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  • 1 # adylm5334

    它的特殊性決定了人們在強烈運動、體力消耗量大、大量流汗的情況下喝它有特殊作用。北京市兒研所感染消化科張豔玲說,功能飲料裡都富含電解質,可以適當補充人體丟失的鈣、鋅等微量元素,以及出汗後缺失的鹽分。而由於要啟用身體機能,一些功能飲料中還含有咖啡因、牛磺酸等刺激中樞神經的成分,可以提神抗疲勞。 有的功能飲料添加了某些保健成分,添加了人體安全性減肥成分LGT及雙歧桿菌增殖因子等,有助於調理腸胃,促進脂肪代謝,能起到抗疲勞、瘦身、美容的作用。 此外,部分功能飲料中含有賴氨酸,是孩子生長髮育過程中必須補充的。功能飲料含有適量的電解質如果飲料中的電解質含量太低,則起不到補充的效果;若太高,又會引起胃腸的不適,並使飲料中的水分不能有效被機體吸收。除此以外,飲料中的電解質可以增進飲料的口感,刺激人體喝水的慾望,這一點對於從事運動的人是很重要的,因為人體在運動時食慾是受到抑制的。人體大量的電解質需要可以在膳食中得以補充,運動飲料中更多地注重鈉、鉀的新增,有的飲料的配方中對鈣、鎂也有一定的要求。運動出汗導致鉀、鈉等電解質大量丟失,從而引起身體乏力,甚至抽筋,導致運動能力下降。而飲料中的鈉、鉀離子不僅有助於補充汗液中丟失的鈉、鉀,還有助於血液容量的保持,使機體得到更充足的水分。如果飲料中的電解質含量太低,則起不到補充的效果;若太高,又會引起胃腸的不適,並使飲料中的水分不能有效被機體吸收。運動飲料中電解質的含量並不高,但是它們在運動人體中發揮重要的作用。體液的酸鹼平衡、肌肉的收縮和神經衝動的傳導都離不開電解質。除此以外,飲料中的電解質可以增進飲料的口感,刺激人體喝水的慾望,這一點對於從事運動的人是很重要的,因為人體在運動時食慾是受到抑制的。人體大量的電解質需要可以在膳食中得以補充,運動飲料中更多地注重鈉、鉀的新增,有的飲料的配方中對鈣、鎂也有一定的要求。泰牛飲料也屬於功能飲料,由於泰牛飲料中富含維他命營養成分和能量因子,有能量與營養雙重功效,食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不疲勞的感覺;泰牛中的瑪咖還有促進人體新陳代 謝、提高效能力、生育力及促進乳汁分泌、消除更年期障礙、減緩老化、增進腦活力等好處;節前節後喝泰牛好處大大的有,好啦,現在開始,健康提神,倍增精力,就喝泰牛吧。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 昨日常規賽裡出現扎心的一幕,史蒂芬森邊線埋伏足足29秒,沒人給他傳球,你怎麼看?