一，五味子

中醫認為，五味子，有北五味子與南五味子，以北五味子最佳。五味子酸、甘，溫。歸肺，心、腎經。具有斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精。治肺虛喘咳，口乾作渴，自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢遺滑精，久瀉久痢。臨床用治療無黃疸型傳染性肝炎，急性腸道感染，神經衰弱，潛在型克山病，另外，還有降血壓、降血脂，具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。

2015年8月，中國科學家在五味子中發現抗艾滋病毒成分。

二，益智仁

味辛，性溫。歸脾、腎經。具有溫脾止瀉攝涎，暖腎縮尿固精之功效。常用於脾胃虛寒，嘔吐，洩瀉，腹中冷痛，口多唾涎，腎虛遺尿，尿頻，遺精，白濁。藥理研究益智仁對心血管系統的作用，抗胃損傷作用，抑制前列腺素作用，升高外周血液白細胞。

三，五味子益智仁泡水喝有什麼好處？

根據我的臨床經驗，五味子益智仁泡水喝，具有補脾止瀉，補腎益精，固澀縮尿等功效，用於五更瀉，陽痿遺精，尿頻，遺尿，多涎，提高免疫，抗氧化、抗衰老，及老年痴呆症等

四，用法與用量

五味子6克，益智仁6克，用沸水浸泡10分鐘，即可飲用！也可水煎服，還可打粉吃。

五味子和益智仁泡水喝有什麼好處？在回答這個問題前，先來了解一下這二味中藥的主治功效，以及適應症。

五味子味酸，為收斂藥，主要有斂汗，澀精，止瀉等收斂的功效。五味子不但有收斂的功效，還有滋腎補陰，上寧心火的作用，其上能斂肺氣，下能滋腎水，為滋腎補肺，生津止渴的要藥。其主治功能為收斂固澀，益氣生津，補腎寧心。適用於久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗，盜汗，津傷口渴，內熱消渴，心悸失眠等症的治療。另外，五味子還有保肝，降轉氨酶的作用，可用於保肝降酶的治療。一般常用劑量為1.5一6g。

益智仁味辛，性溫。有安心神，補腎氣的作用，能治療腎氣虛寒的遺尿或小便頻數及遺精，這些功效與五味子相似，但益智仁有一個特點，那就是有溫脾的作用，可治脾寒所致的噁心嘔吐及唾涎多等症。益智仁的主治功能為溫脾止瀉，攝唾，暖腎固精，縮尿。適用於脾寒洩瀉，腹中冷痛，口多唾液，腎虛遺尿，小便頻數，遺精等症的治療。一般常用量3一9g。固精縮尿用鹽炒益智仁，溫脾止瀉，攝唾用生益智仁。

從以上兩藥的主治功能及適應症來看，服用五味子有保肝，降酶，止汗，固精縮尿，止瀉，寧心安神的好處。服用益智仁有溫脾止瀉，固精縮尿，攝唾的好處。使用注意！這兩味都是收澀藥，凡表邪未解，內有實熱，痧疹初起者，均當慎用。

1、保護肝臟：現代醫學研究發現五味子中含有大量的甲乙丙素還有醇甲乙等等，這些物質對於體內的化學物質具有很好的抑制作用，所以對於肝臟細胞具有很好的保護作用，抑制化學物質在我們的身體出現轉氨酶的釋放，降低細胞的活性。除此之外，五味子還具有增加肝臟解毒能力的作用，令身體更加健康。 2、斂肺止咳：身體出現了由於肺部以及腎部兩虛所導致的咳嗽以及氣喘的情況，可以將五味子泡水喝或者是直接入藥服用，具有很好的收斂肺氣以及止咳的效果。 3、鎮靜功效：五味子泡水喝具有很好的鎮靜的效果。五味子中的提取物進入動物的身體中，能夠有效的延長睡眠時間，並且對於動物的攻擊行為也有抑制的作用，同時在身體中起到的作用類似於安定，所以能夠起到鎮痛還有肌肉鬆弛的功效。 4、補益身體：想要促進身體健康，並且治療一些虧損情況，將五味子泡水喝是一種非常有效，並且也是非常快捷方便的方法。

這兩味藥泡水後有什麼益處，先來看看這兩味藥單獨有什麼功效：

五味子：功效主治斂肺滋腎生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神，主要適用於

長與熟地，山茱萸，麥冬，黨參同用。

證見精滑不固，小便頻數等，常與山茱萸商標小龍骨等同用。

症，見五更洩瀉等常與補骨脂吳茱萸肉豆蔻的配伍。

常與麥冬生地天花粉等同用，後者則可與牡蠣麻黃根同用。

含多種有機酸，揮發油，五味子素，維生素AC等，具有興奮中樞神經系統，提高其工作效率，能鎮靜抗驚厥，調整心血管系統，改善血液迴圈，降血壓，利膽降血清轉氨酶，保肝祛痰鎮咳，增強機體免疫力，延緩衰老，抗菌，抗病毒，抗過敏，抗潰瘍，秀髮子宮節律性收縮。

用量1.5~6克。

益智仁屬於補陽藥類。

暖腎固精縮尿，溫脾開胃。

下元虛寒，遺精遺尿，小便頻數，脾胃虛寒，腹痛吐瀉

偏於皮衣長於溫，脾開胃，中氣虛寒，食少，嘔吐，小兒流涎不止，腹中冷痛者多用。

含揮發油1%-2%,油中含桉油精55%以及姜烯(zingiberene)、姜醇(zinginerol)。並含豐富的B族維生素及維生素C，以及微量元素錳、鋅、鉀、鈉、鈣、鎂、磷、鐵、銅等。

1. 具有拮抗鈣活性的作用。

2．具有強心作用。

3．具有抗癌、控制迴腸收縮等作用。

4．益智果實醇提物有抑制前列腺素作用。

5．對胃潰瘍有明顯的抑制作用。

6．益智可升高外周血液白細胞。

兩味藥合用具有增強機體免疫力，延緩衰老。補腎養心。肺心病，腎不納氣等。治小兒脾胃虛寒。小兒流涎不止，溫脾開胃攝唾，食少多睡等症