我家寶寶之前也出現過攢肚的情況，一開始還以為便秘了，後面查了才知道是攢肚。

問過身邊的朋友，攢肚子屬於很常見的情況，家長不用過於擔心。我家寶寶這種情況出現了1個多月，最長時間是7天不拉，當時我用了一個工具統計寶寶拉臭臭的情況，找到他拉的規律，在這個規律範圍內的不需要過於擔心的。

寶寶攢肚子和便秘一樣嗎？寶寶攢肚子應該如何護理呢？

新手爸媽在照料寶寶的時候應該都會遇上寶寶突然好幾天沒有拉粑粑的問題，墨媽第一次當媽媽的時候也是這樣沒有經驗，平時寶寶拉粑粑都是比較正常一天2-3次，但是突然有一天寶寶一整天都沒有拉粑粑，並且持續了好幾天，第三天的時候墨媽著急了想帶寶寶去醫院檢查，但是看寶寶各方面都正常，於是又隔了一天，第四天的時候寶寶才拉粑粑，後面才知道這是寶寶在攢肚子。

攢肚子的情況通常在母乳餵養的寶寶身上比較常見，主要是因為寶寶慢慢長大了，消化能力也慢慢提升了，對母乳可以充分得吸收、消化掉，於是每天產生的食物殘渣就會變得非常少了，就沒有辦法刺激直腸形成排便，當寶寶攢肚子之後媽媽會發現寶寶開始長胖起來了，攢肚子的小寶寶一般都比較胖呢。

寶寶攢肚子的表現：寶寶攢肚子一般是在出生後的十幾天、1-6個月之內，大部分寶寶是在一個月左右攢肚子，寶寶攢肚子的時候就是大便規律發生了變化，有時候2-3天沒有拉粑粑，有時候5-6天，除了不拉粑粑，各方面都是比較正常，精神狀態也好，能吃能喝能睡能玩的，並且在排便的時候也沒有痛苦的感覺，拉出來的粑粑也是正常的軟便。

便秘寶寶的表現：寶寶便秘的時候也是幾天沒有拉粑粑，但是精神狀態方面非常的差，在沒有拉粑粑的時煩躁不安，容易哭鬧，晚上也睡不好，媽媽用手摸寶寶的肚子會感覺非常的硬，肚子也鼓鼓的，用一隻手放在肚臍上，然後再用另一隻手敲自己手背，發出咚咚的聲音就是寶寶便秘了，便秘寶寶拉粑粑的時候表情是非常的痛苦，有時候會把小臉憋紅，拉出來的粑粑也是偏硬，成形結塊的。

寶寶單單只是攢肚子的話，媽媽不需要特別的去護理，平時的時候可以給寶寶按摩下小肚子，手掌輕鬆的壓在寶寶的肚子上，以寶寶的肚臍為中心，順時針按摩20圈，一天做3次就可以了。

當寶寶攢肚子的時候，媽媽們不用太過擔心，如果實在分不清寶寶是便秘還是攢肚子就注意觀察寶寶的表現；寶寶攢肚子持續時間都不會太久，一般到了6個月新增輔食的時候寶寶攢肚子的這種現象就會消失了，寶寶拉粑粑的規律就會變成一天一次或者一天兩次。

便秘的時候寶寶如廁會很難受，想上又上不出來，這類孩子一般腸胃都不是很好，很容易上火。攢肚一般發生在幼兒事情，是比較正常的，可以讓孩子每天按時蹲廁，蹲的時間長短不重要，就是讓他有意識的在規定的時間如廁。

寶寶不拉耙耙，不一定就是便秘，也有可能是攢肚。那麼如何區分寶寶是便秘還是攢肚呢？

1、便便形狀和排便狀態

便秘：寶寶的便便發乾發硬，排便困難寶寶容易哭鬧，臉憋得通紅；

攢肚：寶寶只是排便次數減少，或者排便的間隔時間延長，3、5天不拉的還算常見，甚至有十幾天不拉的，大便性狀也基本正常，軟軟的不幹不硬，而且排便時也不費勁。

2、看寶寶精神狀態

便秘：食慾減退，不吃東西、經常哭鬧、腹脹、睡眠不安、嚴重的甚至會出現脫肛或肛裂出血等症狀。

攢肚：寶寶在沒有大便期間，吃奶、睡覺、玩耍都照常，精神狀態也很好。之後排便時，沒有非常不適的表現。

3、看發生的時間

便秘：寶寶成長任一階段都有可能出現

攢肚：多發生在滿月以後，純母乳餵養，還沒有新增輔食的寶寶。

攢肚在純母乳餵養的寶寶中很常見，一是因為母乳容易消化吸收，二是由於寶寶在滿月以後消化能力逐漸提高，能夠對母乳充分地消化、吸收。所以每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，寶寶的排便間隔時間變長，出現2、3天或4、5天不排大便的現象。

母乳裡面含有豐富的膳食纖維和低聚果糖，可以促使大便不會幹燥。所以，攢肚的寶寶，不論多少天沒有便便，便便也不會幹燥、結塊，依然是正常的軟便或者糊狀，排便也不會費勁。

隨著寶寶的生長，食量逐步增大，一般在4個月以後，寶寶的攢肚現象就會逐漸減少直到消失。

只有大便乾結，並且寶寶排便也費勁，這才真的是便秘。

1、用開塞露或肥皂條通便

開塞露寶寶是不可以用的，由於其耐藥性、腹瀉、易造成直腸損傷潰瘍。

2、 寶寶不排便也可能是由於母乳不足

母乳不足引起排便減少，母乳不夠給寶寶吃，寶寶總處於半飢餓狀態，排便自然會減少，甚至2-3天排便一次。母乳不足的對策是給寶寶新增代乳品。但不要盲目給寶寶加配方奶或者輔食，寶寶吃的夠不夠主要看身高體重發育情況是否達標，而不是排便次數和數量。

寶寶攢肚是成長過程中的正常現象，也是必須形成的生活習慣。寶寶便秘是一種病狀。如果是母乳，跟寶媽的飲食，體質，生活習慣直接有關；如果是奶粉，跟奶粉的成份直接有關。寶寶奶後1小時給寶寶做排氣運動和全身按摩都可以幫助避免寶寶便秘。