老頑童康養中心配備高階的實木傢俱，獨立空調、液晶電視、網路、緊急呼叫系統等，真正實現拎包入住，既適合長期養老，享受輕鬆、舒適、溫暖的居家感受；也可以短期度假，深切感受濃濃的“老頑童”親情。科學健康的膳食，尊享星級酒店式的服務和居住，全方位專業的管理，是長輩享受高品質生活，頤享天年的較佳居所。近自然，用生態，促健康，將適老化設計、智慧管理、娛樂休閒、醫療康復、健康養生等養老要素與居住完美融合，建設安全且舒適的生活平臺，締造南充市與眾不同的養老養生中心。

大雪節氣的特點是乾燥，空氣溼度很低。衣服要隨著溫度的降低而增加，宜保暖貼身，不使面板開洩汗出，保護陽氣免受侵奪。夜晚的溫度會更低，夜臥時要加多衣被，使四肢暖和，氣血流暢，這樣則可以避免許多疾病的發生，如感冒、支氣管炎、支氣管哮喘、腦血栓形成等。

冬天是一年四季中最冷的季節，明天(12月7日)就是大雪日。

大雪過後天氣越來越冷，冷空氣逐漸下降。北風呼嘯，寒風刺骨。這時候的北方早己大雪紛飛，滴水成冰。氣溫下降到零下10-30度。我們南方也很冷，氣溫低至0至15度，最冷時有霜凍，水結成冰。冬季天氣特點是久旱無雨、北風刺骨，霜雪交加。我們這裡100多天沒下過雨，都是晴天、陰天、多雲天氣，幾乎是天天降霜，北風掃地。冬天空氣乾燥，溼度低，霧霾多，可幸運的是南方很少下雪，一般要在臘月、大小寒至立春之間才會下小雨夾雪，極少下大雪。

大雪時節，寒冷無比。給我們每個人帶來身體上的不適，特別是給老年人增加了保暖上的困難。老人本來年老體弱，身體不比從前，怕寒怕冷。面對冷酷無情的天氣，老人怎樣來戰勝寒冷、保重身體，享受健康呢？

由於社會的發展、科學的進步，人民生活水平的提高，現在的家用電器、保暖裝置一應俱全，多種多樣。

保暖電器裝置有空調、取暖器、電暖袋(水袋)、熱水器、浴霸，電熱毯等，這些保暖神器都是寒冷的剋星。

天冷了，老年人要保重身體，關愛健康。冬天是農閒季節，老年人幾乎沒什麼事做，在家休息更是感覺到寒冷。老年人要新增衣服，謹防感冒。如毛衣、棉襖、棉褲、保暖鞋襪，都可以保暖。除新增衣服外，需要時開空調或取暖器取暖，還可以用電暖袋(水袋)等，這些都是最好的取暖裝置。使用這些取暖裝置，再寒冷的天氣也會讓你渾身出汗，溫暖無比。

老人洗澡時可使用熱水器，浴霸，使你洗得舒服溫暖。晚上睡覺蓋上厚厚的棉被，墊上毛毯，棉被當蓆子，如果還不夠，可以使用電熱毯。使你睡得暖和，一覺睡到天亮。

晚上睡覺時，使用電熱毯特別要注意安全用電。電熱毯也有安全隱患。比如電熱毯怕水，漏電等。開電熱毯後，千萬注意喝水時不要漏到水在電熱毯上，更不能尿床，如果尿床容易引起水電碰撞短路起火。要檢查是否漏電，溫度要開得適宜，開低溫或中溫，少開高溫，感覺有溫暖就好。最好是在空調和電熱毯之間兩者選一，不要空調和電熱毯同時開，熱度過大使你受不了。有空調或電熱毯給你取暖，就會使你睡得更香，更舒服。

老年人不求別的，只求溫飽。要保重身體，關愛健康，遠離疾病。

老人的幸福是什麼？簡單地說；吃得飽，穿得暖，有子孫的孝敬，親人的陪伴和關照，身體和生活各方面能得到親人的關心，照顧和幫助，享受家庭的溫暖，使老年人身體健康！增福增壽，安享晚年！

大雪時節老年人少出門。

現在是最冷的季節，老年人現在就很少出門了。上午10點以後到外面走走就行了。

老年人冬天保暖沒有什麼特別要求。現在家裡已經有了暖氣，家裡恆溫就挺好。沒有暖氣的人家也準備好過冬的煤炭。生爐子小心點煤氣就可以了。冬天一定要開窗通風透氣，讓家裡空氣新鮮點。

現在還有老年人使用電熱毯，老年人使用電熱毯應該注意點安全。

大雪時節老年人保暖： 棉襖，棉毛褲，棉鞋 ，棉坎肩。老年人不能把自己捂的太熱小心上火。

冬天喝點小米粥，多吃新鮮蔬菜水果。

這個季節老年人有高血壓的一定按時吃藥，老年人應該注意別感冒。

老年人沒有過多要求，吃飽穿暖就幸福！

2019.12.6.

我也快跨入老年了，我特怕冷，夏天有時候沖涼都開浴霸的。我的實際心得是:買個防水的暖風機就行了，上衛生間可以鋪助浴霸用，在書房單開都很暖和，客廳也可以鋪助電火用。出門時穿防風防水透氣保暖的衣褲，裡面穿保暖內衣褲，這樣也不會臃腫，這樣一點都不冷了，我騎摩托冬天毛雨這樣穿騎行都不當回事，唯一需要解決的是毛雨小雨大雨頭盔上有水視線模糊。

大雪節氣，溫度降低，風雪交加，氣溫乾燥寒冷，老人應該多跑腿，少用嘴；多加棉，捂得要，常鍛鍊；飯後百步走，單邊通行，穿楊柳，一定活到九十九……祝全國老人身體健康，長壽快樂！

老人難過冬，熬到春天又是平安一年，言下之意就是保暖。

一，嚴冬必須在九點以後起床，因為九點以後的紅外線照在身上最舒服，Sunny能保證鈣的吸受，二，喜歡吃羊肉的也能增強熱的能量，三，四肢確保經常活動，因為手腳血脈流動離心臟遠，需要經常運動，不活動時手套帽子不離身，四，如果是殘疾人，臥床時雙腳必須有熱水袋增熱，五，一般都有空調條件的，可以調27度左右，連續執行四至五小時開窗通風一次，每次約二分鐘。

老人殘疾人行動不便，日常管理關心他們，使他們時常受到溫暖就必須從心來關懷他們，讓他們生活在一年四季如春的春天裡！