我一般燙染一年不會超過三次，之前比較懶得自己打理頭髮，所以會經常燙頭，導致頭髮脆弱毛躁還枯黃

tips：我平均每週去理髮店做一次頭髮護理，一個月做一次頭皮護理，每天在家是用卡詩燙染受損髮質洗髮液和護髮素搭配使用，會好很多，每天吹頭髮半乾狀態塗上精油再繼續吹，髮質不會毛躁。每天會用氣墊按摩梳梳頭髮，促進血液迴圈，基本過三個月新頭髮長出來些，我就把燙的部分剪掉大半，逐漸到剪完，才會再燙。但這些都不太治本，也是因為年紀大了，開始研究各種補品

1、內調的方式：會減少我喜歡的辛辣油膩的食物，為了頭皮頭髮的營養，然後用炒熟的黑芝麻、黑豆、核桃打粉吃，覺得麻煩的我會單獨吃黑芝麻和核桃，然後黑豆會和其他補品一起熬著吃，髮質改善了很多。

2、改善生活習慣

熬夜會加重頭油的分泌，甚至會脫髮，所以我也是能儘量不熬夜就不熬夜。枕巾要勤換，洗頭的時候不要用指甲去撓頭皮，會損傷毛囊破壞毛鱗片

3、啤酒洗髮

之前覺得不靠譜，試過一個月，確實髮質有變好，而且蓬鬆不扁踏了，當然也因人而異。

後來因為燙髮對頭髮傷害還是比較大的，我基本就脫離去理髮店燙頭髮了，每天早起十分鐘，用捲髮棒自己打理頭髮，捲髮棒真的很推薦戴森的，確實好用，而且對頭髮傷害也小，不過每次使用前我也都會噴上放燙噴霧保護頭髮。

以上，透過長期護理（差不多堅持這樣的狀態有不到一年的時間），頭髮現在恢復的很好，順滑有光澤。頭髮受損的小仙女們，護髮確實是個長期過程，不要著急，也不是一天兩天能解決的，所以在燙染後對頭髮要加倍呵護，塗抹上精華後多做頭皮按摩，讓頭部更好的血液迴圈，儘量減少染燙頻次，有精力有心情的小仙女們還是更建議自己去做造型，確實對頭髮傷害要小很多。

燙髮後髮色變黃，和你染過的顏色有關，先染再燙容易導致染過的顏色掉色。如果沒有染髮而發黃的機率是很小，除非你的頭髮被燙焦才會發黃。還有一種可能性就是定型水停留時間太長，導致氧化過度，頭髮便幹變脆，顏色變淺也會導致泛黃色。

無論哪種原因導致頭髮出現這種情況，都是不可逆轉的。燙髮的時候會帶走頭髮中的蛋白質，嚴重的會形成空洞以及毛鱗片脫落，缺乏光澤與彈性，頭髮發澀打結不易梳理，發黃發乾是必須的了。

頭髮損傷，護髮素是解決不了問題的。護髮素只是和洗髮水配套，起到中和殘留的鹼性成分，潤滑頭髮的作用，對於受損的髮質是起不到什麼有效的作用的。護髮素也不是用來調理頭髮的，說簡單點也就是一護手霜的作用而已。

頭髮受損只有發膜才能起到效果，因為發膜就是針對受損髮質而設計的專門的配方，可填充頭髮的空洞，補充大量的蛋白質和氨基酸，還能在頭髮表面包裹一次膜，讓凹凸不平的表皮光滑。這是護髮素不可能做到的，所以護髮素是不能調理你受損的頭髮的。

1、每週至少做一次發膜護理，因為頭髮受損後，養分流失特別快，發膜進入頭髮中並不穩定，洗髮的時候會流失，因此一定要堅持做，才能有效的改善頭髮的狀態。

2、特別受損的髮質，做發膜時加入1/4白醋，調勻後塗抹到頭髮上，效果比正常使用要好很多，因為白醋能夠幫助頭髮吸收更多的養分；

3、開叉或者乾燥的髮尾，做發膜的時候滴入幾滴橄欖油，也能起到更好的滋潤效果；

4、日常洗髮的時候，先用護髮素洗一下發梢乾枯的部位，然後再用洗髮水，最好再用護髮素，會讓你頭髮順滑無比，而且還能增加光澤度。

只需要按照上面的方法交替使用發膜和護髮素，才能起到真正的改善髮質的作用。

燙頭髮以後髮色會輕微的脫色，尤其是細軟髮質能加明顯，本來很黑的頭髮變的偏黃，不用染髮有時候也會出現這種情況，這是因為軟化劑開啟頭髮毛鱗片，切斷二硫化物鍵，頭髮自然色素會流失，黑頭髮裡充斥著紅、黃、藍三原色，恰恰最容易流失的藍色素被軟化劑帶走，頭髮的顏色就會變淺。

很多男生燙頭髮以後，頭髮變顏色的情況更普遍，有新生髮三度色變成四度色，導致髮質看起來不是很健康，有些枯黃的感覺，都是燙髮藥水的副作用。

像這樣情況導致藍色素流失，護髮素是無能為力的，它沒有改變頭髮顏色的作用，充其量就是讓頭髮順滑，不容易打結斷髮，想要改變頭髮的顏色還只能染髮，燙出卷有顏色才好看，也會讓卷更自然紋理感通透性更好。

只有藥性特別大的燙髮藥水，才會容易使頭髮偏黃，比較溫和的酸性藥水是不會出現這種情況，大家在燙髮時可以選擇好一點的產品，也可以燙後做款顯白的髮色，都要比枯黃的髮色好看。

燙髮染髮對頭髮的乾枯毛燥是有很大的影響的，導致頭髮分叉。也和你平時使用的洗髮水有關係的，平時市面上的洗髮水都是含有矽油的，矽油是不溶於水的，很難清洗掉，長期使用會堵塞毛囊，毛囊吸收不到營養了，肯定會乾枯毛燥了。建議你使用純姜無矽油洗髮水

針對頭髮燙染後發黃、乾枯、毛躁，可以用蠶絲蛋白洗護進行護理。這樣頭髮可以更柔順、不再幹枯毛躁。

建議在洗髮時，可以將紅桃K天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用,使用護髮素的時候，也將維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨，此法能令頭髮滋潤、順滑，立時見效。

我一般燙染一年不會超過三次，之前比較懶得自己打理頭髮，所以會經常燙頭，導致頭髮脆弱毛躁還枯黃

tips：我平均每週去理髮店做一次頭髮護理，一個月做一次頭皮護理，每天在家是用卡詩燙染受損髮質洗髮液和護髮素搭配使用，會好很多，每天吹頭髮半乾狀態塗上精油再繼續吹，髮質不會毛躁。每天會用氣墊按摩梳梳頭髮，促進血液迴圈，基本過三個月新頭髮長出來些，我就把燙的部分剪掉大半，逐漸到剪完，才會再燙。但這些都不太治本，也是因為年紀大了，開始研究各種補品

1、內調的方式：會減少我喜歡的辛辣油膩的食物，為了頭皮頭髮的營養，然後用炒熟的黑芝麻、黑豆、核桃打粉吃，覺得麻煩的我會單獨吃黑芝麻和核桃，然後黑豆會和其他補品一起熬著吃，髮質改善了很多。

2、改善生活習慣

熬夜會加重頭油的分泌，甚至會脫髮，所以我也是能儘量不熬夜就不熬夜。枕巾要勤換，洗頭的時候不要用指甲去撓頭皮，會損傷毛囊破壞毛鱗片

3、啤酒洗髮

之前覺得不靠譜，試過一個月，確實髮質有變好，而且蓬鬆不扁踏了，當然也因人而異。

後來因為燙髮對頭髮傷害還是比較大的，我基本就脫離去理髮店燙頭髮了，每天早起十分鐘，用捲髮棒自己打理頭髮，捲髮棒真的很推薦戴森的，確實好用，而且對頭髮傷害也小，不過每次使用前我也都會噴上放燙噴霧保護頭髮。

以上，透過長期護理（差不多堅持這樣的狀態有不到一年的時間），頭髮現在恢復的很好，順滑有光澤。頭髮受損的小仙女們，護髮確實是個長期過程，不要著急，也不是一天兩天能解決的，所以在燙染後對頭髮要加倍呵護，塗抹上精華後多做頭皮按摩，讓頭部更好的血液迴圈，儘量減少染燙頻次，有精力有心情的小仙女們還是更建議自己去做造型，確實對頭髮傷害要小很多。

燙髮後髮色變黃，和你染過的顏色有關，先染再燙容易導致染過的顏色掉色。如果沒有染髮而發黃的機率是很小，除非你的頭髮被燙焦才會發黃。還有一種可能性就是定型水停留時間太長，導致氧化過度，頭髮便幹變脆，顏色變淺也會導致泛黃色。

無論哪種原因導致頭髮出現這種情況，都是不可逆轉的。燙髮的時候會帶走頭髮中的蛋白質，嚴重的會形成空洞以及毛鱗片脫落，缺乏光澤與彈性，頭髮發澀打結不易梳理，發黃發乾是必須的了。

頭髮損傷，護髮素是解決不了問題的。護髮素只是和洗髮水配套，起到中和殘留的鹼性成分，潤滑頭髮的作用，對於受損的髮質是起不到什麼有效的作用的。護髮素也不是用來調理頭髮的，說簡單點也就是一護手霜的作用而已。

頭髮受損只有發膜才能起到效果，因為發膜就是針對受損髮質而設計的專門的配方，可填充頭髮的空洞，補充大量的蛋白質和氨基酸，還能在頭髮表面包裹一次膜，讓凹凸不平的表皮光滑。這是護髮素不可能做到的，所以護髮素是不能調理你受損的頭髮的。

1、每週至少做一次發膜護理，因為頭髮受損後，養分流失特別快，發膜進入頭髮中並不穩定，洗髮的時候會流失，因此一定要堅持做，才能有效的改善頭髮的狀態。

2、特別受損的髮質，做發膜時加入1/4白醋，調勻後塗抹到頭髮上，效果比正常使用要好很多，因為白醋能夠幫助頭髮吸收更多的養分；

3、開叉或者乾燥的髮尾，做發膜的時候滴入幾滴橄欖油，也能起到更好的滋潤效果；

4、日常洗髮的時候，先用護髮素洗一下發梢乾枯的部位，然後再用洗髮水，最好再用護髮素，會讓你頭髮順滑無比，而且還能增加光澤度。

只需要按照上面的方法交替使用發膜和護髮素，才能起到真正的改善髮質的作用。

燙頭髮以後髮色會輕微的脫色，尤其是細軟髮質能加明顯，本來很黑的頭髮變的偏黃，不用染髮有時候也會出現這種情況，這是因為軟化劑開啟頭髮毛鱗片，切斷二硫化物鍵，頭髮自然色素會流失，黑頭髮裡充斥著紅、黃、藍三原色，恰恰最容易流失的藍色素被軟化劑帶走，頭髮的顏色就會變淺。

很多男生燙頭髮以後，頭髮變顏色的情況更普遍，有新生髮三度色變成四度色，導致髮質看起來不是很健康，有些枯黃的感覺，都是燙髮藥水的副作用。

像這樣情況導致藍色素流失，護髮素是無能為力的，它沒有改變頭髮顏色的作用，充其量就是讓頭髮順滑，不容易打結斷髮，想要改變頭髮的顏色還只能染髮，燙出卷有顏色才好看，也會讓卷更自然紋理感通透性更好。

只有藥性特別大的燙髮藥水，才會容易使頭髮偏黃，比較溫和的酸性藥水是不會出現這種情況，大家在燙髮時可以選擇好一點的產品，也可以燙後做款顯白的髮色，都要比枯黃的髮色好看。

燙髮染髮對頭髮的乾枯毛燥是有很大的影響的，導致頭髮分叉。也和你平時使用的洗髮水有關係的，平時市面上的洗髮水都是含有矽油的，矽油是不溶於水的，很難清洗掉，長期使用會堵塞毛囊，毛囊吸收不到營養了，肯定會乾枯毛燥了。建議你使用純姜無矽油洗髮水

針對頭髮燙染後發黃、乾枯、毛躁，可以用蠶絲蛋白洗護進行護理。這樣頭髮可以更柔順、不再幹枯毛躁。

建議在洗髮時，可以將紅桃K天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用,使用護髮素的時候，也將維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨，此法能令頭髮滋潤、順滑，立時見效。