很多母乳媽媽都有這樣的一個習慣，覺得乳房軟軟的，於是想著攢攢，等乳房漲了有感覺了再哺乳或者再吸奶。

殊不知，這樣一個習慣，不知不覺就會使你的奶量減少，乳汁分泌速度減慢。因為乳房的母乳，乳汁分泌只會越攢越少，乳房漲一漲（脹一脹）就會告訴乳房，告訴大腦，寶寶不需要那麼多的乳汁，乳房裡面現在的奶還吃不完呢，於是產奶速度就減慢了，抑制泌乳的機制就會生效，

按需哺乳是我們所提倡的，供需平衡也是我們理想的哺乳狀態。所以說，只要寶寶想吃了，即使乳房軟軟的，我們媽媽也要放鬆心情的去哺乳，因為乳房軟不代表沒有奶，母乳是寶寶邊吸吮邊產的。如果媽媽乳房有些漲了，不舒服了，可是寶寶這個時候還在睡覺，或者嘗試喂寶寶，但是寶寶還不吃，那麼媽媽就可以用吸奶器吸出一部分奶，或者手擠出一部分奶，吸到乳房不漲了，舒適了就可以。

要想奶量不變少，就別攢奶，按照寶寶需求來哺乳。那要想奶量增加，增加乳汁移除，乳房排空是關鍵。母乳分泌的原理就是移除的越多，產的就越多。

攢母乳的習慣會讓母乳變少哦！

1、促進乳房分泌乳汁的秘密：產後的媽媽，透過乳腺管輸送乳汁，那麼促進乳腺分泌乳汁的是什麼呢？答案就是泌乳素。

2、泌乳素：泌乳素是一種多肽激素，也叫催乳素，是腦垂體所分泌的激素中的一種。

3、產後寶寶的每一次吸允都會刺激腦垂體產生泌乳素，從而增加媽媽乳汁的分泌。

4、如果攢母乳，不一段時間及時進行排空乳房，會讓身體認為現在寶寶不需要這麼多奶，就會減少泌乳素從而減少泌乳量，時間長就可能退奶的，所以攢奶絕對是不可取的。

希望的回答能幫助到你！

答案是肯定的。攢母乳會讓乳汁變少！

攢奶，從字面解釋，就像攢水一樣，聚少成多。

舉個栗子，小明的好朋友小紅，現在是一位母乳媽媽，她覺得自己的奶水不是很多，沒有特別漲奶的感覺。就想試試看能不能透過本來該2個小時給寶寶喂一次的，改成了4個小時給寶寶喂一次。讓奶水變的多一些，有乳房充盈的感覺再給寶寶喂。這樣寶寶就能吃到更多的乳汁了。在最開始，乳房充盈甚至都有硬塊的感覺，讓小紅有了攢奶真的讓乳汁變多的幻覺。但慢慢的小紅髮現，乳汁好像並沒有越來越多，而是4個小時乳房也沒有之前很充盈的感覺，是不是自己奶水真的不夠呢？到底是哪裡出了問題？

泌乳的原理

我們泌乳有兩個個關鍵的點，寶寶的吮吸和激素的執行。

寶寶經過吮吸乳房，大腦接受的訊號，產生兩種激素，催乳素和催產素。催乳素促進乳汁的生成，催產素引發噴乳反射，同時催產素也促進子宮收縮。這也就是為什麼我們在初期哺乳的時候會有宮縮的痛感。

只要寶寶有效的吮吸不斷的刺激乳房。我們的催乳素才能更多的產生從而有大量的乳汁排出。

再回到攢奶的話題。小紅開始用了錯誤的攢奶之後漲奶的感覺去判斷自己的乳汁夠不夠。後來又因為太長時間不漲奶陷入了自我懷疑。前面我們已經明白了用漲奶做判斷的方式完全不正確。剛才有說到寶寶有效吮吸次數的多少，決定了乳汁的多少。當小紅一直都用四個小時喂一次的時間去給大腦發出訊號，大腦就會明白，只要四個小時產夠吃的乳汁就可以了，這就是乳房持續達到供需平衡的狀態。這是對於覺得自己奶少想要透過攢奶讓乳汁多起來最後的結果了。

小紅的問題其實很多母乳媽媽都會遇到，甚至困惑。每個媽媽的乳房狀態也都是不一樣的，不能用“過來人”的經驗去作為自己母乳夠不夠的標準。

經常作為乳汁夠不夠的標準恐怕排行第一的一定是它：

第一名：漲奶經常有媽媽因為婆婆的一句，你的乳房軟軟的。都沒有漲奶。奶水肯定不夠吃。

或合適碰到朋友一起出門，因為兩三個小時沒餵奶，乳房硬的疼而自己卻從來沒有這種感覺，覺得困惑吧。

但實際上，漲奶並不能作為判斷母乳夠不夠的標準。乳房的大小決定了乳汁的儲存空間，如果同樣是兩個相同月齡但乳房大小不同的哺乳媽媽，在3個小時裡，乳汁儲存的空間不變，小乳房的媽媽就會比大乳房的媽媽漲奶厲害的多，容器大小決定了儲存奶量的多少。那小乳房是不是就沒有大乳房產奶多呢。其實不然，只要哺乳的次數和時間都合理，那麼不管是大乳房還是小乳房都可以餵飽寶寶。兩者的區別；大乳房儲存空間大，小乳房雖然空間小但運輸路徑短，產奶速度快。

第二名：漏奶OR不漏奶

小紅的婆婆看到小紅哺乳的時候喂那邊，另外一邊也漏奶。又說起自己當時還沒喂，奶就嘩嘩往外流，都漏光了最後孩子不夠吃。

那到底漏奶或者不漏奶到底跟乳汁夠不夠有沒有關係呢？

答案當時否定的，沒有！漏奶基本是發生在“奶陣”來的時候，因為噴乳反射，兩側乳房的感受是相同的，奶陣也會是兩個乳房一起，那麼沒有吮吸的一側就會有乳汁漏出。瞭解了泌乳的原理就會知道，只有透過吮吸才能將更多的乳汁移出。

看完，你有沒有中招呢？

嘮叨兩句：

當哺乳媽媽對自己的乳汁產量開始產生疑惑的時候，基本上處於自我懷疑的狀態，“我覺得、我認為、他們說”也都會變成經常說的。

這裡，想給母乳媽媽的建議是：母乳是場信心戰，如果你都自我懷疑了。那差不多，這場戰役就要輸了。不要透過一些傳統的方式去證明自己的乳汁夠吃。現在，可以請專業的母乳指導來實際評估自己的奶量。結合自己的實際餵養問題作出調整，即使是真的乳汁不夠，也是可以透過適合自己的方法追回來的。