人活著就會操心，為這為哪的，身體也有變化吧，比如頭髮就這樣，所以順其自然吧，想開些，煩惱多頭髮白的快，掉的快，開心重要，你說是吧！

這個應該和平時的心理壓力和生活方式習慣有關。現在生活節奏比較快，人們每天都是為了生活而忙忙碌碌，有時候忙起來甚至忘了吃飯，累的實在不行就趕緊睡一覺。然而更忙的時候是連個安慰的覺都睡不了，你說整體這樣忙碌的到底是為了什麼？還不是為了生活。

生活是把雙刃劍，過得好了什麼都好。過得不好什麼都不順，在這個超級現代或的社會里，人人都需要去學習，努力工作，改善自己的生活條件和生活環境，競爭壓力也很大，有時候壓力是無形的，麼有人催促你一定要加班加點的工作，也沒有人對自己施加壓力，而是自己的壓力太大了，只能靠自己去消化，去排解。比如說打工者需要交房租水電，每個月日常生活開銷，老闆每個月需要給員工發工資，還要交租金水電費還要執行好自己的公司和門店，不同的人生，扮演不同的角色，大家各有各的壓力。人生不易，生活更不易，壓力山大，有時候節奏快的會讓自己晚上睡不著覺，如果不努力工作，不去不斷的學習進步，是很難適應現在快節奏的生活。

我是妙招俊俊，一個熱愛生活的年輕媽媽，如果你喜歡我的文章，喜歡我的影片，請記得關注我妙招俊俊，也歡迎大家在下方留言，不定時更新文章和影片和您一起分享和探討生活的點點滴滴和樂趣。如果你覺得我的影片和文章有對您有所幫助，也請您記得收藏轉發給更多需要的人。

每個人隨著年齡的增長的會有髮量減少，甚至禿頂，怎麼解決這個問題呢？有錢可以去植髮，找好了地方植髮成活率是很高的，整個人看起來也會很年輕。

如果不具備這個條件，那建議買一頂假髮戴，好的全真髮辮子發也很好。不過也不便宜。

如果這個也達不到，那就買一頂帽子帶吧，帽子根據季節選就行啦

年齡增長，壓力隨之而來也越來越大，想的也多，首先心情一定要放好，平常心對待每件事，其次可以吃黑芝麻等食物防止脫髮，我經常脫髮所以外用日本防脫噴霧，效果不錯，你可以嘗試下，但最主要的還是心態問題，這點很重要，加油

這個應該和平時的心理壓力和生活方式習慣有關。現在生活節奏比較快，人們每天都是為了生活而忙忙碌碌，有時候忙起來甚至忘了吃飯，累的實在不行就趕緊睡一覺。然而更忙的時候是連個安慰的覺都睡不了，你說整體這樣忙碌的到底是為了什麼？還不是為了生活。

生活是把雙刃劍，過得好了什麼都好。過得不好什麼都不順，在這個超級現代或的社會里，人人都需要去學習，努力工作，改善自己的生活條件和生活環境，競爭壓力也很大，有時候壓力是無形的，麼有人催促你一定要加班加點的工作，也沒有人對自己施加壓力，而是自己的壓力太大了，只能靠自己去消化，去排解。比如說打工者需要交房租水電，每個月日常生活開銷，老闆每個月需要給員工發工資，還要交租金水電費還要執行好自己的公司和門店，不同的人生，扮演不同的角色，大家各有各的壓力。人生不易，生活更不易，壓力山大，有時候節奏快的會讓自己晚上睡不著覺，如果不努力工作，不去不斷的學習進步，是很難適應現在快節奏的生活。

我是妙招俊俊，一個熱愛生活的年輕媽媽，如果你喜歡我的文章，喜歡我的影片，請記得關注我妙招俊俊，也歡迎大家在下方留言，不定時更新文章和影片和您一起分享和探討生活的點點滴滴和樂趣。如果你覺得我的影片和文章有對您有所幫助，也請您記得收藏轉發給更多需要的人。

建議一：洗頭抗老法

　　頭髮的生長緊隨季節的變化，夏天頭髮會比冬天長得快。不過，當進入更年期後，女性荷爾蒙及雌激素開始減少，頭髮便變得稀薄，每根頭髮的直徑也開始變小。再加上環境汙染、過度疲勞及體重驟升驟降，均會形成頭髮衰老現象。

　　目前市面上的一些護髮產品，對於減少頭髮老化現象，如頭髮變得稀薄，失去光澤等，均有一些效果，不過，還應該掌握護理頭髮的一些好方法。以下是法國頭髮護理專家的建議：

　　1.謹記在淋溼頭髮前先梳理好頭髮。

　　2.避免將洗髮水直接倒在頭髮上，應先將洗髮水倒在手掌中用少汗水稀釋過後才塗勻在頭髮上。

　　3.洗髮按摩頭部的時間不應少於十分鐘，之後的沖洗不少於五分鐘。

　　4.除非要梳整特別的髮型，否則最好避免用刷型的髮梳整理頭髮，梳齒越寬越好，這樣可減少頭髮受損的機會。

頭髮的年齡大於你的真實年齡？

　　建議二：吃出一頭烏髮

　　頭髮衰老的一個顯著現象，是髮色變得斑白。事實上，隨著年齡的增長，黑色素細胞的活躍程度會自然減慢，白髮便因此產生。不過，美國醫學界指出， 一個人在面對沉重壓力時，會加速體內維他命B的燃燒，使頭髮容易斑白。因此，要使頭髮顏色恢復烏黑，多吸收維他命B是最直接的辦法。此外，平時多食新鮮蔬 果、全穀類食物，如紅米、小麥;多吃魚和魚油，多喝水都對美髮有幫助。至於奶類食品，合咖啡因的飲料，以及多鹽多糖等飲食習慣，使要可免則免。

　　在中醫學上也有一些祖傳的食療，有助生髮、潤髮、黑髮。比如：糖水核桃仁，做法是：將核桃仁1-2斤用清水浸泡兩至三天。然後去皮，在放入糖水中煮成核桃仁糖。早晚各吃一次，每次八至十粒，連續吃三個月後，有些人的頭髮會變得黑了些，並會減少脫髮現象。

跟我們體內的激素有關，尤其是男性，中年以後體內的雄性激素分泌過剩就會作用於頭頂的頭髮，使它們紛紛脫落。當然，目前脫髮人群的年齡呈現了下降的趨勢。