毫無疑問，單純的尿酸高也是病！

如果尿酸長時間的超標，對身體還是有傷害的，不但容易發生痛風，還容易併發糖尿病、高血壓、冠心病、腦卒中、慢性腎病等。

所以，如果發現尿酸不正常，建議去醫院諮詢醫生，在醫生的指導下改善生活方式，必須時藥物治療。

高尿酸是由於體內嘌呤含量過高並且代謝異常無法排出體外，長期蓄積在體外，導致尿酸數值升高。高尿酸不及時的進行治療，則會誘發高尿酸血癥、痛風、腎臟病等疾病的發生，所以說即便是單純的高尿酸也是屬於慢性代謝性疾病，發現後需要及時的進行治療 ，避免病情發展嚴重甚至導致併發症的發生。

這個問題我來回答一下！

事實上，在臨床上發現，能發現自己尿酸高的大部分就屬於兩種人：一類是體檢或者其他疾病去抽血查因發現自己尿酸高了；還有一類就是出現了痛風結石以後，感覺到疼痛了，才發現自己尿酸高！毫無疑問，後者是明顯得了痛風，肯定是病！那麼前者就是題主說的單純性的尿酸高，就不算病了嗎？答案：可以說不是的！

首先，正常的尿酸值，男的是420mmol/L，女的是360mmol/L，臨床上只要高於這個值的都稱之為高尿酸血癥，同時把無痛風發作的稱之為無症狀期高尿酸血癥！很多人可能會有尿酸高不一定就是病的理解，可能更多來源於認為無症狀期的高尿酸血癥不需要治療的觀點來定義的，但其實對於無症狀期的高尿酸血癥需不需要治療是在國際上存在爭議的，之前認為高尿酸跟我們高血壓、糖尿病等沒有多大的關係，服用藥物治療可能副作用反而更大，弊大於利，但隨著這幾年的研究發現，越來越多的文章報道：高尿酸跟我們心血管疾病、腎臟疾病、代謝綜合徵的發生、發展有密切關聯。在中國更是不斷呼籲強調作為“第四高”來預防的！所以，從積極治療方面來看，高尿酸血癥可以是一種病，是需要我們早期干預的，而非等待症狀出現後再治療！

其次，人體的尿酸主要有兩個來源，一個是食物攝入，另一個是身體代謝，事實上食物代謝只佔有20%左右，大部分還是身體代謝合成的，因此對於我們高尿酸恩患者，一般要求他先進性食物的最大化控制，實在是已經吃到跟“出家人”一樣的飲食時候發現尿酸還高，那麼我們還是建議藥物早期干預的！還有一類尿酸很高沒有症狀的，我們可以做關節CT發現是否已有小結晶結石啥的，發現有，也可以在其長大之前進行藥物干預，而非等它大了以後再考慮！

最後，對於高尿酸的治療，我們必須要加強監督和關注，定期複查尿酸，而對於一些男的在500以內或者女的400以內的臨界值患者，我們要求進行食物控制，看是否跟最近攝入高嘌呤食物有關，也許就降下來了，對這類人還是以不治療為主！

但是對於伴有慢性疾病的高尿酸患者來說，如較長時間內不能改善就要考慮藥物治療，因為高尿酸血癥不是孤立的現象，而是和常見的疾病相伴隨並相互影響的，因此需要引起高度的重視！

不是病，只是人的身體缺水了。喝水可以解決高尿酸的問題。選擇一款弱鹼性水，每天喝水量是你自身體重的三十二分子一。保證你的尿液呈談黃色或澄清色，

單純的尿酸高是不是病，取決於尿酸高的程度，以及有沒有臨床症狀。

如果男性尿酸高於每升420微摩爾，女性尿酸高於每升350微摩爾，那就可能是高尿酸血癥。高尿酸血癥時期的患者本身可能沒有任何臨床症狀。部分患者會發展為痛風，其中多數表現為急性關節炎。

如果尿酸高，而且出現關節炎的症狀，那就需要由專業醫師進行診斷是否患有痛風。痛風臨床表現為血尿酸高、關節炎反覆發作、關節強直或畸形、痛風結石等。血液中尿酸長期增高是痛風發生的關鍵原因，所以單純尿酸高而沒有症狀的人也需要警惕，可以在醫生的指導下進行飲食調整或藥物治療。

高尿酸血癥和痛風都常見於男性、肥胖者、絕經後女性，隨著年齡的增加而增加，常與糖尿病、高血壓、冠心病等慢性疾病伴發出現。飲酒或暴食高嘌呤食物往往會誘發痛風的急性發作，在日常生活中要注意禁酒、多喝水、適當攝入嘌呤。

馬博士健康團蔡豪碩士生

單純的尿酸升高也是一種病症，叫高尿酸血癥，這個屬於代謝性疾病，表明身體對尿酸的排洩減少或者尿酸生成增多。無論是排洩減少還是生成增多，對正常人而言都是一種不健康狀態。

首先，早期的尿酸升高，不會引起症狀，此過程會持續數年至數十年，有些甚至終身不出現症狀，偶爾會在運動後、喝酒後出現關節持續疼痛，痛過後又逐步自行恢復。但隨著年齡增長，抵抗力下降，就有可能逐步出現明顯症狀，如第1蹠趾關節、踝關節、膝關節、腕關節等疼痛，出現痛風石，出現痛風性腎病、尿毒症，出現尿酸性腎結石等。

其次，單次檢測尿酸高也不能說明就一定是病，尿酸形成增多和飲食關係較大。正常男性尿酸值為150-380μmol/L（2.5-6.4mg/dl），女性為100-300μmol/L（1.6-5.0mg/dl），而且尿酸數值一般波動比較大。正確的測量是：限制肉類、高湯等高嘌呤飲食5天后，每天早上空腹檢測尿酸值，如果每天都高於正常值，才能算是高尿酸血癥。

最後，早期尿酸增高，可以透過低嘌呤飲食（減少紅肉、高湯的攝入）、多吃蔬菜水果、多喝水等，以降低尿酸值，增強機體運作能力，就可以慢慢恢復機體的自我調控能力。如果不慎出現病情加重，出現痛風症狀，除了飲食控制外，還需要服藥控制尿酸、減輕症狀，降脂及減輕體重等治療。