這:首先要看小兒是何便秘？如大便頭幹便秘，這是肺熱便秘！如大便是一段一段的很乾，這是心火便秘！中醫俗話說得好，肺大腸，❤心小腸！人類所以肺有火，就反應在大腸上！❤心有火，就反應在人的小腸上！其次這還和自身體質及飲食習慣有關！所以必須多觀察每次便秘情況，其次每次飲食習慣等等呀！……

便秘的孩子看年齡段:幾個月大吃母乳的孩子如果便秘很可以是媽媽本人的原因，一般是上火，注意飲食就好了。吃奶粉的呢，奶粉牌子可能不對孩子的脾胃，要換奶粉試試，或者奶粉泡的太濃也會引起便秘，一定要注意奶粉的濃度，並且在喝完奶粉後的一小時內給孩子喝點白開水或偶爾喝點菊花晶(下火的)。那麼大一點的孩子便秘要讓孩子吃點蔬果，如香蕉、蘋果、葉子類蔬菜，紅薯或南瓜(可蒸，煮粥都是不錯的選擇)。以上的是我個人經驗。

您好：小兒腸胃虛弱，如果過度飲食，或者吃太多不好消化的食物，都會造成小兒積食，積食後會出現便秘，腹瀉，以及咳嗽感冒，平時注意飲食清淡，葷素搭配，少食魚蝦肉蛋奶類食物，多喝水，少喝飲料，健康飲食，如果出現便秘，請不要急著給孩子服用藥物，可以試試按摩，順時針摩腹，按揉足三里穴位，揉龜尾穴，推下七節骨，補脾清胃！希望對您有所幫助

從根本角度來看，避免小兒便秘，應該從引起小兒便秘的原因抓起，引起小兒便秘大概如下：

1、進食過少：小兒進食過少，食物在胃腸道經過吸收後遺留殘渣就少，產生的便意就減弱，殘渣在腸道遺留越久，越會變得乾燥、僵硬。長期進食過少，也會營養不良，導致腸道蠕動無力，從而加重便秘。

2、錯誤進食：過量進食高蛋白質、高脂肪食物、過量補鈣易使便秘。膳食纖維攝入不足，如不愛吃蔬菜、雜糧等。不愛喝水也會引起糞便乾結，引起便秘。

3、習慣原因：由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練，排便反射形成減弱或不形成，腸肌鬆弛而便秘。

4、其他原因：如受到驚嚇或環境改變也會引起便秘，其他疾病也會，如佝僂病、營養不良、甲狀腺功能低下、肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等。

大致原因就這樣子，如果你發現孩子有上述情況出現，可以針對性改正，小孩適應力強，一般很快會恢復的。

反覆便秘時忌用瀉藥（如導片、開塞露和緩瀉藥），因為一旦養成習慣，正常的“排便反射”消失，便秘更難糾正了。瀉藥會對小兒消化功能有影響，導致小兒腸道內的微生態破壞，致使免疫力下降，很容易受到疾病的侵襲。

便秘是需要耐心護理的，不能求急，慢慢改善，形成良好的生活習慣，健康成長。

小朋友便秘，似乎非常常見。

但你的孩子真的是便秘嗎？

對於＜4歲患兒 ，下述症狀至少包括2項，持續至少1個月：

每週排便≤2次； 有大便瀦留史； 有排便疼痛或困難史； 有排出大塊糞便史； 直腸記憶體在大糞塊。

在已行排便訓練的小兒中，還需具備以下症狀 ：

學會自主排便後至少每週發作一次大便失禁；排出可能堵塞廁所的大塊糞便。

對於≥4歲兒，在不滿足腸易激綜合徵（也是一個疾病的名稱，看不懂略過）診斷的前提下 ，下述症狀至少包括2項，每週至少發作1次，持續至少1個月 ：

4歲以上發育中兒童每週在廁所中排便≤2次 ；每週至少發作一次大便失禁；具有糞便瀦留姿勢或過度的自主憋便 ；疼痛或困難排便史；直腸記憶體在大糞塊 ；排出可能堵塞廁所的大塊糞便。

所以如果你懷疑你的寶寶存在便秘，就需要滿足這些條件：

時間得至少1個月以上，如果僅僅幾天大便不拉，那是“偽便秘”； 大便成糞塊狀，排便疼痛、排便困難，甚至排出的大便堵塞廁所

如果你的寶寶都是4-5天拉一次大便，但解大便的時候比較順利，而且大便性狀是正常軟便或稀糊狀，也不考慮便秘哦，這種情況在0-3個月的寶寶非常常見。

如果寶寶出現便秘了， 媽媽應該這樣做：

【1】飲食調節

讓寶寶多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，比如獼猴桃、火龍果、梨、芹菜、西藍花等。多喝水，如果水分缺少，也會引起大便乾燥。飲食中要保障油脂的攝入，吃的太素，沒有油水，大便也容易乾燥哦。

【2】養成良好的排便習慣

這非常重要，很多寶寶因為沒有得到正確的排便訓練，而導致便秘的。

在進行排便訓練的時候，一定要定點、限時、規律。

比如可以規定每天晨起坐便盆，排便時間最好控制在5-10分鐘之內，超過時間沒有排便就等下一次。

【3】良好的生活習慣

多鼓勵寶寶運動，不要長時間久坐看電視、玩電腦，每天可以給寶寶腹部順時針按摩，幫助腸道蠕動。

【4】藥物輔助

如果宿便較多，可以透過開塞露塞肛，或者在醫生的指導下選擇乳果糖、益生菌等膨鬆劑、滲透性瀉劑等幫助寶寶排便。

但是，這些藥物手段只能臨時使用，不能長時間使用，以免形成依賴。

【5】及時就醫

如經過上述辦法，寶寶的便仍舊頑固，或者便秘症狀逐步加重，並出現腹痛，腹脹，嘔吐，發熱等其他不適症狀，需及時到醫院就診。

小兒便秘的話要分經常性還是偶爾的，如果偶爾建議多喝水，多吃水果，經常性的建議調理腸道。

長期便秘會腸道毒素累積。引起發熱。所以要把調理好腸道。

便秘幼兒可以吃益生菌調理腸道，再大寫寶寶可以吃乳酸菌素片調理腸道，平時飲食要多吃蔬菜，多喝水。