板還更敏感了，不值啊！也許你會說：撕下鼻頭貼後，確實能看到上面粘附了一些黑頭。可是，過不了多久，黑頭還是會捲土重來。說到底，還是得不償失。
2、用鹽、白糖搓臉：民間傳說：用鹽、白糖搓臉，能讓面板細膩，能去黑頭。但事實上，這些東西顆粒大小不均，在摩擦面板的過程中，極其容易產生劃傷。長此以往，就會破壞面板屏障，讓面板變得脆弱敏感。
3、用手擠黑頭：照鏡子時看到煩人的黑頭，總有人忍不住用手去擠。這種簡單粗暴的方法並不能把黑頭連根拔除，還可能因為操作不當而導致：面板感染擴大；黑頭往更深處鑽；毛孔被過度擠壓而變大。
4、 用黑頭匯出液：黑頭匯出液的成分往往是一些強酸強鹼物質，長久使用會腐蝕毛孔，使毛孔固化，對面板的損傷也很大。
這些方法需謹慎！
南韓小氣泡。這種方法主要是透過負壓吸引的方式將毛孔內的油脂、汙垢一併吸走，疼痛感不明顯，也無刺激。但這種方法並不能從根本上減少油脂的分泌，也不能改善已經擴大的毛孔。一週後黑頭就又會出現，需要定期去清理。粉刺針清。操作時，需要配合鐳射的選擇性光熱作用讓毛孔開啟，軟化黑頭，再用粉刺針尾部輕輕刮掉。事後要配合儀器收縮毛孔，併科學進行修復。如果你要選擇這兩種物理手段，請務必去正規的地方處理。
如何解決黑頭問題？
1、抑制皮脂分泌維A類：異維A酸（13順式維甲酸）是皮脂分泌有效的藥理抑制劑。要強調的是口服異維A酸，控油效果是可以，一般用於重度痤瘡或頑固的中度痤瘡。如果只是單純為了控油，並不建議；但是外用異維A類藥品如阿達帕林，在控油方面效果就不是很明顯了，還要注意刺激性。
維生素B6：能抑制以葡萄糖維底物合成脂質的反應。抗氧化類：多酚類、補骨脂酚、番茄紅素、核黃素、蝦青素等透過抑制5α-還原酶的作用，可以起到一定控油的作用。酸類：比如水楊酸，它可以透過影響分化中的皮脂腺細胞，來減少皮脂分泌。同時水楊酸的抗炎殺菌能力也能進一步減少細菌炎症對面板刺激導致的油脂分泌增多。由於它們也同時具有疏通毛孔的作用，所以剛開始使用的時候會有出油更明顯的現象。
2、內分泌的調節：去醫院檢查過性激素六項。如果被診斷為高雄激素血癥等內分泌紊亂導致面部油膩，痘痘不斷。可以在醫生的指導下調節內分泌，達到雌激素與雄激素的平衡，將面板狀態調整至正常。
其他：飲食，睡眠時間，心情也同樣不能忽視。保持良好的生活習慣和積極樂觀的心態也會使病症更快的緩解和解決。對付黑頭就要從源頭解決，一味地解決表面問題不僅不能徹底解決，在強拉硬扯的過程還可以損傷面板。從內部入手，從根本解決才是正確戰勝黑頭的方法。
說了這麼多，所以到底要怎麼去黑頭？先讓小編告訴你們一個殘酷的事實：黑頭不能徹底被清除。只要你有毛孔，會出油，有氧氣，黑頭就永遠不會斷絕。所以小編通篇說的去黑頭，也只是從某種程度上，儘量控制黑頭的產生。早睡多運動，飲食健康，配合正確的清潔。撕拉麵膜、鼻貼、酸類產品能不碰就不碰。最重要的是，趕緊把你擠黑頭的手給我拿開！
頑固的黑頭，真的沒辦法解決嗎？
對於黑頭，相信小仙女們都是深惡痛絕，黑頭也是痤瘡的一種，那產生原因自然離不開：油多，堵塞，細菌，炎症這四個因素。當然表面的黑色和油脂的氧化及沾染的灰塵有關係。
黑頭產生的原因
1、油多和堵塞：我們常說的面板冒出來油叫皮脂。它的存在並不是只給我們面板找麻煩，正常情況下分泌出來的皮脂覆蓋到面板表面，為面板提供了天然的保護：減少面板水分的流失，抵禦外界微生物的入侵等等。當分泌皮脂的皮脂腺受到一些異常量激素的刺激時，就會大量的分泌皮脂，而在皮脂排除的過程因為流量過大，出口又小，再和其他雜質結合，形成了皮脂栓就把出口堵塞了。
2、細菌和炎症：而在堵塞之後，毛囊內的痤瘡丙酸桿菌有了大量的皮脂作為食物會大量的繁殖，隨之而來的炎症和免疫反應也就進行了。即使我們面板表面沒有看到發紅跡象的時候，在面板深處特別是毛囊周圍炎症已經存在其中。而細菌和炎症免疫反應的刺激會加重皮脂異常分泌。
皮脂量增多的原因
1、面板屏障受損：一些患者因為自己本身油性面板的原因再加上喜歡化妝，每天清潔的次數和清潔的強度都超過了正常標準，過度清潔雖然吧油脂都帶走了，同樣也將面板屏障損傷了。這時面板更容易受到刺激，而為了減少刺激和傷害面板就會分泌更多的皮脂來保護自己。
2、內分泌紊亂：皮脂的分泌量受到多種體內激素的調控（雌激素，雄激素，皮脂類固醇等等）其中， 雙氫睪酮（DHT，一種比睪酮更強的雄激素），當它過於旺盛，與雌激素間達不到平衡狀態時，不但會刺激皮脂腺分泌更多油脂，還可能會進一步引起痤瘡。（有研究表明，DHT可能參與痤瘡中促炎的細胞因子生成）
3、飲食習慣：影響最為主要的有兩類：高糖和乳製品。糖類攝入的增多會影響胰島素的飆升，而胰島素又會間接影響到雄激素，從而導致皮脂大量分泌，乳製品也有類似的影響內分泌問題，也會造成皮脂大量的分泌。
4、作息和情緒熬夜、生氣同樣也會影響人體激素的平衡，所以這也是為什麼很多人熬夜之後面板出現各種問題的原因。
這些方法，別再用啦！
1、用鼻頭貼：撕拉式的暴力手段，會對面板造成嚴重傷害。非但不能根除黑頭，還讓面板變得鬆弛了，毛孔變得粗大了，沒準面板還更敏感了，不值啊！也許你會說：撕下鼻頭貼後，確實能看到上面粘附了一些黑頭。可是，過不了多久，黑頭還是會捲土重來。說到底，還是得不償失。
2、用鹽、白糖搓臉：民間傳說：用鹽、白糖搓臉，能讓面板細膩，能去黑頭。但事實上，這些東西顆粒大小不均，在摩擦面板的過程中，極其容易產生劃傷。長此以往，就會破壞面板屏障，讓面板變得脆弱敏感。
3、用手擠黑頭：照鏡子時看到煩人的黑頭，總有人忍不住用手去擠。這種簡單粗暴的方法並不能把黑頭連根拔除，還可能因為操作不當而導致：面板感染擴大；黑頭往更深處鑽；毛孔被過度擠壓而變大。
4、 用黑頭匯出液：黑頭匯出液的成分往往是一些強酸強鹼物質，長久使用會腐蝕毛孔，使毛孔固化，對面板的損傷也很大。
這些方法需謹慎！
南韓小氣泡。這種方法主要是透過負壓吸引的方式將毛孔內的油脂、汙垢一併吸走，疼痛感不明顯，也無刺激。但這種方法並不能從根本上減少油脂的分泌，也不能改善已經擴大的毛孔。一週後黑頭就又會出現，需要定期去清理。粉刺針清。操作時，需要配合鐳射的選擇性光熱作用讓毛孔開啟，軟化黑頭，再用粉刺針尾部輕輕刮掉。事後要配合儀器收縮毛孔，併科學進行修復。如果你要選擇這兩種物理手段，請務必去正規的地方處理。
如何解決黑頭問題？
1、抑制皮脂分泌維A類：異維A酸（13順式維甲酸）是皮脂分泌有效的藥理抑制劑。要強調的是口服異維A酸，控油效果是可以，一般用於重度痤瘡或頑固的中度痤瘡。如果只是單純為了控油，並不建議；但是外用異維A類藥品如阿達帕林，在控油方面效果就不是很明顯了，還要注意刺激性。
維生素B6：能抑制以葡萄糖維底物合成脂質的反應。抗氧化類：多酚類、補骨脂酚、番茄紅素、核黃素、蝦青素等透過抑制5α-還原酶的作用，可以起到一定控油的作用。酸類：比如水楊酸，它可以透過影響分化中的皮脂腺細胞，來減少皮脂分泌。同時水楊酸的抗炎殺菌能力也能進一步減少細菌炎症對面板刺激導致的油脂分泌增多。由於它們也同時具有疏通毛孔的作用，所以剛開始使用的時候會有出油更明顯的現象。
2、內分泌的調節：去醫院檢查過性激素六項。如果被診斷為高雄激素血癥等內分泌紊亂導致面部油膩，痘痘不斷。可以在醫生的指導下調節內分泌，達到雌激素與雄激素的平衡，將面板狀態調整至正常。
其他：飲食，睡眠時間，心情也同樣不能忽視。保持良好的生活習慣和積極樂觀的心態也會使病症更快的緩解和解決。對付黑頭就要從源頭解決，一味地解決表面問題不僅不能徹底解決，在強拉硬扯的過程還可以損傷面板。從內部入手，從根本解決才是正確戰勝黑頭的方法。
說了這麼多，所以到底要怎麼去黑頭？先讓小編告訴你們一個殘酷的事實：黑頭不能徹底被清除。只要你有毛孔，會出油，有氧氣，黑頭就永遠不會斷絕。所以小編通篇說的去黑頭，也只是從某種程度上，儘量控制黑頭的產生。早睡多運動，飲食健康，配合正確的清潔。撕拉麵膜、鼻貼、酸類產品能不碰就不碰。最重要的是，趕緊把你擠黑頭的手給我拿開！