毛孔粗大、油痘肌：

（1）早晚用日本馬凜馬油皂潔面（或者美潤馬油皂），推薦它的理由，溫和洗去多餘皮脂、舒通毛孔，祛痘，油性肌適用。

（2)米花肌化妝水、乳液、面霜，適合油性面板、敏感肌，美白透亮、補水五重保溼。

LZ，我來給你推薦幾款護膚品吧，你是油性肌膚，控油很重要，但是控油的關鍵還在於保溼，所以選擇保溼的護膚品對你來說很適合。加上你的粉刺，所以護膚品的選擇儘量選擇溫和一點的，對肌膚刺激越小越好。洗面奶就用Skinfood卡布奇諾洗面乳吧,這款洗面奶中含有咖啡酸，咖啡酸可以幫助肌膚變得光滑細緻,，也能提高肌膚的彈力，同時可溫和的去除老舊角質及徹底洗淨的效果，。同時這款洗面奶的味道也比較好聞哦，呵呵。面膜吧，我覺得純天然的比較好，像國貨御泥坊的礦物泥漿面膜，泥漿面膜，首先是控油清潔效果非常好，再次就是兼具其他功效，比如去黑頭就是你叫有效的，還有收縮毛孔，等等，看你的膚質了，有幾種可供你選擇，這款面膜溫和而不刺激，很適合油性或者中性面板使用。爽膚水，你需要保溼的話就用碧歐泉溫泉保溼爽膚水吧，這款爽膚水可以補充肌膚所需要的水分，而且是溫和蘆薈配方的，具有再次清潔肌膚功能，能補水，同時改善肌膚皮脂防禦功能。像冬天保溼對偏油性面板也是比較重要的。面霜的話，妮維雅和Roc保溼效果較好，Heliotrop、雅漾、Weleda和MBR的保溼效果則勉強合格。而雅漾和Weleda的冬季面霜（ColdCream）Rossmann的RivaldeLoop面霜以及MBRBiochange的深層面霜吸收效果較差。所以不推薦你用。說了這麼多，希望有你適合的，祝你心情愉快!!

面板屏障受損的表現，不要光補水，尤其神仙水，雖然對油性面板很友好，但是切記看成分表就會發現裡邊是添加了剝落角質層的成分，所以不能作為長期使用。

再有就是不要把補水作為解決面板問題的一切根源，因為單純補水是沒有辦法補進去的，只能在表皮層起到作用而已，而油性肌膚和粉刺是真皮內引起的。

所以必須補充含有神經醯胺成分的護膚品，這樣油性肌膚和粉刺才有改善的作用，毛孔粗大的話做抗氧化就好了呀。

相對於化妝品等膚護手法，我覺得更重要的是，好好洗臉，這個環節是跟容易被忽略掉的，就有些本末倒置了！

選擇合適的洗臉產品，一天兩次認認真真洗臉，臉色自會通透。再用上合適的膚護品，面板自然會好很多！

用啥補水效果好算是問對了，我家產品推薦，它的補水效果它敢說第二沒人敢說第一，就是那麼牛，奢悅塗抹式水光精華，

我覺得用這個護膚的東西要看自己的經濟 經濟不錯的肯定是用海藍之謎 再來就是sk2 比較一半又價效比高點的流金水 我自己都用過確實都不錯

我是個特別懶惰的人哈 ，比起約會逛街，我更喜歡宅在家裡追劇！做事情也總是三分鐘熱度，沒想到，這些年唯一堅持下來的事情竟是敷❗面❗膜❗

不知道大家有沒有同感，自從大學之後，不管是上學還是上班，每天都需要對著電腦當然還有手機，長期受到電腦輻射的影響，即使有在好好護膚，但面板狀態還是出現各種各樣的問題：幹紋、色斑、暗沉（我是幹皮 ），所以，在面板嚴重缺水的狀態下，敷面膜無疑是最補水急救的方法 。

然而，很多女生對敷面膜的理解列為敷越多越好，這樣讓面板都在保養。

其實面膜不能天天敷！

我講解一下敷面膜的正確用法：

1⃣敷面膜前要清潔肌膚，喚醒肌膚再敷面膜

先用溫熱的毛巾敷臉兩分鐘開啟毛孔，喚醒肌膚，這樣有利於對精華液的吸收。

2⃣暴曬過後不要敷美白麵膜

暴曬後的面板最缺水了，會很乾燥，所以千萬不能敷美白，不然會越敷越黑，

3⃣生理週期過一週，敷面膜效果加倍

經期會流失各種物質，面板容易乾燥、暗沉、油脂分泌多，經期結束後七天內，面板的吸收能力最好，這時候應該趕緊補水，這樣的話可以事半功倍。

4⃣敷不同功效面膜的時間

眼膜：早上6-7點

美白麵膜：中午12點

補水保溼：晚上9-10點

早上敷眼膜可以增強眼部的血液迴圈，幫助面板抵抗灰塵與日曬，讓面板更有光澤；美白麵膜放在中午，可以用富含VC的安瓶面膜，補水美白一步到位；補水面膜睡覺前效果最好，敷完之後睡覺的時候面板可以有效呼吸。

5⃣敷面膜的正確步驟是 補水-修復-美白

補水：補水保溼推薦玻尿酸安瓶面膜，精華超級多！每次敷完面板水潤潤的，上妝之前敷一片，妝容更服帖。

修復：寡肽安瓶面膜富含寡肽多肽因子，對肌膚受損和肌膚屏障均有一定的修復功能，主打祛痘淡印，恢復光滑嬰兒肌。

美白：VC安瓶面膜富含VC抗氧化成分，主打美白淡紋，特別適合加班熬夜黨，補水急救的同時，能夠擊退面板暗沉，恢復好氣色。

6⃣功效面膜的使用頻率

美白麵膜:三天一次

清潔面膜:一週一至兩次

抗皺面膜:一週兩至三次

補水面膜:按需要可以每天敷

敷面膜最佳時長為15-20分鐘

7⃣敷完面膜後，可先按摩臉部至精華吸收，然後冷毛巾敷面收縮毛孔，最後進行後續護膚程式，護！膚！一定不能忘記哦！

☀最後，祝願大家 勤懇護膚（敷面膜）用心讀書，做個美貌與才華兼具的精緻女孩 ❤