臨習的時候難免會出現這個問題，只是伱眼高手低了，只要勤加練習就好，那個書法愛好者都是在勤學苦練中，方寫得一手好字。

出現這種問題建議就不要盲目練習了，應該多加考臨貼的要點，凡事要慢慢來，一口吃不成胖子，要多花時間，日積月累，我相信一定會有不小的收穫！

臨帖就是在學習歷練的過程。寫不好，那就重新寫好了。寫書法是歷練筆畫也是歷練心情。所以，那就說明還需要更多的真正的歷練。

遇到這種時候，首先放鬆下，放點輕音樂，讓心寧靜下來。

嘗試把看著不舒服的字做一個分解：

看是結構姿態不舒服，還是筆畫形態不舒服，是不是運筆動作不對？

有了大概的分析，你可以的到列出幾點需要改進的地方。

然後，找一張透明摹寫紙。根據剛剛列的問題在摹寫的時候重新體悟下，一遍不夠可以多次摹寫。

透過摹寫捕捉到感覺後，在摹寫紙上臨一個。

需要注意摹寫時一定要把關注點放在你剛分析的問題上。

如此反覆，就可以逐個擊破。心情瞬間舒暢。

臨帖時因點畫的書寫不到位而常常影響情緒，這是每個學習書法的人都遇到過的事。在無法突破的情況下，先把它放一放，避免急躁情緒的進一步擴散。

點畫臨寫不像，說明筆法不對。我們臨帖的目的，一是訓練自己的運筆技巧，一個是學習結構的規則，還有一個最重要的，就是學習正確的用筆方法。臨像，就是尋找筆法的唯一手段。

一個筆畫是由許多個筆法組合起來書寫完成的。所以我們在臨帖時很難一次就寫準確。古人臨帖前，要反覆的觀察字帖，黙記點畫的起止收放，輕重緩急，偃仰向背，對點畫的每個細節進行分析，究竟透徹以後才動手下筆。這就是我們現在所說的讀貼。

讀貼首先要知道筆法，不知道筆法讀帖作用也不大。而且根本讀不下去。筆法並不是被宣染的神秘莫測的東西。提按頓挫，折轉衄測，蹲駐尖搭，如此而已。（具體應用我已經講過無數遍，不再贅述）難的是把單一的筆法組合起來，這種筆法的組合，叫做用筆。用筆組合對了，你臨寫出來的筆畫一定和字帖相似。

用筆不只是筆法的組合，還有速度節奏，下筆的角度，力量的大小，距離的長短等等各種無法表述的東西。這就是分寸感。你的分寸拿捏的好，寫出來的字型態就富於意韻。

臨帖時就不能固執，認死理，是讓自己情緒失控的主要原因。一個寫法不對，有無數種原因。嘗試多遍，越寫越不滿意，這是手上的肌肉群已經不受大腦控制，已經產生了錯誤的書寫記憶，如果不停住，只會讓錯誤更加鞏固。所以當我們在一個筆畫上多次書寫仍然寫不好的情況下，先放一放，去寫其它的東西，避免急躁情緒的產生。書法不是一天二天可以寫好的。十年八年都只能算入門學習。心平氣和，也是學習書法要練就的一種心境！

一、找自己感覺寫得不錯的寫。二、中斷。三、另臨他帖。四、有些字或筆畫可能是節奏，筆尖偏向，入紙角度，筆毫折的幅度等造成的。五、找一個適合自已層層遞進的方法，這顯然適合臨多帖。六、不前進或後退是必有的事。七、有‘犧牲’的餘地。八、多幹他事，感悟生活，琢磨理論，有空閒不愁吃穿等。

這種情況幾乎每個學書者都遇到過，首先不要因為情緒影響寫字，這是一個進步的表現，是眼力提升了而手上功夫未到，更應勤加練習。如果再遇到這種情況可以換個帖，換種字型繼續臨，楷書煩了寫隸書，曹全煩了寫禮器等等，筆為提升了，不滿意的時候也少了，也就不存在影響情緒這麼一說了。個人愚見，不足之處請諒之

學習書法過程中，臨帖是主要的必修課，臨帖方法得當與否，直接影響著水平的提高。

在臨帖時，經常遇到一個字或一個點畫總是寫不好，從而導致情緒煩躁，越寫越不像，也因此降低了對書法的興趣，甚至還有的因此而放棄了書法。

這類問題，相信學書法的朋友都會遇到，那麼，如何解決這個問題？個人提幾點建議：從心態上調整，學書法是一個漫長的過程，一開始就要做好心理準備，書法不單單是技法，還要結合認知和審美，隨著學習過程中對書法認識的不斷提高，在筆中的表現也要相應提高，可以說書法的學習是一輩子的事，欲速不達；遇到有些字或點畫寫的不滿意，是因為對書法的認識提高，審美提高，而技法上欠缺，這也是進步，要比只知道埋頭苦練而不知道好與壞強的多的多，所以這時候更應有信心，不該悲觀洩氣。短暫的休息或換種字型，之所以說書法能修身養性，是因為書法水平發揮是最好的時候是在入靜的時候；書法愛好者在練習或者創作的時候，都會調整情緒，讓自己平心靜氣。在練習時遇到棘手的字或點畫，可以稍作休息，緩解情緒，也可以暫時放棄，臨下一個字或者換別的字型，再或者看看對你有幫助的影片，學學別人的手法，總之，使心情平靜下來再去攻克難點。

書法是讓人心平氣和的，寫字的狀態要讓自己走近茶卡鹽湖，時時刻刻都如一汪湖水般平靜。

當你寫字焦躁時：

你閉上眼睛，感受天空的蔚藍，輕渺的白雲不時地從你頭頂飄過，想象它的柔軟，如你手裡的毛筆，輕柔富有彈性的筆毫，在宣紙上淡淡的擦過，就像遠處出來的風，一直吸引你聆聽，深沉、靜謐、淡雅，你覺得你彷彿走入仙境，你剛才寫的字全部就像雲霧一樣從你周圍飄起，你不再留戀，你也不會計較，這些字輕輕的在你周圍轉了一圈，煙消雲散。然後你發現，一切從頭再來，你一直在重生，所有的煩惱和焦躁都被你忘卻，你腦子裡只記得一件事，那就是時間靜止的溫柔。

好吧，現在睜開眼睛，再看一遍眼前的畫面，這些字已經不重要了，重要的是你追求書法的心情，或許，是你的境界。