我是一名省重點高中的班主任。我們學校的學生只要跟著老師好好學，基本都能考上大學。可是有極少數的學生，成績太差。

去年，我有個學生只考了300多分，究其原因，網癮太大，發展到最後，偷錢偷銀行卡在網咖通宵好幾天不回家。

這個孩子真的挺聰明的，可惜他父母太過於溺愛孩子。

網癮是非常可怕的。想戒掉網癮，一要家長有決心，二要家長有方法。

首先要搞清楚孩子為什麼沉迷於網路遊戲。有的孩子是學不好，自卑，玩遊戲能找到成就感。有的孩子是溝通不善，在遊戲裡找朋友。有的孩子就是喜歡，沒有自我剋制力。

所以針對不同的原因，家長可以用不同的方法。不同的沉迷程度也有不同對策。

如果很嚴重無法自拔，家長就必須嚴加看管，從控制時間開始到切斷。與此同時，幫助孩子找到學習的快樂和成就感。並且家長陪著發展體育等興趣愛好。這樣慢慢的幫助孩子轉移注意力。孩子一旦嚐到一點學習和體育的甜頭，有了成就感，離遊戲就會越來越遠了。

家長應該放下自己的姿態和孩子平等對話，把孩子當成朋友溝通。孩子玩遊戲有以下幾點:1、在遊戲裡找存在感，2、沒有其他的興趣愛好,3、性格孤僻，不願意跟人交流和玩耍。

家長可以透過平等聊天瞭解孩子的內心的想法，根據孩子的想法去引導孩子學習。也可以跟孩子做個約定。比如下次考試有進步可以適當玩遊戲，或者每天必須看一個小時的書可以玩一會遊戲，也可以每天限制玩遊戲的時間，然後慢慢的壓縮玩遊戲時間，等孩子興趣培養好就沒有玩遊戲的想法了。

平時的時候多陪陪孩子，1、陪他一起寫作業、2、一起看書、3、一起玩遊戲、4、週末的時候帶的孩子一起去（圖書館看書、遊樂場、爬山、農家樂、野炊等）讓孩子知道除了遊戲以外，還有其他值得做的事情。

玩遊戲是多數人的天性，孩子也不例外，而喜歡和沉迷只在一線之間，處理不好會讓孩子越陷越深，特別是青春期的孩子。

其實孩子迷戀遊戲，要麼是形式情節有趣，要麼是連環任務吸引人，要麼是可以進行無障礙的社交合作。這些沉迷都反應了孩子在生活中渴求和缺失的部分。接納孩子的現狀，從他的需求出發，帶著他領略其他可以滿足需求的地方，孩子就會逐漸開啟，拓寬。

曾給幾個孩子沉迷遊戲的媽媽按上述思路做過處理建議，普遍反饋當和孩子談遊戲時，孩子都會比較好溝通。下面是這兩天的經歷：

兒子馬上上小學，也是個手遊愛好者，最近迷戀植物大戰殭屍，每天睜眼就想玩，一天固定2次10分鐘根本不能滿足。不能玩的時候，就好像犯了煙癮，所說的每一句話都和遊戲有關，不停的轉悠，說想幹點啥。我索性將計就計，設計了一套圍繞遊戲的活動方案，幫他進行情緒轉移，這兩天熱情未減但對手機的沉迷已經得到有效調整，希望對你有幫助。

2⃣️圍繞遊戲玩玩具。買了一套主題玩具，配合他平時的玩具，開展現實版遊戲

3⃣️設計主題課程。讀同名繪本，在書中攻略部分進行深入研究，探討難關的攻克策略。

4⃣️手繪遊戲。想打遊戲了，那乾脆畫出來吧。角色介紹，實戰模擬……

可能學生父母會覺得這還是沒學習呀，不上學的孩子當然好說。

1、父母的影響

因此，還是奉勸一些低頭族家長，遠離手機，網路，還給孩子良好的學習環境。

2、參加戶外活動少。

有的時候孩子的功課比較多，而且應付完功課後好不容易有點閒暇時間，這個時候的他們也沒有玩伴一起出去進行戶外活動，只能依靠網路打發時間了。畢竟網路上有太多的遊戲或者太多好玩的東西吸引了他們的眼球。

3、缺乏自信

由於功課不好，進而自卑，缺乏信心。同伴不和他們玩耍，父母輕則說罵，重則動手，使得孩子找不到歸屬感，只能在虛擬的網路世界找尋成就感。

4、缺少家長的陪伴

隨著現代社會的快速發展，很多家長都忙於工作，疏於管理、溝通，缺乏陪伴。孩子只好在虛擬網路找尋歸屬感，和網路世界溝通。因此家長要多陪伴，多溝通，和孩子敞開心扉，進行心與心的交流。從而將孩子的心轉移到學業上，徹底擺脫網路世界，走向現實世界。

現在的網路遊戲大多都是進級型的，達到某種程度可以進升到高一級，這對孩子有極大的誘惑性，孩子沉迷於網路遊戲，這是家長和老師比較頭痛的事。如果發現自己的孩子有此現象，家長應該及時介入，對孩子的行為進行有效干預。

應該怎樣干預，一定要有針對性，要具體分析孩子沉迷於此的深層次原因：一是有的孩子在學業上不夠好，難以找到自信，久而久之，對學習的興趣就會降低，而在玩網路遊戲時，只要頭腦敏捷和加強熟練程度，就可以讓他們找到一些自信和成就感。二是一些孩子性格比較內向，在現實生活中不愛和別人交往，缺少同齡夥伴，內心有些孤獨，因而就會在虛擬世界裡尋找同伴，以填補自己內心的孤獨，尋求自身的存在感。三是網路遊戲一般具有一定的挑戰性，這恰好迎合了青少年的冒險和挑戰心理。

針對第一種現象的孩子我們一定要加強他們的學習習慣的培養，激發他們的學習動機和興趣，讓他們找回自信；第二種現象的孩子要加強他們的情商培養，家長可以主動幫他們找一些親戚、朋友、鄰居家的孩子和自己的孩子交往，用現實生活中的同伴來取代他們的虛擬世界……

當然在這個轉化過程中，家長一定要有耐心，切勿有急躁心理，甚至說可能會有一個反反覆的過程，相信只要我們勤于思考，及時尋求對應策略，一定可以改變孩子的這一不良習慣，為自己也為孩子加油。