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1 # 滴雨潤蓮
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2 # 昶健六八健生法
我們先看一下松花粉的營養成分：
表1 松花粉主要氨基酸一覽表氨基酸名稱 含量（mg/100g） 氨基酸名稱含量（mg/100g）
天冬氨酸ASP 1098 異亮氨酸ILE 539
蘇氨酸THR 492 亮氨酸LEU 846
絲氨酸SER 522 酪氨酸TYR 365
穀氨酸GLU 1579 苯丙氨酸PHE 572
甘氨酸GLY 698 賴氨酸IYS 802
丙氨酸ALA 564 組氨酸HIS 189
胱氨酸CYS 112 精氨酸ARG 998
纈氨酸VAL 646 脯氨酸PRO 880
蛋氨酸MET 166 色氨酸TRP 149
表2 松花粉主要維生素一覽表維生素名稱 含量（ug/100g） 維生素名稱含量 （ug/100g）
VB1 6070 VE 3240
VB2 486 VC 56200
尼克酸 24000 VD3 22.8
VB6 1300 VA 43.2
葉酸VM 930 β—胡蘿蔔素 26.0
表3 松花粉主要常量元素及微量元素表元素名稱 含量（PPM） 元素名稱 含量（PPM）
鉀K 3118.8 鐵Fe 129.9
鈉Na 516.8 錳Mn 280.7
鈣Ca 481 銅Cu 4.3
鎂Mg 1427.5 鋅Zn 98
磷P 3609.1 硒Se 0.1
以上資料分別由地質礦產部浙江省中心實驗室、北京農業大學食品系、中國科學院瀋陽分院理化測試中心等單位測定。
由以上資料可以看出，天然松花粉不愧是一個天然微型營養庫。既然這些營養素都是人體必須營養素當然正常人都可以一年四季都服用了。而且只要每天服用在3克左右就不存在營養超標的問題，由於它是健康人群每天必須的營養素，當然吃了也就沒有副作用了！
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3 # 老幫菜的春天
一年四季都可以吃，健康的人吃了，變得不健康了，不健康的人吃了直接就死了建議還是吃權健的衛生巾！吃了滿臉通紅，再就是吃寧波三生傳銷的的海狗丸，吃了海狗丸不死也差不多了
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國珍松花粉可以一年四季吃，吃多可能撐的哄，只要多喝點水就好了！沒錢可以少吃點，但一定要吃，除非自己的身體是金剛之軀！