夜深人靜我們沒有那麼執著吧，多沒出息呀，別想別人，想想自己吧，人生時間寶貴，不能想那些亂七八糟的事情。明天我要去北京八一建軍節，我要看天安門升國旗，列兵式，看看軍人風采。祖國在發展，科學在進步，我也走走瞧瞧，練練腿腳。

放下，請您放下不值得留戀的過去，前面是藍藍的天

散步的雲，微風吹來，一切都會散逸

世界很大，要做的事，值得愛的人很多

放下執著就是彼岸！

我是小說作者，所以情感會細膩一些。

有人說，男人長情卻未必深情，女人深情卻很絕情，大概是男女之間對待感情地差別。

同樣，也有人說，世界上相愛到白首的人很少，和愛情結婚的人也不多，就算相愛的人也可能在歲月的磨礪中，分道揚鑣。

分分合合，是這個世界上最普通不過的事。

也許這樣說比較殘忍，但的確是事實。

臨淵羨魚，不如退而結網。如果愛一個人，無論天涯海角，都有辦法告知對方。但是，有一種感情也叫做，發乎情、止乎禮，這是對彼此生活的負責。

明知不可能，就說明你們的相交線中，彼此不夠相愛，或者愛得不夠深，一系列的事情把你們的感情分開。

有人說，相愛容易相處很難，其實並沒有這樣的事。相愛，意味著你不會無緣無故地看對方不爽，在發生衝突後會以妥善的方法，解決矛盾，而不是選擇冷暴力或者熱暴力，傷害對方。

為什麼平日忙的時候，你不會想起那個人呢？

真愛是，你再忙都會抽時間去陪伴對方，哪怕一個電話，一條訊息。

夜深人靜，不好好休息，說明你太閒了。既然睡不著，就選擇溫暖身邊更需要你的人，或者選擇更有利的方式打發寂寞，看書、看個電影、聽聽歌。

一個人的歲月，並不可怕。

君子慎獨，孤獨是提升自己最好的條件。

當你有兒有女，當你被工作擠得沒有休息時間，當你和你另一半為了生存發展疲於奔命，你會發現，夜深人靜應該睡覺！

所以，問題中這種狀態，在我身上，是沒有的。從來沒有過。

應對現實的折磨難辦。應對回憶的折磨好說。

1.了結過去。凡回憶的都是往事。往事隨風，忍與不忍，讓與不讓，成與不成，仇也好恨也罷，當時不拼命不上吊不放血，說明事情已了。多憶於事無補。還在折磨中，又說明並未走出陰影。跟過去做個告別、了結，走出夢境，太陽每天都是新的。

2.正視現實。用情專一，用情忠貞可取。為情所困，為情所累，剃頭挑子一頭熱不可為。“我本將心向明月，奈何明月照溝渠”！既然已不可能，何必自尋煩惱，自找折磨？既然無可挽回，放棄也是解脫。折磨日久，小心抑鬱。

3.堅定自信。是自己的跑不掉，不是自己的求不來。相信緣分，更要相信自己。悲悲慼慼，悽悽慘慘慼戚，沒出息，不爺們兒！很孃的男人，沒人瞧得起！

看得出來，您是一個非常重感情的人，不然不會為情折磨得死去活來。

說實話，到目前為止，我還沒有這種感受，相信將來也不會。並不是我薄情，相反，我很專情。

要知道，人與人之間是講究一個緣份的。人生沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。是你的跑不掉，不是你的強求也沒有用。

生活中有一種幸福，就是你愛的人正好也深愛著你。

生活中也有一種美德，就是你若真愛一個人，絕不是佔有，而是希望對方過得幸福。

生活中還有一種智慧，就是如果你無緣與喜歡的人牽手，最好的辦法就是放下。如果你沒有機會給予對方幸福，那就創造給自己幸福的機會。

雖然，感情這個東西，有時愛得容易，放下很難。但我們必須學會放下，不然毫無意義的自我折磨，為難的就只是你自己。

路是人走出來的，方法也是人想出來的。人生不短，但也不長，如何讓自己餘生過得開心點，以下幾種方法個人感覺能行之有效：

1、利用業餘時間，靜心、焚香、淨手、讀經。

比如：《心經》，整部經字數只有260個字。堅持讀誦、抄寫，能讓您的心靜下來，並學會看透人世間的苦空無常。

科學家愛因斯坦說過一句話：“如果世界上有一個宗教不但不與科學相違，而且每一次的科學新發現都能夠驗證它的觀點，這就是佛教。”

佛教不是迷性，佛的正知正見、佛陀的大智慧，才能引導人們真正拔除痛苦的根源。

《金剛經》中雲：“凡所有相，皆是虛妄。若見諸相非相，即見如來。”

2、培養自己一兩個興趣愛好，把注意力轉移

我不知您是位美女還是位帥哥？選擇一兩個適合自己的興趣愛好，比如：古箏、葫蘆絲、書法、攝影等等。把精力投入到新事物中，隨著時間的推移，不僅不再深陷情網，說不定還練就了一兩個特長。這何樂而不為？

3、走進大自然

不一定要遠足。可以三三兩兩，也可以獨自一人，去親近身邊的一花一草、一山一水……有句話說得真好：“心中若是有美景，人生何處不桃園？！”

4、開啟閱讀模式

“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”。閱讀能開啟您的視野，拓寬您的知識面。閱讀能淨化您的心靈，充實您的人生，讓您“腹有詩書氣自華”。

人生還有很多美好的事情值得我們去做，去品味，去分享，而不僅僅只有感情的事。

真正的愛沒有任何藉口可以分得開，感情的事，一定要隨緣。

珍惜眼前的人，做好眼前的事，才是我們大家最明智的選擇。

願餘生有人陪你走過，不再悲傷……

願餘生安好，歲月無恙！