養生是一門高深的學問，不同層次養生方法不同，分為男性養生與女性養生。現代社會都用化學產品遮掩，用金錢分層次。殊不知道危害很嚴重。

先說女性養生:以白裡透紅面板為上等，面板淨潤光滑，紅為內色。似玉非玉。

忌食刺激性食物，忌房事，忌暴曬，忌熬夜。應食素食少量肉食，營養均衡，睡眠按時，一年起色，三年可成。

一、Dr.brandt

好萊塢女明星都為之瘋狂的肌膚保養品，全世界肌膚保養的NO.1品牌，猶如把一位專業的面板科醫師帶回家，品牌一直追求非手術性的方式幫助人們雕塑最年輕的外表，醫療級別的科研室及先進傳導科技，研發出的dr. brandt skincare肌膚保養系列，滿足人們在家擁有面板科醫師專業呵護的保養需求。

二、雅詩蘭黛肌透修護眼部精華露

這瓶眼部修護精華露可以深透眼部肌底，抵禦並防護眼周肌膚的損傷，放大自身的修護力，主要功能是淨透、平滑、緊緻、防護光損傷，其實這瓶眼部精華30歲左右經常面對電腦的上班族女性也可以使用，它有很好的抗氧化效果，配合適當的按摩，眼周肌膚的問題都可以慢慢得到改善。

三、Whoo後還幼系列

WHOO後是來自南韓宮廷御用的頂級護膚名品，是具有高品質、高格調的南韓化妝品牌。還幼系列是專門針對40歲以上的女性開發的護膚保養品，採用的都是頂級原材料，天然松茸的香味在護膚的同時也一併為肌膚進行了香氛調理，獨有的“八珍寶貞”配方給肌膚補充元氣，提升面板吸收養分的效果，再現平滑緊實彈力美肌。

四、花王蘇菲娜 土臺美容精華液

這款精華液入選過2016年上半年的Cosme大賞第三名，還是值得驕傲的~被別人安利過無數次，它是摩斯泡沫型的，一開始還不太清楚要怎麼使用，特意搖晃了幾下，其實這個步驟是可以省略的，按出來直接塗在臉上就可以，還是很方便的。補水效果很明顯，促進後繼保養品的吸收，收縮毛孔，適合大幹皮或者北方秋冬季節使用。

五、蘭蔻菁純臻顏系列精油精華

這個系列屬於抗衰老修復系列，適合熟齡肌使用，可全面對抗肌膚老化問題。超過2500名科學家，歷經8年時間，花費30億人民幣，潛心研製滿足了亞洲女性對於抗衰老的期望。聽專櫃小姐姐說，塗完這個精華，功效增加三倍~它的滲透性很強，延展性很好，塗在臉上可以立即感覺到它的滋潤度，溫和安全無刺激。

現在這個階段我也不知道，但是太貴的也買不起，什麼英文名的都沒聽過，我就買我自己用過的效果還不錯而且我能接受的百雀羚挺好

不管用什麼牌子，清潔一定要做到位，護膚品才可以吸收，我貴的便宜的都用過，貴的比如說希思黎，便宜的自然堂，一句話總結，沒有好的也沒有差的，合適自己的面板最重要

櫻桃番茄自己也是半個腳要踏進30的人（很多人都沒看出來 還以為我才20來歲的）臉部保養得當 會管理身材 自律的女生 年紀也只不過是一個數字哈。

有抗老需求的 在護膚上一定要下功夫 用對產品才是關鍵 那麼櫻桃番茄要總結下必備的護膚品 都是空瓶回購 真愛中的真愛哈~

【蘭蔻小黑瓶肌底液精華】

護膚要從肌底開始 小黑瓶真是老生常談 不可缺失 這兩年面板越來越嫩滑也歸功於它了。

▪️蛋清質地 清透 易吸收 。

▪️含有2大酵母精華 可以延緩衰老 改善粗糙 提升光澤度 預防細紋。

✔️抗老從肌底開始，小黑瓶屬於打底精華，潔面後爽膚水之後使用。不分季節也不分膚質，敏感肌四季也可以用！櫻桃番茄已經連續使用2年多了，面板越來越嫩滑。一不小心又2罐空瓶，真的是無限回購，完全離不開。有抗老訴求，從小黑瓶開始！

【HR至美琉光恆採高光精華】

▪️質地乳液奶油狀，輕薄很好吸收。

▪️三重a雪絨花精粹 有效抗氧化、保溼、告別肌膚暗沉。

✔️抗老少不了HR精華！抗氧化強，肉眼可見面板變通透有光澤！用小黑瓶打底，後續護膚更好吸收，再塗上HR精華，效果翻倍！素顏肌膚髮光不是蓋的！

【真正有效的抗老眼霜】

✅蘭菁純眼霜&HR白繃帶眼霜。

▪️兩款都是主打抗皺、去細紋、比較滋潤型的。

✔️去幹紋、細紋，選菁純。

✔️對抗鬆弛、緊緻眼周，選HR。

‼️兩款眼都快見底了 我的錢錢就這麼要去了~

【抗老面霜不能少】

✅蘭蔻菁純面霜&嬌蘭蘭花面霜！櫻桃番茄不許你們還沒擁有哈！

▪️兩款主打抗氧化、延緩衰老的全能貴婦面霜。

✔️年輕肌、輕熟肌，選菁純。抗氧化強，質地輕薄，上妝打底服帖不搓泥！用量已見底！

✔️對抗老訴求高 需要緊緻肌膚 選嬌蘭。堪稱有醫美效果，延緩衰老，面板會變得緊緻飽滿！

【堪比醫美的點陣儀】

衰老不只是體現在皺紋肌膚鬆弛等，衰老的表現也在會在毛孔粗大中體現。

櫻桃番茄是痘肌，曾經爛臉留下一堆毛孔。用了點陣儀，我已經不考慮超聲刀了。

✔️雖然回回都很疼，但修復完面板一次比一次嫩，毛孔一次比一次小，痘坑也可修復。除了鼻頭，兩側的毛孔快看不見了！它還有嫩膚抗皺促進膠原蛋白的功效，這是我買過最不後悔的一臺儀器吧。

✔️堅持服用抗糖化，過多糖分會促進肌膚衰老，抗糖不僅不長痘也會讓肌膚年輕態。

♥️滿滿誠意，沒有套路。對於抗衰老的認識度一定要提高，凍齡是需要花功夫的！