微胖的話120吧，只要健康稍微胖點也沒什麼。畢竟太瘦了也不好看。我認識一個只有80多斤，皮包骨，手看著就是一層皮。

一個人算不算微胖？或者是算不算胖，這個判斷的標準他並不是單純的按照體重來進行判斷的

骨骼的重量相對來說會取決於你的骨密度以及骨骼的質量，有些人雖然同樣的身高，但是骨密度較大的人群，他們的骨骼重量就會更大

還有一個就是身體肌肉的含量，如果你不經常鍛鍊，沒有太多的體育運動，包括平時，如果你的飲食結構，蛋白質攝入含量比較少，那這樣也就會導致你身體的肌肉含量較少，身體肌肉含量較少之後也會間接的影響身體的水分儲存，導致身體水分含量降低

脂肪這一塊的話，其實更多的要以我們身體的體脂率來判斷是否肥胖

我們就拿不經常鍛鍊的正常人群來進行比較

通常來說一個人的標準體重啊，女性是要用身高減去110，所得出來的資料就是體重的公斤

都說你現在是1米6，那你可能要保持在50公斤左右，是一個比較均衡的體重

那如果你到了55公斤，可能就微胖了

60公斤可能就比較胖了

65公斤以上就已經屬於肥胖了

女性標準的體脂率範圍應該是在18~28%之間，一個均衡健康的體脂率應該是保持在20%如果你超過了25%的話也就會比較胖一點。

體重一直是女性比較關注的一個話題，但是有些人的身體胖瘦並不是用體重來判斷的，長時間經常運動的健身愛好者或者是運動員，又或者是沒有生長髮育完全的未成年人以及年齡較大的老年人，單純的去看體重，判斷一個人是否健康，並不是那麼合理的

同時體重它只是一個數字，更多的是我們要保證身體的健康，同時可以透過一些相關的鍛鍊，保持一個良好的身材，有些人雖然體重看起來低，但是身上還是脂肪比較多，看起來胖胖的也並不理想

不過每個人的觀念以及審美是有一些區別的，所以說還是以你自己的標準去衡量自己就可以了，不用太在意其他人是怎麼說的

160cm女生多少斤算微胖？

一般來說計算體重的是否標準由以下幾個公式：

1.體重指數BMI 法

體重指數 =體重（kg） /身高（m）的平方 。

正常體重 ： 18 - 25

超重 ： 25 - 30

輕度肥胖 ： > 30

中度肥胖 ： > 35

重度肥胖 ： > 40

2.身高減去體重的演算法

男性：身高(cm)-105=標準體重(kg)

女性：身高(cm)-100=標準體重(kg)

一般來說微胖女孩的話BMI在21-25差不多，55公斤的話大約算微胖。

但是這也不算是準確的我的建議的話是不要太在意體重，體重根本說明不了肥胖，因為每個人的體重的構成是由：身高，骨骼，肌肉，脂肪，以及血液淋巴液軟組織等構成的。

1.身高

相對身高較高的人，體重相對來說就較大的。

2.骨骼

這個也很好理解，骨骼的重量也決定了自己的體重，有的人骨骼密度大，骨架大，體重自然就大。

3.肌肉

肌肉含量也決定了自己的體重。

4.脂肪

脂肪越多體重越大，也會看起來越胖，脂肪是影響我們體重以及視覺最大的。

當然還有一些內臟，或者是身體的儲水能力，這裡就多說了，相對也來這些的影響很小。

不知道題主有沒有在生活著遇到相同身高與體重的人，但是視覺差距很大，身高體重相同，但是你看一個人就是很胖，一個人就是很瘦很苗條。

其實這就是取決於身體的脂肪與肌肉的比例，脂肪含量多自然就胖，體重就大，視覺上就顯得很胖很臃腫；肌肉含量多呢，體重雖然大，但是你視覺上會顯的很瘦很苗條，自然就不是很胖，下面幾張圖可以明顯的有比對我們一起來看下:

以上同一個人體重都是相同的，但是外形的改變很大，很大的原因就是因為體內的脂肪少了，肌肉佔比高了，進行健身訓練的結果

相同質量的脂肪和肌肉的體積差別很大的如下圖：

衡量一個人的胖瘦，嚴格來說應該用體脂率來衡量，女子的理想型體脂率範圍為17%~25%，男生在15%-18%。

體重只是一個數字，影響它變化有很多，對於體重來說不要過於看中，最主要的是你要的體形是哪一種，要保持在哪一個體脂率中才是最重要的。

一個良好的體形是離不開運動的，當你知道力量訓練與有氧訓練的好處時，相信你會愛上它，對你的體形改變是巨大的。

個的認為100斤對於大多數女人來說都是一個不錯的體重，基本和胖沒有關係，是160釐米女生的標準體重。這個體重是正好的，完全不能說是微胖，除非的身高低於1米5以下的。這樣低的身高的女生很少。

所以說，1.60的女生什麼樣的體重才能算微胖，個人認為，體重在110/115斤左右大概是160釐米女人的標準微胖身材，但這個體重是1對於1.50/1.55身高的女生來說，就顯的胖了，還有，男性，和女性，對於女人的微胖定義是不一樣的。此處便不說了，大家都明白的。