小朋友們基本上都喜歡吃玉米，怎麼做寶寶吃了比較有營養？

我最家常做法是煲湯，排骨一斤、玉米兩根、胡蘿蔔一個、生薑一到兩片。排骨用水煮開2分鐘，然後洗乾淨。玉米砍小段，胡蘿蔔切小。排骨和玉米生薑一起下湯煲裡，大火煲開轉小火煲1個小時後把胡蘿蔔放進去，繼續煲多半小時，又香又甜的玉米排骨湯就煲好了。

玉米“太老”吃起來比較硬，不適合寶寶吃，買玉米給寶寶吃挑玉米選擇不要“太老”的，買了“太老”的玉米就要用壓力鍋來煲湯。

玉米富含有提高智力的穀氨酸，因而很多父母都喜歡購買玉米給孩子食用。但是玉米的皮不容易消化，直接給孩子吃，會增加孩子的腸胃消化負擔，甚至傷害腸胃。下面教大家用玉米做一道容易消化吸收健康飲品。

材料：玉米，白糖（也可以用冰糖）。

做法：1,玉米扳成一粒一粒的玉米粒，然後洗乾淨。

2，鍋裡放入水，倒入玉米粒，煮至成熟。

3,將煮熟的玉米粒倒入豆漿機中，打成玉米漿。

4,過篩出濃稠的玉米汁，加入適量水調稀一點。

5,倒入煲中，燒開，加入白糖，煮至糖融化即可關火。

6,倒入杯子中，待飲用。

玉米本身就是比較有營養的食物，但是給寶寶吃一定要注意量，防止寶寶消化不良。

1.可以用豆漿機將玉米打成汁。打成汁的玉米和豆漿看起來差不多，並且營養不會流失，避免了寶寶消化不良的現象。

2.可以把玉米煮透。我們都知道，煮熟的玉米很好吃，並且方法簡單，寶媽們在煮給寶寶吃的時候，可以煮的時間長一點，但一定要謹記寶寶的消化系統沒有成年人的好！！！

3.做成玉米粥。如果打算長期給寶寶吃玉米之類的食物時，可以將玉米打成玉米麵，然後給寶寶做玉米粥。

娟子來為寶媽們分享一道寶寶喜歡的培根玉米煎蛋，下面我們一起來了解具體的製作方法；

紅薯、玉米粒、豌豆粒、雞蛋、鹽、培根丁

1；紅薯隔水蒸熟，取出壓成泥，晾涼

2；取一容器，磕入雞蛋，放入玉米粒和豌豆粒

3；用筷子攪打均勻，加入紅薯泥，和少許鹽調味，攪拌均勻

4；平底鍋倒少許油，倒入蛋液，撒上培根丁，小火煎一會後翻面，煎至上色即可

5；這樣做的玉米煎蛋寶寶特喜歡

玉米被稱為“黃金作物”和粗糧佳品，含有豐富的維生素C、維生素B6，礦物質和膳食纖維，有補鈣健腦，增強記憶力的功效。玉米怎麼做給寶寶吃比較有營養呢？新鮮玉米可以取粒打成漿，然後與牛奶混合煮成玉米濃湯，給孩子喝，營養又美味！也可以用玉米粉做成玉米麵饅頭，玉米餅，都是不錯的選擇。早餐換著花樣吃，媽媽再也不用擔心寶寶挑食了！今天我給大家介紹一款玉米餅的做法，不用一滴油，煎出來的玉米餅鬆軟香甜，營養又美味！

準備材料：玉米粉120克 奶粉15克 清水120克 雞蛋1個 白糖30克

雞蛋打入碗中，攪打均勻。

加入奶粉，清水，玉米粉，白糖，攪拌至順滑，成濃酸奶狀。

小火將不粘鍋加熱，舀一勺玉米液垂直倒入鍋中，液體散開自動形成圓形。（不用放油哦！）

微小火煎一分鐘，翻面再煎一分鐘，起鍋。（翻面的時候注意，先用小勺子貼著鍋底沿餅的周圍轉一圈，讓餅脫離鍋底，再翻面，這樣不會散哦！）

小貼士：玉米餅的材料比例不能錯哦！如果玉米漿調稀了，容易導致煎餅不成形，煎散了就不好看了。太稠餅又太厚，不易煎熟，因為沒有放油，餅越薄越容易熟。玉米漿的最佳狀態就是像濃酸奶狀，舀起來，垂直倒入鍋中可以自己流動成圓形即可。

玉米富含有提高智力的穀氨酸，因而很多父母都喜歡購買玉米給孩子食用。但是玉米的皮不容易消化，直接給孩子吃，會增加孩子的腸胃消化負擔，甚至傷害腸胃。下面教大家用玉米做一道容易消化吸收健康飲品。

做法：玉米麵三湯匙。加入清水，邊加水邊攪拌，至玉米麵成稀糊狀。砂鍋內注入適量清水，如果不喜歡太稀，可以少加水。水開後，慢慢倒入玉米麵糊，邊倒邊輕輕攪動，防止麵糊因為水溫過高而結塊。待玉米麵糊兩個開鍋後，裝碗即喝。

玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康十分有利，它含有豐富的維生素C等，有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使面板細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。另外玉米還有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。榨好的玉米汁不但色澤鮮豔、口感細膩，而且營養豐富。

玉米飽腹感非常強，也有助於排毒，促進腸胃蠕動，有益減肥。玉米還具有健腦益智、利尿降壓的功效。常食玉米可有效預防腦功能退化，並增強記憶力。燕麥是是所有粗糧中營養價值最高的，它的高膳食纖維很容易讓人產生飽腹感，燕麥中燕麥中所含有可溶和不可溶性粗纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外。營養全面且豐富的燕麥一直都是減肥人早餐的最佳主食首選。

等寶寶再大一些三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。