別人喜不喜歡你，這不一定，很多你看到的是表相。如果自己不喜歡自己，這個是不自信與自卑的心理，需要你客觀的開始認識。

1.常聽人說，有多少人喜歡她，有多少人愛她，可人家是真的喜歡她的人格，還是喜歡她的物質，還是喜歡她的外貌？如果把別人對自己的喜歡、讚揚當做自己對外炫耀的資本，那其實這是一種自卑與不自信，證明你的自信是建立在別人對你的認可上。別人真正喜歡你，是因為你身上的那種人格魅力，你的自信，你的優點，這些不是別人給的，是你自己塑造的，也是你本質上具備的，所以自信是自己相信自己，自己努力的反射。

2.很多人有一個特性就是索取。總想要別人相信自己更多一點，喜歡自己更多一點，為自己付出更多一點。那反過來，我們又能為別人做什麼，當你只有真正的為別人付出了，別人才會對你尊重，別才會知道你是對他好，別人才會相信你，尊重你。真正有價值的輸出，別人才會真正的喜歡上你。

3.人的自信不是裝出來的。個人覺得內心Sunny的人， 不僅自信，還很樂觀，只有你把內心的Sunny輸送給別人，照亮別人，請相信別人就能感受到你所投射出來的那份溫暖與熱情。所以做一個快樂與Sunny的人，不一定你有多高的學識，但你一定要是一個心懷善念，會感恩，願付出，一直給別人輸送Sunny精神。

多讀經論，有助開發智慧！

這是你做人的徹底失敗，是人生的重大挫折，等於被人類這個群體拋棄了，動物界又不接受你，世界之大，卻無你立足之地。佛雲，萬事皆有因，有因必有果，種善因得善果，種惡因得惡果。事情發展到如此糟糕地步，你必須負主要責任。如果是部分人不喜歡你，那屬於正常，但大家都煩你，見你如見瘟疫，恐避之不及，那絕對是你的毛病。冷靜下來，前思後想，看一下大家為什麼都討厭你？這些行為到底能不能改？自已以後的路怎麼走？要痛心疾首，嚴厲自責，並從點滴做起，平時言行舉止相當注意，多做有利大家的事，坦坦蕩蕩，誠心誠意，假以時日，會有所改變。有一篇古文，講周處少年時，橫行鄉里，眾皆惡之，恨其早死。後來周處鬥惡龍，為民除害，並反躬自省，洗心革面，終被贊為好人。你可以去看一下。自己討厭自己也對，但千萬別往窄處想，尋短見，那一點意義也沒有，實在不行，換個地方重新開始，此處不留爺，自有留爺處。

這也太極端了，如果真象你說的自己成了所有人討厭的物件，那跟老鼠有什麼區別，要是連自己都不喜歡自己，那你連老鼠都不如，老鼠還知道給自己舔毛梳理，洗臉愛惜自己，喜歡自己呢。不知在你身上發生了什麼變故，成了所有人討厭的物件，自己變自悲和不自信。自己看不起自己，也不知為什麼會有這樣的想法。在現實不可能會出現你說的極端現象，不管什麼人，好人，壞人。都有自己的朋友圈，不可能所有人都討厭你。除非自己有憂鬱症，擔憂所有人是不是都討厭自己，自認自己怎麼這麼沒用，所以才產生討厭自己的想法。這是病態，這是心裡疾病。也不知我的分析是否證確。我不是專業，只是回答問題，不真對某個人，不要對號入座。我個人見意去看心裡醫生比較好。情繫廣播義蘭傳媒。

你混的也忒慘了點吧！不光所有人討厭你，就連自己都討厭起自己了。

你的問題很嚴重啊！就連下三濫的人也會有三倆的朋友的道理。

你好比與世界脫軌一般，已經引起所有認識你的人“公憤”討厭。

這樣的人一般分為幾種情況

第一種:少言寡語，走到哪裡一句“屁”不敢說一個字，只是聽別人說，就跟一個稻草人一樣，做事也是無動於衷的樣子，招人煩。

第二種:走到哪裡說到哪裡，總是管不住自己的嘴，不管什麼場合，總是說三道四，不把認識的人那點八卦新聞說出來就難受，傳到當事人耳朵裡，不暗地裡罵死你才怪。

第三種:為人處世總想著沾點小便宜，幹活的時候能偷懶的絕不會多幹一點，時間久了不煩你才怪呢！

第四種:小人之心，無論幹什麼事總想算計別人，就為一私之力。

第五種:親朋好友、同事之間，不管別人有喜事(結婚、生子、喬遷新居)或遇到不好的事，別人都參與而你從來不摻和，也會讓別人看你不爽的。

舉了生活中的五個小例子，不知說的對不對❓不對的話把你的情況簡單介紹一下，方便更好的回答！

該怎麼辦呢？

大部分被人討厭的理由就是:禍從口出、為人處世做事不想後果，才會引發矛盾的元兇之一！

首要問題先從自身原因找起，既然你自己都討厭自己，說明你還知道自己幾斤幾兩，錯在哪裡你很清楚，那就自我調節，重新樹立自己，先讓自己喜歡自己，才能讓別人不再討厭你。

人非聖賢孰能無過，知錯就改就是好同志！記住:改變的❤一定要堅持下去，爭取所有認識你的人，看到一個煥然一新的你，讓他們重新喜歡你！

你的情況我曾經算是遇到過。覺得身邊的人都不喜歡自己，然後自己也越來越討厭自己。

當時很自卑，很敏感，比如跟人打招呼，人家沒有迴應或者回應小，是人家不喜歡自己，比如跟別人說話或者問問題，別人心不在焉也覺得是我不好，人家不喜歡我，總是覺得身邊的人都不喜歡，慢慢得就懷疑自己是不是太差勁了，得不到大家的喜歡，也越來越討厭這樣的自己。

後來某些情況下，發現不是這樣子的。人家不迴應或許是我聲音太小他沒聽見，心不在焉也許是人家有心事，並不是你招人厭

所以，首先你要學會自我肯定，自己要認同自己。然後再慢慢提升自己。自信起來，Sunny起來。你可以的！