缺鈣的孩子會注意力不集中，影響身高的發育，進而影響自信心的確立，後期影響到婚姻 家庭事業，不會患癲癇病，缺鈣可能導致其他疾病的發生 免疫力下降 比如感冒發燒等等

你好，寶寶缺鈣一般會精神煩躁，夜間常突然驚醒，啼哭不止！一歲以後得寶寶表現為出牙晚，前囪門閉合延遲！一般的缺鈣不會出現癲癇，但是會影響孩子的生長髮育，如果是小月齡寶寶建議服用維生素AD，促進鈣的吸收，大一點的寶寶多吃蔬菜水果等高鈣的產品以及鈣劑！

孩子的成長過程都是爸爸媽媽特別關心的，缺鈣會影響孩子的身高發育，一般缺鈣嚴重的話要得佝僂病，不會得癲癇。

那麼如何來補鈣呢

1、適當的多曬太陽，可以經常讓寶寶在戶外活動。使寶寶的面板經常接觸紫外線，這是最好的補鈣方法，同時補充一些魚肝油更好促進鈣的吸收。

2.藥補不如食補，在食材方面也有很多選擇，如蝦皮，因為蝦皮含鈣量很高。吃的時候連皮一起吃。1歲多的小寶寶可以幫他們磨成粉放在麵條裡或者煮粥裡既美味又營養，而且補鈣，寶寶也喜歡吃。豆類食物，含鈣量也很高，特別是豆漿比其它豆類食品更容易消化和吸收。牛奶或奶粉也是小寶寶補充鈣的主要來源。再說說綠葉菜，如小白菜，小油菜都含鈣量很高。有些小盆友不愛吃葷菜，媽媽們就擔心寶貝這樣會沒有營養會缺鈣，殊不知蔬菜裡面也含鈣質，我們家寶貝就喜歡吃蔬菜，也不缺鈣，總之培養成良好的用餐習慣，不挑食不偏食，充分的戶外活動，滿足Sunny、水、空氣，這樣的寶寶不會缺鈣。媽媽們要有耐心陪伴寶寶們每一步成長。

主要缺什麼營養素？一分鐘就知道

母乳餵養。母乳中含有寶寶所需的所有礦物質和微量元素，所以媽媽儘量要母乳餵養。

及時新增輔食。寶寶4-6個月開始，母乳或者奶粉裡的營養就難以完全滿足寶寶生長所需，因此需要及時新增輔食。

輔食儘可能豐富。在給寶寶新增輔食之後，要逐漸新增各類食物，可以保證寶寶營養完全。

糾正寶寶偏食、挑食。這是出現營養素缺乏的最重要原因，可以將寶寶不喜歡的食材做成餡料加入飯菜中，而且家長一定要帶頭不挑食偏食。

每個寶寶都缺乏至少一種營養素

鈣、鐵、鋅、維生素C、維生素B等這五種營養素最易缺乏

1.缺鈣：睡眠多汗、枕禿；夜間常突然驚醒，啼哭不止；出牙晚，囟門閉合延遲。缺鐵：缺鐵即為貧血，寶寶會出現不愛活動，精神不好，食慾不好，臉色蒼白，注意力不集中，反應較慢，容易腹瀉等症狀。

2.缺鋅：食慾不振，生長髮育緩慢，免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染，有地圖舌，多動，反應慢。

3.缺維生素C：牙齦出血、全身其他部位出血，易感冒，傷口癒合差。易煩躁且體重增長緩慢。面色發白，食慾不佳。毛髮乾枯，易折斷。

4.缺維生素B2：口角炎，嘴角處發白、糜爛，口唇乾裂，舌發紅舌乳頭增大，眼睛角膜充血和怕光，在面板皺褶處易發炎如陰囊炎、會陰炎，嚴重者可致生長髮育遲緩。

5.缺維生素A：面板乾燥、脫屑、粗糙，氣管、支氣管易受感染。暗適應能力下降，嚴重者成為夜盲症。

營養素缺乏，以預防為主！

缺乏嚴重及長期偏食的寶寶，需要額外補充營養製劑。

寶寶不愛吃飯？晚上睡覺總不踏實？隔幾天就要爛嘴角？10個月了還不長牙？寶寶這是缺乏維生素或者微量元素了！

你好，上海長江癲癇病醫院許臣華主任回答：

寶寶缺鈣一般來說是不會換癲癇病的，如果寶寶出現抽搐的症狀，及時去醫院看診，排除是癲癇還是缺鈣引起的，如果是癲癇病，一定要早發現早治療。

嬰兒身體中的礦物質約佔體重的5%，鈣約佔體重的2%。鈣對兒童的生長具有重要作用。

所以很多寶媽都非常擔心寶寶缺鈣，從小便開始給寶寶補鈣！但鈣真的是補的越多越好嗎？今天，町芒帶領各位寶媽一探究竟！

❶ 煩躁不安，常常不明原因哭泣，不易入睡。

❷ 出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。

❸ 比同齡孩子更晚出牙。

❹ 囟門閉合遲，肌無力。

❺ 神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後。

❻ 前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣。

❼ 厭食、偏食嚴重。

❽ 雞胸駝背、O形腿。

町芒提示：當寶寶出現以上症狀時，只能表明寶寶可能缺鈣，但並不能確定寶寶一定缺鈣，當出現症狀時，寶媽們需及時就診，謹遵醫囑，合理正確的幫助寶寶改善症狀！

其實在生活中，母乳（母乳中的鈣含量可以滿足4個月以內寶寶的鈣需求）與合理的膳食搭配，就可以滿足寶寶的鈣吸收。在給孩子補鈣時一定要檢查清楚孩子是否真的缺鈣！盲目和過度補鈣則會給孩子帶來不良影響！

❶ 可能會使寶寶體內長出結石。

❷ 影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收（對於貧血以及缺鋅的孩子影響更大）。

❸ 引起寶寶便秘。

❶ 檢查寶寶是否真的缺鈣，合理正確的為孩子補鈣。

❷ 在生活中合理搭配寶寶膳食（奶製品、豆製品、魚肉等含有豐富的鈣含量），均衡營養。

❸ 補充維生素D，幫助寶寶鈣更好的吸收。

❹ 多運動、曬太陽促進鈣吸收。