樓主，其實你這個問題非常非常難回答

在得出結論錢，我們先來做個思想的聚焦

你仰望星空，地球上的所有物質，第一來源是哪裡？是千萬萬萬的宇宙塵埃組成了地球，那麼宇宙的塵埃是怎麼來的？根據最有共識度的科學解釋是宇宙大爆炸之後形成的塵埃，好，那麼我們來聚焦，宇宙最開始爆炸前的一瞬間，這個小到不能再小但是質量無限大的奇點，他的物質來源是哪裡？另外，當時在爆炸前的瞬間，圍繞著這個奇點的空間是什麼？這個空間是怎麼來的？空間站之外又有什麼？等等等等，這些問題一旦深入，目前的科技是很難解釋的，唯有神學可以解釋，所以網上有說，科學的盡頭是神學。

樓主，至於你說的怎麼來確定看到的世界是真實的，如果上面那段話沒有科學的論證，那麼很有可能我們看到的都有可能不是我們所看到的，我們所感受的也不是我們所感受的，我這麼說可能不便於理解，通俗的講：有可能我們是被控制的，我們只是執行而已

比如，我餓了，吃了一個包子。這裡我餓了是原因，吃了一個包子是結果，因為我餓了，所以吃了一個包子

但是在被操控的世界裡，可能是這樣的：因為程式或者某種力量需要你現在吃個包子，所以，就讓你產生飢餓。這樣就跟前面理解的因果關係倒過來了。

樓主，細思極恐啊

世界的真實與否，存在於我們的感官認知和理性認識。

第一，人不能迷茫。你提出世界是否真實，是你不知還是懷疑？我想更多的原因是你懷疑，因生活的曲折和磨練，讓你迷茫了。儘快的找到自我，你要相信，一切的困難都是可以克服的。勇敢一點面對，時間的流逝會告訴你，所有。

第二，要樂觀生活。人生不如意的事情很多，但就是因為有這些不如意，生活才有點意思。就像手中的畫筆，想過怎樣的人生，走什麼樣的路，在你自己人生的畫卷中，努力揮豪。樂觀面對，你會發現，一切都是美好的。

第三，要充滿希望。希望是我們美好的嚮往，讓人充滿動力。

真實，如果經歷痛，流過淚，嘗過苦，受過累，你會更深刻，回憶更銘心。