敏感​肌膚換季的注意事項：

1.選擇弱酸性​的潔面用品

2.每次化​妝後徹​底卸妝

3.減少去角質的​次數（或不去角質）

4.選擇不含酒​精香料防​腐劑的護膚​品

5.每天作好​基礎的小分子的保溼補水​功​課

6.注意防​曬品的選擇

7.遠離​過敏源

8.飲食​方面注意營養均​衡（補充蛋白質、膠原蛋白、維生素等）

9.切忌用熱​水洗臉

10.不​能使用滲透​性強的精油​類產品

11.給予肌膚補充深層營養修復鎮靜安舒作用

安利一款產品很好用，針對紅血絲面板（面板的第四層有棘層受損）也非常有效果。

玻妃玻尿酸保溼舒緩原液，一款專為亞洲女性所設計的肌膚保溼聖品，喚醒肌膚玻尿酸，啟動保溼記憶，三重玻尿酸層層保溼呵護，從肌底解肌渴，由內而外同步補水、鎖水，不論是日常保養，或是重要時刻，都能立即解決肌膚缺水問題，使肌膚散發迷人光彩，激升水潤續航力！

主要成分：透明質酸鈉、三色堇提取物、庫拉索蘆薈葉提取物

使用方法：於面板清潔並使用化妝水後，取適量塗抹於面部或頸部，以指腹輕輕按摩至完全吸收；使用超聲波美容儀匯入更佳。

產品規格：8ml×7支

產品價格：350元/盒

秋天換季，溫度一下降了好多，大風也開始黃色預警，這時的你，如果肌膚角質層不健康，面板立馬就會變得敏感乾燥，紅臉蛋也就來了。（看我多可愛~~鴨）

所以，保護角質層刻不容緩，怎麼做我來告訴你：

秋季大多幹燥，所以清潔時不宜過度，早晚洗臉各一次就OK了，洗面奶選用溫和的氨基酸潔面乳，不要大力按摩，輕輕打圈即可，然後用溫水洗淨。

這裡我就要說一下水溫了，沒有冷水洗臉這一說，也沒有冷熱水交替洗臉這種謬論，就是正常溫水，溫水，溫水。

擦臉的時候，不要用毛巾去揉搓，會再次破壞角質層的。可以使用洗臉巾或者醫用紗布，把臉上的水沾幹。

注意咯，洗完臉要立即沾幹臉上的水，不要讓它自己“風乾”，否則過一會你的臉又緊繃難受了。

與其保護它，不如搞定它。（就是這麼有自信）

修復角質層分三步：補水+保溼+模擬皮脂膜

（1）補水

因為角質層受損，所以肌膚內的水分是在不斷流失的，所以持續性的補水很重要。

這時在護膚品成分選擇時可以參考：甘油、純植物油（比如：霍霍巴油，切記不是礦物油）、透明質酸、維生素B5、海藻、羊毛脂等。

我一般會選擇敷面膜來補水，此方法比較容易。（但切記，敷面膜時間不要過長，面膜如果都幹了，那就不是補水了。）

當然，為了補水效果更好，我會搭配美容儀進行匯入，美容儀種類很多，大家可以自行選擇。（我用的是比較平價的哦）

（2）保溼

光補水是達不到效果的，保溼才能鎖住水分。健康的角質層會有很多天然保溼因子（NMF），幫我們肌膚鎖住水分。

像各種氨基酸、尿囊素、尿素、乳酸鈉、PCA鋅等都適合作為保溼成分。

所以，敷完面膜之後，後續我都會水乳精華一起，再給肌膚鎖住水分。

（3）模擬皮脂膜

除了前兩步，最後這步也很重要。

神經醯胺作為面板屏障的重要組成成分：佔總面板脂類的40%以上，所以，要模擬皮脂膜，必須補上它。

當然，除了神經醯胺，脂質結構組成還包括：角鯊烷、膽固醇、甘油三酯等。

所以，我在最後一步護膚時會用神經醯胺原液/睡眠面膜或者角鯊烷精油，輕輕按摩讓肌膚吸收。

說了那麼多如何修復的方法，如果你自己不好好保護，還是白費啊。

（1）防曬：一年四季都要好好防曬，不然紫外線分分鐘不僅讓你變黑，還會破壞你的角質層，光老化等一些列問題。

（2）去角質：不要頻繁去角質，尤其是帶磨砂的東西，相信我，你的臉沒有那麼埋汰。

（3）瞎護膚：不要總換護膚品，還有那些網紅推薦的東西，一定要小心謹慎，不是說都不好，只是你要看看適不適合敏感肌。

（4）戴口罩：如果出門還是不適，就把口罩帶上吧，畢竟帶上口罩還是很帥的。

說了這麼多，記得雙擊麼麼噠~❤

敏感肌

選擇一款溫和的洗面奶，千萬不要使用清潔類、去角質這類的潔面了。

面板泛紅、乾燥，建議能不化妝儘量不要化妝了，選擇一款好的醫美類面膜，像現在的老品牌都可以使用：益膚、可復美、創福康這些。 補水的同時可以改善面板泛紅情況，減輕面板乾燥。

晚上比較懶的話，可以使用下噴霧哈， 我現在都是在用益膚的噴霧+乳液，是針對敏感肌的。

洗臉，使用溫水洗臉，過涼、過熱都不好。

防曬，選擇一款適合敏感肌的防曬用品，切記不能含有香精、酒精、防腐劑這些。

日常保護面板，修復屏障。這個也是比較重要的一項，只有修復好屏障，面板敏感情況才能好轉。

——————個人看法，不喜勿噴。

專門針對問題肌膚，尤其對於發紅發乾的敏感面板效果明顯。因碼複合多肽修復系列產品。安全無新增。含有多種修復因子。促進肌膚自身的細胞更新。重建肌膚屏障功能。