甲狀腺結節主要與增齡有關，與飲食關係不大。部分甲狀腺結節的發生，是自身免疫性調節異常的結果，發現以後一年完成一次常規檢查複查即可。

事實上，包括甲狀腺結節在內，多數甲狀腺疾病與飲食同樣關聯度不大。唯一和飲食關係密切的是，甲亢患者在病情沒有得到控制的高代謝期，需要增加營養支援，同時注意高碘食物不要過多攝入。

比如，碳水化合物豐富的食物要多吃，可以迅速提供能量需求；B族維生素及維生素C攝入量增加，建議多吃水果、蔬菜及雜糧類食物；蛋白質攝入量也要提高，幾乎是正常成人的1.5到2倍。

擴充套件資料：

五種食物保護甲狀腺：

1、蘋果。蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物透過尿液排出體外。不過，由於大多數果膠存在於果皮中，所以吃蘋果最好洗淨後連皮吃。

3、雞肉。雞肉富含氨基酸，特別是產生甲狀腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。飲食中缺乏酪氨酸可能會導致甲減，缺少多巴胺則會導致暴飲暴食和身體肥胖。雞肉還富含維生素B12，甲減患者同樣需要補充這種營養素。

4、酸奶。酸奶含有天然的維生素D。《國際健康科學雜誌》刊登一項新研究發現，維生素D缺乏更容易導致肥胖和甲狀腺疾病。超過90%的橋本氏甲狀腺炎（一種自體免疫性疾病）患者體內缺乏維生素D。

5、三文魚。三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。《營養生物化學雜誌》刊登一項新研究表明，常吃三文魚，有助減少腺體炎症，有益甲狀腺健康。