沒有什麼系統的學習，看書吧沒什麼大的用處，只有自己經歷過才知道這個事情應該怎麼做，最直接點的方法是可以向媽媽或者婆婆請教，也可以向經歷過養育孩子的寶媽學習經驗，只有自己揣摩和實踐才可以做好。

還有就是要細心觀察寶寶的表現，小到拉臭臭，大到生病的護理，真的都應細心，寶寶不會表達，只要不舒服就會哭鬧。餓了鬧，困了鬧，尿尿也鬧，睡不好也鬧，總之用心就好。

餵養應按需餵養，不要定時定量就非得這麼多，少一點也沒關係。

一定要有這種意識：作為一個媽媽，不用任何考核就上崗，是很可怕的。

1. 首先你得弄清楚育兒分為哪幾派。

目前分為親密育兒和程式育兒。

根據你選擇的派別買幾本權威的育兒書，權威的，不要隨意找本書就買。這是個自媒體時代，誰都可以出書。

還有一定要有自己判斷力，盡信書不如無書。

4.一定要理論和實踐結合起來。有自己辨別力，所有孩子都是不一樣的。

首先恭喜你有個健康的寶寶，恭喜你的孩子有個這麼愛他、關心他的媽媽。

媽媽就是這麼偉大。剛生完寶寶，就想著把最好的給寶寶。生怕因為自己不瞭解、不知道的一些問題而耽誤了孩子的成長。

我是兩個孩子的媽媽。我認為其實寶媽不用緊張。剛生完寶寶，媽媽照顧好自己，照顧好寶寶，已經是大功一件了。如果上什麼育兒班也沒有時間和精力。現在資訊傳媒這麼豐富，我們有什麼育兒問題可以直接在網上查詢到的。我的經驗是查詢學習一下每個月齡寶寶成長髮育的階段特點是必須的，媽媽能按照寶寶發育特點，給寶寶做做撫觸操，與寶寶進行親子游戲，對寶寶的成長髮育做到心中有數。也要了解寶寶月齡的身高、體重、吃奶以及粑粑的問題等等，發現問題及時就醫。我們家寶寶，滿月後溼疹就十分嚴重，還是透過醫院就醫得到的改善。

剛出生的寶寶，媽媽在身邊，給他足夠的安全感，吃飽睡好，他就很幸福了。等寶寶大一些，寶媽有了時間和精力，可以系統學習一下孩子成長髮育的心理知識——發展心理學、教育學，心理、教育知識的學習還是十分必要的，用科學的方法，優秀的育兒手段引導孩子成長。

這些方法的學習和使用都源於父母對寶寶的愛，放鬆心情，用愛陪伴寶寶成長是最重要的。

我是懷孕的時候就開始學習了，給你推薦幾個軟體，可以在上面學習，軟體上登陸以後設定好寶寶的出生日期，軟體就會有詳細的寶寶的每一天的變化，需要注意什麼都可以學習。給寶寶做輔食我是照著萌煮這個軟體學習的，裡面各個月齡寶寶萌吃什麼輔食都可以學到。

看到題目，心裡很暖。女性成為媽媽後，首先想到的就是為孩子顧周全，然後這一生牽掛TA，愛TA，支援TA，鼓勵TA，直到孩子長大，自己變老。回答問題前先抱抱這位媽媽，太不容易了。

咱們學習育兒知識，是為了孩子更加健康快樂地成長。後者是目的，前者是手段，所以我們的關注點應該是孩子健康成長。

1. 育己

在媽媽系統學習育兒知識之前，最重要的是媽媽要照顧好自己。所有的育兒知識，都是在實際經驗中總結出來的，沒有什麼標準答案。

育兒，首要是育己，自己狀態好了，孩子不會差到哪裡去。新媽媽要調整的很多。比如作息要隨孩子而定，哪怕自己困死了，孩子不睡覺也得陪著，時間久了難免煩躁。

如果母乳餵養，還有可能會遭遇“漲奶”，引發身體不適，還有身材的恢復也需要一段時間。

照顧孩子會花費很多的時間和精力，媽媽自己的進步與提高就要推後，如果是比較上進的媽媽，也會急躁不安。

很多的現代女性，包括我自己，懷孕時都信誓旦旦，孩子一定要自己養，可是他出生後就發現，一個人撐不起這個團隊，要自己恢復，要照顧孩子，顧不過來。

如果沒有處理好誰來照顧誰來幫忙的問題，根本不用考慮育兒，自己處理這些瑣事就忙瘋了。如果安排妥當，內心平和穩定，可以考慮科學育兒。

2．育兒

我們當時有個月子中心，有老師專門講，我也聽了幾次。後來就自己看書。以下是個人看法，供參考。

孩子剛出生，育兒首先考慮的不是培養成才，而是健康成長。我看了一些相關書籍，個人最推薦的是日本的育兒專家松田道雄的《育兒百科》，這本書從嬰兒出生前開始，一直講到孩子上學。

很厚的一本書，但設計的非常科學，不用一次性讀完，孩子1個月時，就讀1月齡的部分，每部分都會講孩子大概的成長狀況，餵養方法，如何鍛鍊，疾病預防，環境安排，玩具選擇……事無鉅細，就像是個育兒專家娓娓道來。

還有一本是崔玉濤《健康公開課》，也是講嬰幼兒常見疾病，孩子有什麼異樣我都先對照著看，一般就沒有那麼緊張。後來孩子稍大點，又買了孫瑞雪《捕捉兒童敏感期》，也給了我很大的啟發，明白孩子的某些行為背後的原因與真實訴求，會更有耐心與自信地和他相處。

到1歲左右時開始給孩子讀習慣養成系列的繪本，畫多字少，特別是圖畫，顏色簡單，構圖整潔，孩子很喜歡。

我自己是英語教師，照顧孩子的同時也會看看自己的書，當然也給他買了一些特別簡單的英文繪本，他現在在幼兒園，英語比其他小朋友稍好。

最後，不管什麼書，都有其侷限，參考即可，如果孩子發展和育兒書籍描述的有偏差也不用著急。

有一次我焦慮地問醫生，為什麼我的孩子30天了頭還抬不起來。醫生笑：要練習啊。而且每個孩子情況不一樣，只要不是有明顯異常，就不用急，孩子成長要有耐心啊。有什麼自己不能解決的問醫生啊。

祝願媽媽和寶貝都健康快樂。