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1 # 穩穩媽早期教育分享
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2 # 辛迪小屋
先說能不能:孩子8個月以後就可以開始嘗試訓練自己進食,到2歲大的時候已經可以完全自己獨立吃飯的。
再說怎麼做:
寶寶一般6個月以後就開始可以加入一些輔食了,比如各種水果泥、蔬菜泥、米糊等,而且這個時期以後,寶寶的手指已經可以抓起物品,願意咀嚼,自然而然就會開始嘗試自己從盤子裡拿食物往嘴裡塞。
如果寶寶有這種嘗試,一定不要阻攔,家長需要做的是給孩子一個安全的環境:容易咀嚼下嚥的食物,適合孩子的餐具,而且最好引導孩子自己進食調整到與吃飯時間一致。
最後回到題主的問題,2歲的寶寶吃飯還是得追著喂,這個肯定不是孩子能不能自己吃,而是家長肯不肯讓孩子自己吃的問題。建議家長不要過分敏感,不要因為“擔心”和“愛”就不敢放孩子嘗試,要相信自己家的寶貝學習能力是很強的。
如果孩子不願意吃飯,那就是另外一個問題了,可以去看我針對這個問題的回答,這裡就不贅述了。
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3 # 追夢的阿靈
孩子從能開始吃水果米飯的時候就可以自己吃了,開始不會用勺子的時候就用手抓吃,會用勺子的時候自己用勺子吃。
中國家長普遍不讓小孩子自己吃飯,其中原因在於怕小孩搞髒搞亂,這也不難理解,本來帶小孩就很累了,還不停的收拾,擦這擦那,確實是很辛苦。
但是從孩子角度,自己吃飯是擁有這個能力的,到飯點給他飯,孩子會磨磨蹭蹭吃很長時間,特別是冬天,從飯熱能吃到飯涼。
讓孩子自己吃飯真是考驗家長的耐心,拿我的孩子來講,我早上的時候越著急出門送幼兒園,我兒子越是飯吃的不緊不慢,我恨不得開啟孩子嘴灌進去。時間觀念還是需要一點點的灌輸。
孩子自己吃飯好處很多,鍛鍊手平衡能力和自理能力。
已經餵了很久的家長,不妨靜下心來,訓練孩子自己吃飯,到飯點的時候把飯放到桌子上,告訴孩子要吃飯了,不吃就要收走,只能等下一頓飯點才能吃飯。
剛開始孩子不會按部就班的,也會哭喊著讓你喂,只要家長忍忍心,幾天就鍛煉出來了。
吃飯是本能,餓了就要找吃的。
還要注意關鍵的地方,就是零食藏起來,不要讓孩子覺得沒有飯,餓了喝奶也可以,吃零食也可以,這個千萬要注意。
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4 # 孤城的天空
讓寶寶自己獨立吃飯,是嬰幼兒時期最基本的生活自理能力訓練。
1 吃飯前讓嬰兒將手洗乾淨,自己拿勺子和筷子坐在大人身旁吃飯。
2 初學時寶寶手的動作不太協調,容易灑飯,弄髒衣服。
這是初學時,每個嬰兒都存在的問題,家長不要責罵他,要耐心地幫助他,教給他拿勺和筷的正確姿勢,讓他模仿大人的動作,把飯一口一口送進嘴裡。
3 家長可以給嬰兒夾菜、添飯,但不要喂,鼓勵寶寶自己吃,同時稱讚菜的美味,說寶寶吃了能長高等,以促進寶寶積極進食的情緒,儘快掌握自己吃飯的技能。
4 吃飯時不要讓寶寶邊吃邊玩,邊吃邊看電視,要專心致志。
5 每次給寶寶少盛一些飯,讓寶寶能夠吃完,有成就感。要是不夠,可以再加一點。如果一次盛得太多,寶寶會擔心吃不完,產生厭煩情緒。
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5 # 80後寶媽聊育兒
我家寶寶也是自己吃飯,說說我的個人方法,可能寶媽會覺得有些殘忍。
我家孩子是從一歲多開始讓他自己學吃飯的,給他買了自己的碗筷和飯兜,大人吃飯的時候就讓他跟我們一起吃,不怕他髒,吃多少是多少,不在單獨餵飯,慢慢的他就自己會吃飯了。
後來慢慢的大了,就開始搗蛋了,讓餵飯,不喂不吃,有時候吃飯的時候一邊吃一邊玩,他奶奶要追著餵飯,被我說了一頓,就不敢餵了。每次吃飯的時候,給他盛好飯,喊他跟我們一起吃,他要是隻顧著玩不來吃,我就不給他留飯,大家都吃完了就收碗,不到下一頓吃飯的時候不給他吃任何東西,哭也不行鬧也不行,就這樣兩次以後,每次一說吃飯,他就乖乖的坐下來開始和我們一起吃飯了。
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6 # 童媽趣寶
我家寶也是很早就開始自己吃飯了。偶爾會出現餵飯的情況,極少出現追著喂的情況。
1、餐椅很重要。
娃有一段時間去姥姥家住。姥姥家是在一個矮桌子上吃飯的,坐的是小矮凳。
這一發不可收收拾了,吃幾口就跟他去騷擾騷擾他姐姐一下;吃幾口就在屋子裡跑一圈;吃幾口就去拿他的玩具擺弄一會……
就是不能安安靜靜的坐那裡吃飯。
2、習慣很重要。
從一開始喂輔食,就要讓孩子養成好的飲食習慣。
✔吃飯必須才餐桌前或者餐椅上吃,離開餐桌就代表結束用餐。
✔當孩子有自己動手吃的意識,就讓孩子自己吃,不要嫌麻煩,不要嫌不好收拾。
✔孩子不吃也不要追著喂。(我家寶偶爾會出現什麼也不吃的情況,我實在忍不住會追一下,大多數時候他不吃我也不會追著喂)
✔吃飯的時候,拒絕電視,拒絕玩具。
餐桌上是不允許有玩具的,可以玩食物,但是沒有玩具。
3、營造氛圍。
和家人一起進餐。
可以讓孩子參與到拿餐具,擺餐具的活動中。
4、減少飯前零食。
讓孩子的肚子排空,產生飢餓感,促進進食。
有的時候孩子早上起來會喝牛奶或者奶粉,等吃飯的時候就不餓了,吃飯的時候就左看看,右摸摸。不好好進食。
5、保持平常心。
讓孩子主動吃飯不是一蹴而就的,
有時候孩子還會出現反覆,例如隔一段時間就出現不好好進食的情況,這個時候我們要找找孩子為什麼不吃飯的原因,而不是一味的苛責孩子。
如果孩子偶爾要求餵飯,那就滿足孩子就好了。
養孩子就是自我的一場修行,學著順應孩子的發展,滿足孩子的要求。
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7 # 嘻嘻啊啊
轉自網路:
隨著寶寶日漸成長,家長們也迎來了一個新的問題,那麼就是,如何教寶寶吃飯呢?
實際上,寶寶吃飯並不需要特別的教育,根據寶寶的發育特點,再配合“手指食物”,寶寶很快就會主動學吃飯了。
那為什麼說“手指食物”可以讓寶寶學會主動吃飯呢?其中有什麼神奇之處?就讓我們今天一起來分享吧。
與其阻止寶寶不讓他用手抓食物,不如順應寶寶這個階段的發展規律,給寶寶提供一些方便捏取抓握的手指食物。
如果寶寶剛有抓取食物吃的衝動,結果因為抓不到,或者嚼不斷,咽不下,會產生挫敗感,在很大程度上降低自主進食的意願。
而給寶寶準備一些大小和軟硬都適中的手指食物,不僅方便他拿取,也能鍛鍊他的抓握能力。
爸爸媽媽可以根據寶寶不同的月齡,選擇適合的手指食物。
比如 8 個月左右,可以嘗試比較柔軟入口即化的食物,如煮熟的土豆、南瓜、熟香蕉、牛油果,這類食物不需要太多的咀嚼,也方便寶寶整個手掌的抓取。
因此,手指食物的大小也可以從小塊變成小丁,鍛鍊寶寶手眼協調能力。如饅頭、蝴蝶面、熟桃子、白煮蛋等;再大一些可以進一步增加咀嚼的難度,試試煮熟的蝦仁、雞蛋餅等食材。
2. 準備好安全餐椅
安全餐椅的作用,不僅是給寶寶提供一個固定吃飯的地方,保證他在吃飯的時候不亂動,更重要的是,坐在自己的專屬餐椅上吃飯可以讓寶寶從一開始就有就餐的儀式感,幫助寶寶建立良好的用餐概念和習慣,享受更多用餐的樂趣。
3. 準備好圍兜
讓寶寶試著自己吃飯時,提前準備一個合適的圍兜,可以有效防止食物灑落,大大降低你洗衣服擦地板的頻率。如果每頓飯都要洗衣服洗澡拖地,估計沒幾個媽媽能堅持下來,自主進食也就不了了之了。
4. 放手讓孩子自己來
吃得亂、吃得慢,是幾乎每個寶寶剛開始自己吃飯時常有的情況,是寶寶生長髮育自然而然的現象。爸媽不需要焦慮,過多的干預和餵飯反而會讓寶寶對自己吃飯有負擔,失去自己吃飯的興趣。
要尊重寶寶的自然成長規律,多給寶寶一點時間,放手讓寶寶自己吃。干預得越少,寶寶可以獨立吃飯的那天就來得越早。
鍛鍊咀嚼能力
對於小寶寶們來說。學習咀嚼是必須掌握的一門技能,而手指食物將很好的幫助寶寶更快的學習如何咀嚼食物。
而且每個寶寶都是獨一無二的,身體發育的情況也大不一樣,上文中提到的不同階段的月齡可以參考,但還是要根據自家寶寶的實際情況來進行相應的調整。
畢竟,爸爸媽媽們,才是這個世界上最瞭解自己寶寶的人呢。
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進餐環境固定、舒適、安靜
提供固定的、舒適的、安靜的餵哺或進餐場所。我們來看看怎樣去營造這樣的環境。
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注重就餐環境
1歲--2歲是孩子秩序感培養的關鍵時期,也是寶寶們逆反敏感期,家長朋友們想要培養孩子良好的秩序感,為孩子搭建一個舒適安靜的就餐場所是非常有必要的。
從就餐的環境而言:家庭就餐的時候,要關閉電視機等能夠吸引孩子注意力的電子產品。
寶寶用餐時間也要有所固定。用餐時間太長會讓寶寶養成拖拉的習慣,也會影響幼小的脾胃。
對於剛開始學習吃飯的寶寶,我們多準備勺子,有長把的、短把的、粗把的、細把的、孩子可以根據自己小手的抓握能力去選擇適合自己的勺子,有些時候孩子很可愛,你看到他舀了一勺米飯,結果喂在嘴裡卻是空勺,孩子需要反覆去訓練自己的動作才可以達到協調。
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給寶寶機會自己動手
其實,只要寶寶出現搶媽媽手裡的勺子,嘗試自己塞到嘴裡的動作後,媽媽就可以試著讓寶寶自己吃飯了。我們園長的女兒14個月就會自己吃飯了哦。寶寶會在自己動手吃飯的過程中,對工具和食物引起強烈的興趣,配合固定場所、固定時間吃飯,就能養成良好的用餐習慣。此外,一些用餐的技能和禮節寶媽們也是需要注意的。
固定時間、地點。比如家庭中我們的一日三餐,要在固定時間、固定地點,給孩子養成一個良好的進餐秩序感。家長可以給孩子預備一個嬰兒專用座椅,讓孩子和大人一樣坐在桌子上吃飯。
常用擬人化語氣。在引導孩子吃菜的過程中,濛濛老師提醒寶媽要經常用擬人化的手法。比如孩子不吃西蘭花,寶媽們可以這樣說“看看這顆小樹,好不好看,你想不想吃一口阿。”比如寶寶不吃飯了也可以說:“寶貝喜不喜歡坐滑梯啊,我們讓飯飯從嘴巴里面滑滑梯下去好不好。”
在家的時候孩子不願意吃飯,寶媽也可以像我們一樣給寶寶準備動物圖案的碗。例如寶媽們可以說,“小動物吃一口,寶寶吃一口”然後裝作小動物吃的很開心的樣子。其實寶寶是很好引導的,關鍵在於寶媽們的態度。
藉助書籍引導孩子
第二種方法,通過和寶寶一起閱讀繪本,藉助圖畫故事來引導寶寶怎麼吃飯,養成良好的秩序感。
繪本的作用不僅僅是豐富孩子的知識,還可以作為寶寶的行為規範,幫寶寶改掉一些壞毛病。比如糾正孩子挑食、偏食、暴飲暴食等。
還有很多有關吃飯的繪本哦,比如說,《好餓的毛毛蟲》、《好餓的小蛇》、《不吃糖,不許吃蔬菜》、《愛吃青菜的鱷魚》、《小熊寶寶:午飯》等。
注意點
自主進食的同時,別耽誤了營養
中國營養學會在《 7~24 月齡嬰幼兒餵養指南》明確指出,嬰兒在滿 6 月齡後,營養需求加大,單純的母乳餵養不能完全滿足寶寶的日常營養攝入。寶寶自主進食關鍵期,家長也不要忘了給寶寶提供科學的營養搭配。
要儘量避免高糖、高鹽、新增劑非常多的兒童食品,可以選擇天然食品。源自大自然的天然食物,比如新鮮果蔬、豆類、蛋奶等,富含維生素 E、類胡蘿蔔素、優質蛋白等,能幫助寶寶補充日常所需的營養。
總之,寶寶學著自主進食,是一個曲折而漫長的過程,爸爸媽媽也不需要著急,遵循寶寶的生長規律,放手讓孩子自己嘗試,寶寶自然而然能學會像大人一樣吃飯。
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8 # 小孩花
關於孩子學會自己吃飯的問題,我們家長要有這樣一個心理預備“讓孩子意識到吃飯是自己的事情,不必太擔心孩子是否吃飽。由於我們過分的焦慮和擔心,這樣的氣場會讓孩子察覺到吃飯是大人的問題,而不是自己的問題,這樣很不利於孩子學會自己吃飯。”
一、孩子為什麼不能自己吃飯?1、兩歲之前孩子都是以餵飯的形式就餐。
2、由於過分的擔心,孩子不吃飯時就會追著屁股後面餵飯。
3、沒有給孩子一套屬於他,並且他順手的就餐餐具。
4、孩子的零食沒有定量定時。
5、關於吃飯孩子的參與很少。
……
怎樣養成孩子自己吃飯?一、零食
1、很少孩子的零食,零食主要以酸奶、海苔、小餅乾等簡單的,低熱量的零食為主。最好的零食是孩子參與與父母一起製作的小零食。
2、孩子的零食要定量定點。兩餐中間可以給孩子安排一次加點,加點要定量。比如,酸奶+小袋海苔(小片包裝),或者一片孩子手掌大小的餅乾。切記是在兩餐中間給孩子加點。如果孩子在飯前說餓了,就讓孩子喝一些水而不是零食。
3、對於一些其他的零食,如果孩子非常想吃,我們可以利用使滿足的原則給孩子,但是前提是不影響孩子三餐的進食情況下。
二、觀察
1、吃飯時孩子沒有按時吃完自己的飯,並且表示吃飽了。那麼到了收餐的時候,家長詢問孩子吃飽了嗎,我要收餐了。然後就把餐桌收拾乾淨。
2、在這之後觀察孩子,看看孩子在吃不吃飯的情況下,是否還有其他零食的補給,這其中首先要注意的是家裡其他人是否會給孩子零食。
3、到了加點的時候,還是按照正常的量給孩子加點。在其他時間,如果孩子說自己餓了,就讓孩子喝一點水,告訴他到了什麼時候我們就要吃飯了,如果你很餓,可以多吃一些。
1、帶孩子去商場,讓孩子自己挑選一套自己喜歡的並且自己順手的餐具。
2、買菜時可以讓孩子一起進行挑菜、選菜和付錢。
3、做飯時可以讓孩子參與到擇菜,洗菜,洗米的過程。
4、吃飯時可以讓孩子參與分發餐具、盛飯、分菜的過程。
5、餐後可以讓孩子參與到洗碗、擦桌子、掃地等過程。
四、鼓勵
當孩子參與到今天的買菜,或者是洗菜,或者是分菜的過程的時候,在就餐前我們要毫無保留的誇張的表揚孩子今天參與了這個過程“哇塞,今天的菜是我們的小寶貝洗的,我要好好嘗一嘗,吃起來一定很香很脆,哎,我們大家都來嘗一嘗。謝謝我們的小寶貝為我們洗菜,一頓飯非常感恩有你的參與。”
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9 # 小花生的豆子
首先兩歲的寶寶完全可以訓練自助進食了,慢慢讓寶寶養成自主就餐習慣的過程種爸爸媽媽一定要有足夠的耐心,並且要提供一些方法給寶寶。
第一,開飯前,要提前告訴寶寶要吃飯了,讓寶寶感受到就餐的儀式感,比如我們把餐椅,小餐碗擺好,示意並帶領寶寶做到飯前洗手。
第二,要適當表明自己需要寶寶的一些幫助,比如說分個小勺子,看看要叫誰吃飯等稍微能讓寶寶參與的事情。
第三,引起寶寶的好奇,用誇張的語氣描述下當前的飯菜,示意寶寶一起觀察,並做出要流口水的樣子。
第四,就餐時,爸爸媽媽只要保證寶寶就餐安全就行,不要過多幹涉寶寶的吃飯過程,也不要多說話,不要幹其他跟吃飯無關的事情,各自吃各自的就行。太多注意力會干擾寶寶吃飯的專注力。
第五,就餐快結束時,發現寶寶吃的不多,或是食物灑落都沒關係,也不用在飯後追著喂,這頓吃不飽沒關係,下頓接著吃,偶爾一點飢餓感也沒關係。
最後要說的是,一定要胖寶寶養成定點吃飯的習慣,不吃收掉,下次到吃飯時間外吃,慢慢習慣就養起來了。
總之寶寶開始自主進食時,家長不要抱太大期望,養成自主吃飯需要一個過程,不能急於一時!
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10 # 螢火蟲愛生活
我的回答:年紀小的孩子,吃飯要自己吃和大人喂相結合
孩子要從小學會自己吃飯,這個很重要這個我親身體會,如果孩子不自己吃飯,養成了大人喂的壞習慣,危害很大。
我的大孩子就是從小沒讓他自己吃飯,一直餵飯,就是他一邊玩,大人一邊給他餵飯。後果就是,孩子自己懶得吃飯,習慣了大人喂,如果沒有大人喂,他吃幾口就不吃了。
孩子在家的時候,影響不大。孩子上學後,問題的嚴重性就顯出來了。因為上學了,孩子們都是在學校統一吃中午飯,他根本吃不了幾口,就餐時間就結束了。在長身體的年紀,沒吃上飯,他抵抗力就不行了。原本不愛生病的,上了學反而經常生病。鑑於這種情況,我們和老師溝通後,就讓孩子中午回家吃飯。
中午接送一個孩子回家吃飯,你想想,如果家裡沒有大人,是根本行不通的。好在有老人幫著,孩子姥爺姥姥兩人:一人負責接送,一人負責做飯。就這麼堅持了四年,平時在家,就給他糾正這個毛病,哪怕是慢一點,也讓他自己吃,有時候這孩子吃飯能吃一個小時。
孩子去年上的初中,這個問題才算是完全克服了。但如果在家吃飯的話,他吃飯仍然比其他人慢,要吃30分鐘左右。
年紀小的孩子吃飯,要自己吃和大人喂相結合有了大寶的前車之鑑,我就很注重這個小寶的吃飯問題,從寶寶10個月左右,就讓他鍛鍊自己吃東西,一開始是給比較軟的水果,比如(熟透的桃子,西瓜),不敢給吃硬的,怕噎到了;有時候也給孩子磨牙棒,讓他自己吃。
從一歲起就讓小寶開始自己吃飯了,吃了一段時間後,就發現不行。孩子吃不飽,以肉眼可見的速度迅速地瘦了,體抗力也下降了。這麼下去不是辦法,怎麼能既讓孩子學會吃飯,又讓孩子吃飽,搞“一刀切”肯定是不行的。
到網上查資料時,無意中看到有人提議,先讓孩子自己吃十分鐘左右,然後大人再根據孩子已經吃的飯量,適當喂喂孩子。我感覺這個辦法可行,因為以前看書上提到過:人的大腦會在人開始吃飯20分鐘後,發出吃飽了的訊號。超過20分鐘,即使沒吃飽,人也沒食慾了。
採取了這個方法後,孩子吃飯問題就很好地解決了。孩子到2歲半時,就基本能完全靠自己吃飯了。偶爾因為貪玩,吃得太少,我還是會喂他幾口。
讓孩子自己吃飯要注意的問題小孩子吃飯,一定是會弄的到處都是。這個時候大人不要批評孩子,提醒孩子注意就行,隨著年齡的增長,他自己慢慢就會改進的,不要打擊孩子學習的信心。
吃飯時,大人可以給孩子外套一個大一點的小圍裙,這樣孩子弄髒衣服的可能性就小很多。
而且,孩子吃飯很容易打翻飯碗。這個收拾起來就太麻煩了,所以我給孩子用的是餐盤,可以固定到桌子上的那種,勺子也是用一段繩子連到手腕上,這樣孩子就不會打翻盤子,弄掉勺子了。不然,收拾起來是真麻煩,而且小寶寶的食物都是單做的,要重新做是很麻煩和浪費時間的。
總之,讓寶寶學會吃飯,還是需要一段時間的。大人不要操之過急,走極端,說不喂就不餵了,這樣對孩子的身體和心靈都有一定的傷害。任何時候,我們和孩子相處,都不要忘了我們的初衷是:讓孩子健康成長!
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11 # 暢悠晶彩生活
我家兩個寶寶對於吃飯這件事差別很大
老大哥哥從小是被奶奶喂著吃的,追著喂,看著電視喂……各種喂……
老二妹妹是我自己帶,從七八個月,可以坐穩了以後就把她放在餐桌椅上,把飯裝到她自己的碗裡,孩子自己抓著吃,到後來差不多十個月的時候就給她勺子自己鍛鍊著吃了,一週多一點買了練習筷,孩子用的很好!現在妹妹兩歲半,讓我餵飯的次數不超過5次!!而且有時候我說喂她吃,她還不願意!
你家寶寶2歲完全可以做餐桌椅了,一定要給孩子配上一個餐桌椅,讓孩子和大人一起上桌吃飯,大家一起吃飯更有儀式感!而且兩歲的寶寶也能聽懂話了,跟孩子說現在要自己吃飯,你長大了,你看我們大人都是自己吃飯云云……如果你不自己吃飯的話就會餓肚子……還可以給寶寶準備他喜歡的碗筷,最好讓他自己選,再配上他喜歡的食物,慢慢讓他學會自己吃
還可以在平時給孩子講一些關於自己吃飯的小故事和動畫片
最後,孩子自己吃飯這件事要慢慢來,畢竟孩子已經被餵了這麼久了,也不太好改,一定不要著急,過分要求孩子反而會物極必反!慢慢引導孩子吧!祝你家寶寶早日自主吃飯!加油吧
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12 # 育兒師荷花
這個要從多方面去培養:如寶寶剛加輔食時,可以定時定點去餵養孩子,營造吃飯的環境,讓寶寶能夠意識到現在是吃飯的時間,同時在吃輔食時鍛鍊孩子的動手能力,不要怕弄髒地面,而拒絕讓孩子自己動手。
平時少給零食,吃多少讓孩子自己決定,不強迫進食,也減少了寶寶積食的機率,在大人就餐時,可以把寶寶放在餐椅上,和大人一同進餐,吃飯的環境不宜太吵鬧。
從吃第一口輔食時,就得去培養良好的用餐習慣。
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13 # 沂蒙小妹子
我家寶寶也從來沒有追著餵過飯,有時候老人看孩子的時候就怕孩子吃不飽,但是我堅決不允許這樣做。雖然有時候也擔心孩子吃不飽,營養跟不上啥的,但是想想孩子又不是傻瓜,想吃就會自己吃,沒必要為吃飯發愁,為了孩子也為了自己不會變成嘮叨媽。我家孩子三歲了每次都是跟我們一起吃,吃一會兒自己一邊玩去了,很省心。
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14 # 樂仔李子木
訓練2歲寶寶吃飯要注意以下幾點:
1、在吃飯時要讓寶寶和大人一起就餐,養成良好的一日三餐概念。
2、在吃飯時要給寶寶清洗雙手,在桌子上放勺子、筷子等進食餐具,隨便由寶寶選擇使用工具或者用手進食,可以增加寶寶的吃飯興趣。
3、每餐吃飯時間不超過20分鐘,超過20分鐘後要將餐具收掉,以使寶寶形成進餐的時間概念。
4、在吃飯時禁止看電視或看手機等行為,以養成良好的進餐行為習慣。
我家寶寶現在14個月已經開始自己吃飯了,剛開始寶寶自己吃飯可能會撒的到處都是,這時寶媽要有耐心,慢慢教寶寶如何使用餐具等,剛開始可以做一些勺子好弄的食物,慢慢再做一些難度高的食物讓寶寶練習,循序漸進的讓寶寶適應餐具,剛開始吃飯時常可以暫不控制,慢慢縮短吃飯時常。圖片是我家寶寶自己吃飯的照片,現在已經不怎麼用我管了
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15 # 那段記憶mm
孩子餓了不需要喂,自己就會主動吃,孩子不餓,你追著喂他也不想吃。
我家兩個孩子,老大三歲半,每次吃飯都是給他盛到碗裡,放上勺子,他自己舀著吃,大人吃大人的,他吃他的,想吃什麼菜,我們在給他夾到碗裡
老二一歲四個多月了,他也想自己動手吃,我都是給他拿個小碗,盛上點飯,給他勺子,讓他學著自己吃飯,就是每次都弄得衣服上,座椅上都是飯。
孩子自主吃飯也要有一個過程,慢慢放手,讓他自己嘗試,一段時間就可以不用家長餵飯
回覆列表
2歲寶寶確實可以學會獨立吃飯。我們可以從寶寶新增輔食開始就為寶寶獨立吃飯打下基礎。
我們可以從以下幾個方面著手:
輔食之初,正確新增輔食,不給孩子貼上負面的標籤。
在最開始新增輔食的時候,選擇在孩子該吃奶的時候給寶寶喂米粉。不要在孩子的兩餐之間喂輔食。可以先讓寶寶看著大人吃完再喂,或者跟大人一起吃,最大限度刺激寶寶對食物的興趣。兩餐之間喂,孩子不餓不太願意吃,很容易被家長貼上不愛吃的標籤。
在最初給寶寶加輔食的時候,不要給寶寶吃味道太重的食物,很多家庭讓寶寶過早嘗試成人的飯菜,如果味道重,很容易導致寶寶不再願意吃一些味道清淡的食物。這種情況的孩子,慢慢就會被貼上挑食的標籤。
往往我們會看到一但孩子被貼上這樣的標籤,成人就會想方設法的從食物上想辦法,或者勸孩子多吃點,給孩子講道理,多吃長大個兒,不能挑食,結果所有的這些就變成了負向的強化,孩子真的不愛吃,過挑食,家長為了讓孩子多吃,就開始喂孩子吃,所以很多孩子就變成了,得喂,不能自己吃飯。
營造輕鬆自然的飲食環境,讓孩子享受用餐的過程。
當要吃飯的時候,讓孩子跟大人一起吃,大人吃大人的,不要停下來逗孩子,不過分勸孩子吃不愛吃的東西,因為孩子有不愛吃某種食物再正常不過,香香咱們成人也有不愛吃的食物和。某頓飯孩子吃得偏少,也不要過於緊張,想想咱們成人同樣有這樣的情況發生。也不要不停的誇孩子吃飯吃得好。總而言之,輕鬆,自然,跟孩子一起享受食物。
吃飯本是人的本能生理需求,同時也是一個很幸福的時間,一旦被強迫,孩子將絲毫感受不到進餐的幸福。人的大腦是有聯想記憶能力的,大腦想起一件事情的時候,也會想起相關聯的感受,當孩子一提到要吃飯了,想到的是不停的道理和強迫,大腦是不願意傳送吃飯的指令,沒有人喜歡做感受不好的事情。
從小培養孩子獨立用餐的能力。
儘早的讓寶貝接觸食物,在最開始可以讓寶貝自己用手抓取一些泥狀的食物,一是讓孩子喜歡食物,刺激觸覺發展,另一方面鍛鍊寶貝的手指靈活度。2.平時多給孩子做些手指操,促進寶寶手指分化。
3.多給寶寶玩一些精細動作的遊戲,比如開關燈,抓握小球,撕紙等等可以鍛鍊寶寶手指靈活度的遊戲。
4.我們會發現有的孩子吃飯,喂不到自己嘴裡去,我們要多給孩子玩一些促進手眼協調能力的遊戲,比如,穿珠子,插小棍兒等遊戲,幫助孩子更好的自己抓握勺子,喂自己吃飯。
5.在孩子最開始吃飯需要餵飯的時候,我們可以準備兩個勺子,孩子自己用一個勺子吃,我們在一邊用另一個勺子喂,這樣既保證了孩子得到練習,又可以避免孩子吃不飽,吃飯時間過長。
6.多多跟孩子練習獨立吃飯,可以在遊戲時間練習,如玩過家家遊戲,讓孩子當爸爸媽媽給娃娃餵食物。
不要讓吃飯成為孩子和我們討價還價的籌碼。
很多時候因為各種原因,孩子會發現不吃飯可以得到好處,他們就會選擇不好好吃飯,追著喂。比如孩子會發現,不好好吃飯,奶奶就給看動畫片,邊看邊喂。或者好好吃飯,吃完就可以吃零食。有時候追追趕趕彷佛成了餐間遊戲。孩子享有絕對遊戲控制權。這個時候孩子就好像抓住成人的軟肋,不好好吃飯,然後我們就追著喂,慢慢就成了死迴圈。
所以,要想不追著喂,我們就需要讓孩子愛上吃飯,享受吃飯,並且具備獨立吃飯的能力。