毛孔沒分泌物不能排出，導致毛孔堵塞，就形成咱們常說的痤瘡；平時要注意面板清潔，不要用鹼性潔面護膚品，鹼性清潔力度強，但也會破壞我們正常面板屏障功能，會導致面板抵抗力差、過敏、出油等，甚至有益蟎蟲生長形成痤瘡(蟎蟲一般生長在鹼性環境中)；要注意給面板補充充足的水，乾性面板需要補水，油性面板也一樣，透過補水平衡水油，我們可以貼一些修復肌膚補水的面膜，注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，避免熬夜，切記不要用手去擠痘痘，尤其是危險三角區(鼻根到兩嘴角區域)

痘痘長成了硬粒，考慮是痤瘡的表現，發病原因比較複雜，與雄激素水平高、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺開口處過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關係。

1、要注意飲食清淡，避免食用辛辣食物和多糖、多脂的食物。清水洗臉不，要使用油膏類的化妝品。儘量避免擠壓以及搔抓區域性。

2、可以口服抗生素類藥物，比如米諾環素、多西環素等等。

3、異維A痠軟膠囊有減少皮質分泌，控制異常角化和黑頭粉刺的形成，對於囊腫結節性痤瘡效果好。

4、還可以選用一些抗雄激素類的藥物，比如達英35、螺內酯或者西咪替丁等藥物治療。

5、外用異維A痠軟膠囊、過氧苯甲醯凝膠、克林黴素甲硝唑擦劑等治療。

6、最後還可以配合一些物理治療方法，比如紅藍光照射或者光動力治療等。一般經過三個月時間治療可以治療好。

首先我覺得我們也不是專業人員，只能給你一些建議，去醫院找大夫看看，看問題大不大需不需要輸液開藥什麼的，具體的問問大夫這些，不要造成耽誤，本來沒多大事結果把問題拖大了，早點去看早日消除痘痘，還肌膚美麗光澤，，，，，

長痘的位置及原因，老中醫親授祛痘穴位按壓‼️再也不怕長痘啦

前段時間跟著室友們熬夜追劇打遊戲，導致最近面板狀態超差，水油不平衡滿臉瘋狂冒痘痘，後來才知道，原來臉部不同部位長痘痘都代表你身體內部出現了狀況，今天給大家分享一下我的戰“痘”史，穴位按壓祛痘攻略，沒事的時候按一按，不僅可以減少長痘對我們的也有很大的好處的。

額頭痘——壓力過大，熬夜，心火旺盛

魚際穴:手掌大拇指根部肌肉凸起的位置。用大拇指順時針按壓，由輕漸重，按揉20圈，每天3回。

左臉痘——肝火旺盛，有熱毒

太沖穴:足背大腳趾和二腳趾中間2橫指距離處。用指腹按壓200下左右。

行間穴:足背大腳趾和二腳趾中間位置。用大拇指按壓50-100下，可以調理肝臟，疏肝理氣。

右臉痘——肺火旺

遲澤穴：手肘部手臂內側中央凹陷處。用拇指按揉各一分鐘。

鼻頭痘——胃火旺，油脂分泌旺盛

三陰交穴：位於小腿內側，足內踝上去一點。用大拇指按壓，放鬆再重複按壓，這個動作反覆各20下。

唇邊痘——體內毒素多，便秘

承漿穴:唇下正中凹陷處。用中指指腹做環狀按揉，每次2分鐘

下巴痘——內分泌失調，腎臟虛弱

足三里:位於膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處，用大拇指按壓30-50下。

⚠️關於長痘，臉部清潔也是非常重要的，清潔不到位一不小心就長痘了，我之前也踩過很多雷，用了很多激素類產品，結果面板越洗越差。我的面板比較敏感，現在用的這款嬌舒清淨顏霜，淘寶就有，使用了三天左右臉上明顯痘痘好了很多，用過之後面板狀態都很穩定不怎麼長痘了。

最後關於長痘，再叮囑幾句

✔️不要用手擠痘痘，不然容易滋生細菌留痘印

✔️少吃上火油膩的食物，以免引起胃火旺盛

✔️養成良好的生活習慣，不抽菸不喝酒

✔️還有早睡啊，炒雞重要！

好了，今天就分享到這裡啦，我要繼續戰“痘”去了~

痘痘在沒有成熟之前受到擠壓是變硬的主要因素！最好是出現痘痘直到痘痘成熟的過程中不要擠壓，可以適當的扶摸，這樣可以加快脂肪聚集的速度！等痘痘完全成熟之後再進行清除排出的廢物。

誰都不希望出現痘痘！誰都有愛美之心！但是大多數青少年都會有出現痘痘的情況。特別是在營養不均衡，動物性食物與熱氣刺激性食物食用過多的情況下！可以說過多的飽和脂肪與熱氣是引發痘痘的主要因素！另外一個因素是青春期性激素的作用，也有可能是引發痘痘的原因！

成年人出現痘痘的情況另當別論！與體質，飲食，生活方式有關！

一般正常的情況下！青春期的痘痘問題在改善食物鏈與控制好能量及熱氣刺激性食物的情況下，會逐漸的改善。最好是參考中國居民平衡健康膳食寶塔的食物選擇建議。把控好每天能量攝入量！保證五穀雜糧薯類的食物量充足！適當的控制好飽和脂肪的食物來源！控制好熱氣刺激性食物的攝取！

平時也可以煮一些黑豆，薏米，麥冬，金銀花，金錢草之類的涼血去溼熱作用的代茶飲。這樣也會加快減少痘痘發生的效果。

你好，不要用手去擠的，手上殘留的細菌太多容易引起細菌感染加重病情。所以建議你不要隨便用手去擠痘痘，如果痘痘成熟可以去讓專業的醫師幫你挑出。然後配合殺菌消炎類藥物，每日塗抹於傷處即可。如果臉上痘痘反覆，並且較多，建議你帶去面板科看看。

少吃辛辣刺激油膩食物，作息規律，保持心情愉悅

你這是痘痘留下的結節!其實裡面那個米粒的就是脂肪,有時候自己也會自己消退的,也可以擦些去痘痘的藥膏.使用一些保溼抗氧化的藥膏。他是會自己慢慢消下去的。