一般血糖高的患者，在懷孕後會患妊娠糖尿病的風險大於正常人，所以懷孕前建議及時調理把血糖調理到正常值後再準備懷孕，並且在孕期要持續調理血糖，避免出現血糖升高，飲食和運動，日常生活都要注意控制和規律。並且定時去醫院進行檢查，瞭解自己的血糖變化，出現狀況，及時治療。

懷孕前已確診糖尿病，懷孕後稱為糖尿病合併妊娠；

妊娠糖尿病為懷孕前糖代謝正常或有潛在的糖耐量減退，懷孕期間才出現或發現的糖尿病，兩者不一樣。

未懷孕前血糖高，需要孕前做糖耐量試驗（ogtt）檢查，明確診斷或排除糖尿病或糖耐量異常。

一、若孕前檢查可以排除糖尿病或糖耐量異常，孕期需要每月監測空腹血糖，孕6月做糖篩，明確是否為妊娠糖。

（1）在孕早中期靜脈空腹血糖化驗或糖篩試驗發現血糖異常，達到妊娠期糖尿病診斷標準，而尚未達到糖尿病診斷標準，則診斷妊娠糖。這種產後多數能恢復正常。

（2）若糖篩檢查已達到糖尿病診斷標準，則為妊娠期發現的顯性糖尿病。這種產後不會恢復正常。

二、若孕前檢查明確診斷糖尿病或糖耐量異常，則懷孕後屬於糖尿病合併妊娠，而非妊娠期糖尿病。

血糖高的未孕女性血糖高不僅會影響準媽媽的健康，更會影響胎寶寶的健康。若出生的寶寶是巨大兒，將來也可能成為糖尿病患者，所以血糖高的未準媽媽備孕期應積極做好降糖工作。

建議遵醫囑進行相應治療，避免併發症。

同時要控制體重，控制每日進食的熱量，多吃高纖維食物，少食多餐，定時定量。

科學調理身體，才能生出健康的寶寶。

未懷孕時血糖高，懷孕後不一定是妊娠性糖尿病。

妊娠期間的糖尿病有兩種情況，一種為妊娠前已確診患糖尿病，稱“糖尿病合併妊娠”；另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退、妊娠期才出現或確診的糖尿病，又稱為“妊娠期糖尿病（GDM）”。

你未孕時血糖高，僅僅是糖耐量異常而已。所以你要注意飲食，有所改善體重。

第一，調整孕前體重到適宜的水平。適宜體重=身高（米）*身高（米）*23～24為宜。

第二、懷孕前三個月屬於孕早期。在這個階段要補充葉酸，常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽。

葉酸對預防神經管畸形和促進紅細胞的成熟和血紅蛋白合成極為重要，不然你就像李亞鵬和王菲一樣，生個有兔唇的女兒哦。富含葉酸的食物有動物的肝臟，蛋類，豆類，水果，堅果等。另外還要每天補充葉酸400微克，補到第三個月。每天保證400克的蔬菜。食物總量同平常量，晚飯七八分飽。

少吃油炸、油膩的食物和甜品。適當補充B族、VC維生素。

2、到孕中、後期隨著雌激素和孕激素增加母體對葡萄糖的利用，你要注意食物的合理搭配。

孕中期，要注意膳食中含有富鐵的食物。每天鐵的推薦攝入量比孕前增加4毫克，達到24毫克。每天增加20克的紅肉，每週攝入1~2次動物血和肝臟，每次20克。

另外還要注意碘鹽的攝入，除了每天食用碘鹽外，還要每週攝入1~2次富含碘的海產食品，如海帶、紫菜，裙帶菜，貝類，魚類等1~2兩。

孕中期，孕婦每天需要增加蛋白質15克，鈣200毫克，能量300千卡。這就要增加200克的奶，另外加魚，禽、蛋，瘦肉，共計50克左右。

孕中期一天食物量：穀物200-250克，薯類50克，全穀物和雜豆不少於1/3，蔬菜蔬菜300~500克。水果200~400克。魚，禽蛋、肉類每天總量150~200克。牛奶300~500克，大豆類15克，堅果10克，烹調油25克，食鹽不超過6克。

3、孕晚期每天鐵的推薦攝入量比孕前增加9毫克，達到29毫克。每天增加50克的紅肉，每週攝入1~2次動物血和肝臟，每次50克。孕婦每天需要增加蛋白質30克，鈣200毫克，能量450千卡。這就要在每天的飲食基礎上每天增加200克奶，再增加魚、禽、蛋、瘦肉共計130克左右。孕晚期一天食物的總量同孕中期，只是魚、禽、蛋、肉類每天總量200克左右。

4、運動：孕中、晚期每天應進行30分鐘的活動，如快走，游泳，打球，跳舞，瑜伽等。同時注意運動的適宜心率=170-年齡。

5、因為不知道你的具體身高體重，無法給你精準的營養方案。主食副食量僅供參考。不要過分補充主、副食、水果，不然就吃成了妊娠性糖尿病。

妊娠糖尿病實際上是比較複雜的，因為國內外有許多標準，國內實際應用的標準也不盡統一，具體需要有專科醫生來檢查和診斷。我的回答只能是給你提供一個思路。

妊娠糖尿病起碼可以從兩個方面來理解。一種是原來沒有糖尿病，懷孕後發現了血糖高了，達標了，叫妊娠糖尿病；還有就是原來就有糖尿病，懷孕了，也叫妊娠糖尿病，但不少醫生更願意稱之為糖尿病合併妊娠。

你的情況偏於後者，是孕前就發現血糖高了，但具體多少是不知道的。不清楚是哪些數值高-------空腹血糖？餐後2小時血糖？葡萄糖耐量試驗值中的異常？他們中的一項或多項？從你表述看，你孕前未被確診為糖尿病，也許只是糖耐量減低。

普通的確診為糖耐量減低者需要密切觀察並定期檢測血糖，更要長期不懈地進行生活方式的干預，有時還要進行藥物干預，國內外研究都表明，科學合理的治療可使31%~46%的糖耐量低減者避免成為糖尿病病人。懷孕對血糖代謝影響作用大，但經積極處理糖耐量減低者不轉變為妊娠糖尿病的仍不會是少數，相信你能有好的轉變。