一是充實生活。人活著，只要具備了最基本的物質生活條件，總要有一點精神追求，或者說是文化生活，練武術，不管是哪一種，還比做其他的事情好。

二是磨鍊意志。練武術在開始階段，還是比較苦的事情，如果能堅持下去，成為生活的一部分，就會成為一個意志堅強的人，當工作、生活和學習等方面遇到困難和挫傷時，就能夠勇往直前。

三是促進就業。如果練得好，有突出成績，可以成為職業拳手，或從事相關職業；如果水平一般，或有更好的出路，也可以透過這個平臺，廣交朋友，提高認知水平和綜合能力，促進其他事業發展。

習武，對人生有莫大的益處。首先是錘鍊身體，磨練筋骨，達到健身強身的目的 效果。長期鍛鍊 訓練 自身的敏捷性 協調性 反應能力增強，遇到危險狀況 能夠作出正確判斷 精確處置！我長期生活在野外 攀爬懸崖 樹木 跨越溝壑 澗溪 都是與練習武術分不開的。然後 就是磨練意志 增強膽魄，對人生諸事 都不會存在恐懼 擔憂，知道如何選擇正確的解決方法！然後就是 經過訓練 掌握了格鬥技術 ，可以主張正義 幫助弱者，在野外 也能幫助躲避野獸 增加存活的機會！當然 如果在文明社會 還是不動手的好 有事報警處置 合理合法 不會有什麼意外！

學習競技武術有哈作用如拳擊，踢拳，泰拳，跆拳道，空手道，柔術，摔跤，綜合格鬥?答：第一是性格喜好，不論層次結果如何，滿足心理喜歡就好。第二強壯身體，修練體魄，鍛鍊自身的意志。做為以後為事業上的發展，打好身體鍛鍊毅力吃苦拼博的基礎。第三不論自身素質如何，崇拜博擊，向望拳臺上那些英雄高手的形象，而致力於搏擊競技類體育運動，做為自己的以後生活。第四好狠鬥勇，認為拳頭大就是道理的好戰者。但不論是何種志向，何種幢景。練習竟技類拳術武術都可以達到強壯身體，鍛鍊膽量毅力的功效。但是否能走向職業，成為一個職業選手競技搏擊體育運動商業賽事的工作者。那就會打一個問號。因博擊競技類這碗飯不太好吃，不說傷病但路途坎坷萬分曲折。大部分向望者只能想想，還得放棄還得選擇別樣生活。而認為拳頭大就是道理的習練者，只可以做做夢想一想，可以憧憬但不能成為生活中的現實，因現在是法制社會。所以歸根結底，不論是傳統武術還是現代搏擊。只有一少部分人可以走向職業走向生活。而大部分人都還是修心養性，鍛鍊身體，健康娛樂。回答完畢。

練習這類運動基本來說有三大類好處。

第一身體鍛鍊。對力量，平衡，反應，抗擊打，速度，耐力，爆發等等都有鍛鍊。總之來說對人體本身得綜合素質都是會有一定好處的。

第二心理性格鍛鍊。對人心理素質得提升極有好處，抗挫折，提升耐性，心理承受能力，勇氣勇敢心理，吃苦耐勞，等等，總之，對人的性格，心理等都會有鍛鍊。

第三，自我保護能力提升。雖說現今社會還是比較安全的，但總會有無法控制的危險降臨，無論是人為的，還是自然的，一副好得身板就會是永不背叛的戰友，永不縮水的資本，永不生鏽的工具，永不離身的武器。

1.練習競技武術可以磨鍊自己的意志，在不斷地練習中提高自己的毅力，耐挫力。在生活中我們經常遇到習武之人，他們身上都有一股韌勁。

2.練習競技武術可以提高自己的身體素質，習武者和沒練武的人站在一起，就很明顯的看出差距，這是氣質上的差距，從眼神自己身體素質等都可以分辨出來。

3.練習競技武術可以陶冶情操，修身養性，陶冶對傳統文化的傳承，修身養性可以鍛鍊自己的自控力。

尤其是從小開始培養的孩子，在他們的成長經歷中絕對是一種寶貴的財富。

以上是個人的一些觀點

學習競技武術內在的動機有概括有以下三個；

一、生物學因素，人們為了更好地提高自身活動能力而逐步形成競技格鬥；

二、個性心理因素，人的“取勝和對抗的本能”及“追求勝過對手”的動機推進了競技格鬥的形成；

三、社會學因素，人們逐漸認識到競技格鬥在培養、教育、審美、經濟（賽會）等方面的功能，因此推進了競技格鬥的發展。

人類是地球生物中一種高階動物，格鬥技能最初是為了生存，在與野獸搏鬥中積累了經驗，之後形成部落和國家，種族之間為了食物，為了權力，武力仍然是最直接最有效的暴力手段。雖然進入現代化社會，但人仍然在某些時候需要格鬥技能，維護法律，遇到到壞人，保護自己的尊嚴，種族之間發生戰爭，近身的肉搏，意志力，勇敢，對生死的評估都需要格鬥，雖然有其他體育運動，但沒有近身格鬥過，你無法體會到瞬間疼痛或是快被打死的感覺，而作為競技武術，在和平年代是體驗的好辦法。當你在練習格鬥時，需要控制自我的肉體，情緒，這本身就是對身心的鍛鍊，當你能控制自我的肉體時，自然就是健康，如果你的腿都邁不動，牙齒也鬆動，談何幸福。

人類永遠有“取勝和對抗的本能”，如果沒有這種精神，這個民族會在地球消失，八十歲的老者在公園的角落和別人下一盤棋，如果他盤盤輸，他一定沒有興趣。一個再自律的苦行僧，他再無慾望也想把自己的廟宇蓋得漂亮些，佛陀的金身貼更多金箔。就是因為有一種“追求勝過對手”的思想，人類，中國，張家，李家，才會促使社會進步。

2018體育運動員收入排行榜最高的是：拳王梅威瑟第一，2015年拳王梅威瑟沒有退役前，他就曾連續三年在福布斯體育運動員最高收入榜排名第一。這說明格鬥類專案是非常大的市場，所謂英雄式的人物，你的腦海裡是乒乓球，還是格鬥家？