都說女人如花，花如女人。可以看出女性朋友們吃花或者喝花茶是很好的。如果說常見的綠茶或者紅茶是男性的專門飲品，那麼花茶就是為女性而誕生的飲品，種類繁多，不僅看著很漂亮，口感也是非常好的。那麼今天就來說說對女性比較好的花茶。

菊花茶

推薦菊花是因為現在正是菊花盛開的時候，是最好的時候。對於現在的手機奴和電腦奴來說，可以緩解眼睛疲勞。在這寒冷的冬天對風寒也有一定的緩解和預防作用。睡不著覺，脾氣大肝火旺盛的女性朋友可以來試試。

茉莉花茶

可能大家都聽過有個飲料就叫這個名字，當然今天說得肯定不是飲料。茉莉花茶可以放鬆大腦，提高睡眠質量，有一定的安神作用。對女性的“痛經”也可以起到減輕疼痛的作用。對男性的前列腺也有好處。

勿忘我花茶

此花茶有很多對女性有益的功效。有很好的抗氧化性，延緩衰老。還可以美容養顏，促進身體代謝，加快身體內毒素的排出。對面板也起到一定的防護作用。在易生病的秋冬季，提高自身的免疫力。

桃花茶

估計有很多沒喝過桃花茶吧。桃花茶對面板效果很好，對面板上的斑類有一定的淡化作用。還可以利尿排便，排出體內的溼氣和毒素，使面板更加的有彈性。想要減肥瘦身的朋友也可以嘗試一下，效果也還不錯。

在這裡我只是列舉了幾個口感和功效對女性都不錯的花，其他的花茶也有著同樣功效就不一一舉例啦，值得注意的是花茶都有活血的作用，所以經血多的女性就不建議在經期飲用。

1、金銀花茶 　　

金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長；能啟用細胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營養，瞬間美白；能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水分，有效抵抗各種皺紋。

2、牡丹花茶 　　

牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血、散鬱祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白，有助於淡化色斑，長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩面板衰老，是MM想要祛斑美白的必備花茶。牡丹花茶沖泡方法簡單，用3g的幹牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖，用沸水沖泡即可，香味香甜、清新怡人。

3、菊花茶 　　

為什麼說菊花適合女性飲用呢？因為菊花具有清熱解毒和平肝明目的功效，其實女性有很多的面板問題都是因為毒素所引起的，所以女性朋友多飲用菊花可以有助於肝部解毒，從體內把毒素排出去。

4、玫瑰花茶 　　

玫瑰花茶具有極好的調經作用，而且它氣味芳香，口味很好，不僅對調經有很好的功效，護膚也是一級棒的哦！

女性喝茶的注意事項 　　

1、女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。 　　

2、懷孕期間：一般濃茶中含的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此孕婦最好不喝茶為妙。

3、哺乳期間：因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液迴圈，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 　　4、更年期間：若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞!女性比較喝哦!!玫瑰茶，養顏活血。　不同的茶有不同的功效，但如果在對的時間喝對的茶，對身體可是大有益處哦。茶能養生，但不當喝茶也能危害身體，所以喝茶前不僅要了解茶的功效作用，同時瞭解一些喝茶的禁忌才能更健康的飲茶。

女孩子平常喝花茶蠻好的，可以補充水分調理調理氣色，不過花茶種類也很多，要看你身體體質還有喜歡的口味，我比較推薦日常喝茉莉花茶，既可以安神順氣、愉悅心情、緩解疲勞，也可以潤膚養顏、延緩衰老、調節腸胃等，我現在喝的老字號猴王新出的小茉莉花茶，就很新鮮很好喝，屬於無新增的上等品質，而且他們用的黑科技工藝消減掉了茶葉的涼性，對脾胃很溫和，老牌子特別放心。

蘭花茶~清雅高潔

茉莉花茶~芬芳接地氣

玫瑰紅茶~理氣暖胃

桂花紅茶~香甜誘人

只要是乾淨的花茶，女士都適合喝，根據口感，各取所需即可！

茶品類眾多，再加工類花茶裡，值得稱道的卻不多。喜歡喝清香馥郁口感，有“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”美譽的茉莉花茶，可以作為首選考慮。

茉莉花茶以綠茶為茶胚，成品將茉莉花去除，亦屬於綠茶的一種，已有1000多年曆史。茶香與茉莉花香互動融合，口感清新淡雅，香氣馥郁襲人，很適合喜愛花茶的小仙女們。

長期喝花茶身上有花香味估計不太現實，但是長期喝花茶能夠讓你的口氣清香，讓你身體補充茶類含有的元素，例如提神醒腦，明目，降火，血壓變低，解脂。

女孩子喝花茶肯定得挑香氣夠多的茶，例如白桃烏龍。

白桃烏龍：白桃 - 烏龍茶製作而成的調和花草茶，光開啟盒子聞到花茶香味都讓人慾罷不能，可以長期飲用，能夠溶解脂肪，讓身體保持苗條，並且閒來無事也可以帶在身上當飲料喝。

玫瑰古樹紅茶：玫瑰花 - 古樹紅茶，玫瑰的養顏加上古樹紅茶的香韻，是女生最為追捧的一款茶葉，拿來跟小姐妹分享真的超級加分＋＋＋

金花茶還有美容養顏的功效，源於金花花含豐富的維生素A、B、C、E等，以及單寧酸，這些成分具有超強的抗氧化劑，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使面板更白皙、光滑。愛喝金花茶的女人真的不會老！

雲南大葉種茉莉白茶，就是借了茶的骨，重重凝練出極致純淨的花香，特別適合女生喝。

雲南大葉種茉莉白茶，經典之味。花香濃郁而不膩，茶味爽口而不澀。

如果沒有茶這個介質，用鮮茉莉花泡水，仍是雲泥之別。人跟茶，心境和手藝，有了某種聯結，而這也許就是茉莉花茶的獨特之處，它不普世，也不昂貴，但它的鮮活，能讓你更好地寬容這個世界，它的看似不實用，能讓你更好地承受生活。

選優質雲南大葉種茶為胚，95％以上為單芽，配優質茉莉鮮花五一炒製成，一斤成芽約3到4萬顆芽頭。茉莉白茶是以綠茶為基茶與茉莉花反覆寄制而成的，以鮮花吐香，茶葉吸香的原理，使花香融入到茶葉中，屬於再加工茶的一種。茶葉的幹度，香味，淨度會很大程度上影響到一款茶的成本，等級。鑑別可以借鑑綠茶的標準。好的茉莉白茶在沖泡後應該香氣高而不減，滋味淡雅，湯色黃而明亮。

茶胚和鮮花均勻拌和堆放，在堆放過程中鮮花吐出的香氣，立即被周圍的茶胚所吸收，茶胚便成為具有濃烈花香的花茶。當花不再正常吐香時，便開始用篩分方法將花渣與茶胚分開，再次制。好的花茶選用的茶胚好，制次數多，滋味也好。

愛美的姑娘都知道，喝點花茶各種好，而昭平玫瑰花茶是當之無愧的寵兒吧。

材料：玫瑰花5朵、紅茶葉10g、蜂蜜1湯勺、熱水500毫升；

做法：

1⃣️取適量紅茶葉放入杯中，倒入少量熱水，沖洗一遍，再加入熱水衝調紅茶，等待2分鐘左右，待茶色出來後，撈走茶葉。

2⃣️加入玫瑰花冠茶，放置5分鐘左右，待玫瑰花慢慢綻放。

3⃣️加入蜂蜜，拌勻即成，嫌麻煩可以直接選擇昭平花茶的小茶包沖泡就可以了。

玫瑰花不僅芬芳美麗，其食用作用亦是不容忽視。它有美顏養膚、調理氣血和調經止痛等作用，再搭配天然的土蜂蜜衝調，期待可以帶給你戀愛般的甜蜜氣息。

茉莉花茶挺不錯的，菊花茶也好，明目降火，秋天鐵觀音也不錯，汪乾記茶的正味鐵觀音不錯，買了幾次，蝴蝶牌的茉莉花茶也不錯，買過喝過滿意。