世界衛生組織新的年齡劃分法提出：45-59歲為中年。

應該說，到了這個年齡，生活、工作都基本穩定，孩子已近或已經成年。也就從生活和工作兩個方面細說吧。

第一，生活。生活穩定，家庭和諧，孩子不太用操心，夫妻和睦，性情也基本穩定。當然，這個年齡，上有老下有小，還要為老人、孩子的事業婚姻操勞。因此，有個呵護體貼自己的老公，有個聰明上進的孩子，有個和睦歡樂的家庭，有個健康美麗的身體，有個自信樂觀的心態，有個傾訴嬉戲的朋友，有個興致勃勃的愛好。

第二，工作。工作順心，同事關係和睦，領導賞識，下屬共心，事業小有成就，不必勞力費神，按時上下班，工作有工作的激情，業餘有業餘的瀟灑。不一定非要無慾無求，但也不必苛求有多大的晉升，穩定大過一切。

大概，這些應該就夠了。

人生哪有那麼多的應該呢！

尤其對於“成就”一詞，對於如此龐大的個體差異性，用一個統一的標準去限制和規範所有人是不合情理的！

我個人的觀點是，把幸福和期望指數降低，過得滿足就好！女人既然到了中年，就要看開很多事，同時就包括生活啊、工作啊、學習啊等等，這不是讓你消極地生活。而且要讓自己更會更懂生活！

有一句話這樣說：生活不是糾結與不滿，而是一種知足與Sunny的感受！(⊙o⊙)哦，這是我說的！

我覺得中年女性應該取得的成就應該是三種能力！

女到中年，在情感方面要有愛的能力的“成就”，這個成就是有能力接受愛，同時也有能力付出愛！這並不是說美麗的外表！張愛玲說：“女人不一定會因為她的皮囊好看而被愛，但一定會因為她的靈魂美麗而被愛。”是有能力贏得別人的愛，贏得別人的尊重！

愛與被愛，哪個更幸福？我想說愛與被愛不論輸贏，在愛的世界裡沒有高低貴賤，在愛的世界裡，愛與被愛都是平等幸福的。所以要有能力去愛，愛的物件是多種的，小時候，愛父母；青年時，愛友人；成年後，愛愛的人；中年時，愛子女。當然，愛的內容也是豐富多彩的，愛自由，愛思考，愛美麗，愛事業......

有愛與被愛的能力，是一種愛的成就！

如果你都到了中年，還不知道如何去愛，如何接受愛，那可是悲哀了。這個看似簡單的事情，蘊含這極大的人生哲理，不要單純地理解為我喜歡他他喜歡我這麼膚淺，也不是侷限於他！當你真正取得了愛與被愛的成就，你就會過得非常幸福！

有舍有得，不捨不得，大舍大得，小舍小得。捨得是一種人生智慧和態度，是擁有超越境界來對已得和可得的東西進行決斷的情懷和智慧。

但是，雖說捨得是一種雅俗共賞，啟迪心智的“生活禪”，是必須有的能力，但是，到中年的女人，也需有不捨的能力，這才是真實的生活！

有一句話這樣說：大丈夫有所為有所不為，小女子有所舍有所不捨！(⊙o⊙)哦，又是我說的！

當你不想為得到而捨去的時候，或者說不想捨棄某種東西的時候，實際上也是一種得到，得到了自我的認可和滿足。所以說，有所舍有所不捨、為自己感受而活的能力也是一種成就！

至於工作，我從不認為在工作上取得多麼優秀的成績、有這多麼豐功偉績的事業才是成就。四十歲，我不想做女強人也不想做企業家，只本本分分地完成職責內工作，有獨立賺錢的能力，有可進取、可禮讓的態度就是最平和的狀態。放在重要崗位可以積極努力樂於進取；放在一般崗位可以認真工作不松不懈；放在非重崗位安於職責不抱不怨……有一種可進可退、能屈能伸的能力不失為一種工作成就！

謝謝邀請 中年女士:經歷坎坷而初心未泯，身負壓力卻依然優雅端莊，這就是成就。 女人的成就屬於生活，家庭美滿，夫妻和睦。女人的成就也屬於工作，吃苦耐勞，事業有成。成功的女人光彩奪目。而失意的女人各有各的故事。自古忠孝不能兩全。相夫教子，平凡幸福是成就。孑然一身，職場精英，也是成就。成就沒有標準，人生自己選擇。冬去春來，花開花落。色退而芳香依舊。經歷風雨而更顯慈悲情懷。這就是中年女士的風彩，華髮初生卻又神韻猶存。

哈哈！今天的問題有點多。逐以回覆吧。女性到中年肩上的擔子可不輕呀！怎樣平衡家庭和事業上的衝突是現實問題。但我是這樣看，根椐自身情況和家庭情況通盤考慮，人的一生有得有失。如果妻孑的能力足可擔當大任，對家庭的未來更有幫助，那麼丈夫可將精力放在家庭，讓妻子展現丰采。如若不然，那妻孑就把家庭放在首位，全力支援丈夫有所成就。

生活。生活穩定，家庭和諧，孩子不太用操心，夫妻和睦，性情也基本穩定。當然，這個年齡，上有老下有小，還要為老人、孩子的事業婚姻操勞。因此。

有個呵護體貼自己的老公，有個聰明上進的孩子，有個和睦歡樂的家庭，有個健康美麗的身體，有個自信樂觀的心態，有個傾訴嬉戲的朋友，有個興致勃勃的愛好。

第二，工作。工作順心，同事關係和睦，領導賞識，下屬共心，事業小有成就，不必勞力費神，按時上下班，工作有工作的激情，業餘有業餘的瀟灑。不一定非要無慾無求，但也不必苛求有多大的晉升，穩定大過一切。

大概，這些應該就夠了。

對於以上的分享關於這個問題的解答，都是個人的意見與想法，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。

世上哪有應該和不應該的得到。

有時也許你努力了也不一定得到應該的回報和收穫。有時也許你認為不應該的獲得卻意想不到的來臨。這是關於生活宿命論的命題。尤其對於走過青春碾壓愛情懂得煙火生活不易的中年女人而言，家庭的團結穩定，夫妻之間的感情溫厚而相互忠誠，自己看清生活的本質依然熱愛生活的熱情，才是最好的獲得！

假使認為自己的日子還很灰敗，沒有高樓別墅沒有穿金戴銀，或者攀比之下，自己物質生活種種不如意，也很正常！世間多數女人大抵如此，不必耿耿於懷自己的現狀也如此！

都說四十不惑，五十知天命！所以，女人中年之後我以為如果擁有這四個特質，就會過得輕鬆快樂(✪▽✪)：

1根植於內心的修養

2無需提醒的自覺

3以約束為前提的自由

4為別人著想的善良

不管男人女人，人到中年確實也就定了小半生，可以說你中年是個啥狀態，一輩子也就這樣了。男人有很多可以中年崛起，但是女性這個機率就小了很多。

中年女性，我覺得這時候可以不問成就，而是問自己內心是否富足。比如有的人到這個年紀已經對成就看得很淡，只要老公不出軌還愛自己，子女成才，父母健在，就是最好的狀態，沒必要非去爭個公司白領，單位骨幹。

這時候生活方面可以更豐富多彩，比如廣場舞裡混個領隊，慢跑圈裡混個積極分子，組織一些志同道合的好友去團建，如果懂點樂器和書法，自娛自樂也挺好。