但是，有一點最不妥當！就是自己沒有去學習如何調理一些小病！用營養素完全可以自我調理！自己的免疫力提高了，自然也不生病了！

說實話以前我在四川農村長大的，那20年中間很少有吃藥，更不用說到醫院去看病這樣的經歷了。我想原因主要有兩個，第一個就是我生活的地方比較貧窮，家裡家境不太好，為了省錢捨不得到醫院去買藥吃。當然還有另外一個原因，因為農村中流傳著很多小小的土方法。對很多小毛病都能夠有所幫助，當然，我不能夠用科學的方法來解釋它們。我卻用了很多這樣的方法解決了當時的小毛病。

我記得那個時候我們一家幾口，如果是有誰感冒了，首先想到的不是到醫院去拿藥，也不是到藥店去買藥，而是在家裡第一是休息，第二是吃上一口熱飯。還有就是睡在床上，蓋上厚被子捂一身的汗。老人們都說悟一身的汗，把毒氣出掉了病就好了。我記得父母，他們感冒的時候就會喝一點酒，說這樣有可能會出掉身體裡的寒氣，有的時候會吃上一把生豇豆，這個原因是什麼，我自今也不知道。還有的時候會在胳膊上刮痧，說一直掛著胳膊都紅紅的，有冒血的樣子才會停手，說這樣體內的毒氣也就放出來了病就好了。

小的時候如果是拉肚子了，我常看到四川人講的"雞進子"，放到火上去烤，或者放在鍋裡把它背幹，然後磨成面，把它當藥吃掉就會治好拉肚子。現在在藥店裡，當我見到有一種藥叫雞內金，那我就很明白了。雞內金，應該就是我們小的時候所吃的"雞鏡子"。這種藥一定是有助消化的作用。

那個時候如果誰家夏天曬了大太陽，然後所謂的中暑，也就是四川人說的痺著了，就會把手指上的血一直往下趕，直到指頭上的血鼓鼓的黑黑的，然後就會用繩子把這一根指頭纏起來，用針在指頭的尖上放血，擠出來的血是烏黑烏黑的。說這樣把毒血放掉就會好了，很多次這樣的經驗，說實話好像還挺奏效的。

其實在老家流傳著很多有關治病的偏方。而這些偏方的取材都在人民的身邊，十分方便。現在四川的農村每年的冬天，老人們都會揹著揹簍去撿掉在地上的冬桑葉，說這種桑葉可以賣到藥店裡去做中藥。每年夏天也有人到山上去撿那種蟬蛻，蟬蛻的殼也是為了做中藥。還流傳著蜂蜜可以治風溼。狗骨頭，蛇酒可以治療一些疾病，螞蜂窩也可以治療疾病。雖然我根本不懂中醫，但是既然流傳下來了，肯定有一定的事實經驗之談，就像前段時間我看到的人指甲既然可以入藥。

當然，上面說的只是身邊取材方便又治病的中藥方法，現在在藥店上班，就會補充一些維生素，葡萄糖，氨基酸，這樣的保健品來提高自己的身體免疫力，減少生病的機率。

就是這樣我除了拿一些基礎的藥物，在顧客走之前還是不忘提醒他們一些簡單的知識，比如咳嗽的人，我會告訴他應該多喝水，可以用梨和冰糖熬水喝治療咳嗽。如果有胃病的朋友來拿藥，也會告訴她平常多吃一些養胃的食物，比如山藥。

在給別人拿藥的時候如果遇到小朋友或者老年人的病人，一般情況下我都會以中成藥為主。因為中成藥的副作用小很多。當然如果中年人來拿藥，像感冒藥這樣的我還是會直接上西藥，讓它們病好的快一些。

其實說了這麼多，說明如果是常見的小病，如果身體很健康，完全可以抵抗過去。當然，如果到藥店去拿藥也根據情況而定，藥店店員也會跟進你的情況為你推薦適合的藥品。他們會告訴你感冒，以後要多鍛鍊身體，可以補充維生素c提高免疫能力。如果是小孩兒腹瀉，他也會告訴你多補鹽水，不要脫水了，還會讓你補鋅，因為補鋅以後就會減少孩子近期再次拉肚子的可能。

所以一點小病，要不要到藥店去拿藥還是根據情況而定。如果身體健康，可以扛一下。當然時間不要太長，不要把小病扛成了大病。如果是孩子或者是老年人，那麼有一點身體不舒服，儘量是到醫院去做檢查，在醫生的指導下安全的服藥最好了。

寧願用民間流傳的土方子，土方法調理治療，文化不高的人最好不要自購藥物亂吃，如果要買，也要向別人打聽清楚所買藥物的功效，禁忌等。比如，感冒之藥，就分有風寒，風熱兩大類，如果不懂細辨，亂買亂吃，就起不了作用，甚至服吃後病情加重。我就曾看見過這樣的例子，堂侄媳外出打工，留下六個多月大的寶寶給堂嫂帶，買了兩瓶魚肝油給堂嫂晚上衝兌開水給寶寶服吃。剛餵了半瓶多，寶寶每到晚上便哭鬧不停，剛好，那幾天我因事從外地回家，幾個晚上都聽剄小孩哭鬧(我們兩家房子只隔一小天井)，便覺奇怪，終於有一天忍不住了，責怪堂嫂不盡心帶孫。堂嫂百般委屈欲辯無語，我便問她晚上喂什麼給寶寶，並檢視寶寶身上，當我看到寶寶舌頭紅腫時逐問她平時喂什麼食物給寶寶充飢，她坦然答我，“白天喂鹽稀飯，晚上餵魚肝油”，寶媽買的“魚肝油”。這似乎沒什麼！我雖然不大清楚魚肝油的功效作用，但那時村裡經常有老人購買服食，然而當時我突然想到，是不是買到假的或者過期的魚肝油呢。心存疑慮的我遂要求堂嫂把魚肝油拿來給我看(堂嫂不識字)，當我看完盒上標註的說明文字後，終於把寶媽罵了，她購買的是成人服食的魚肝油不宜嬰兒服食。

這樣是不好，沒有醫生的檢查病情，隨便賣藥回來吃，分量不足之處，還會影響身體不好，時間長了，自然生病的時候多不說，吃什麼藥的無計其事了，有很嚴重影響身體健康

看情況而定，如果是小病買點感冒藥或者民間小編方可以治好的也不是不可以，如果是病情嚴重的話得去醫院檢查，這時可不能隨便盲目投醫了，到可靠有資質的醫院去好好檢查一下。小病是因預防工作沒做好，大病因果是忽略小病而不去醫治，而大病不去詳細的全面檢查所導致的。以上只是個人看點有不對之處請指點。